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성북구한의원

[칼럼] 교통사고로 인한 두통과 어지럼증, 기혈순환을 원활하게! 한 조사에 따르면 민족최대명절 추석에는 연휴전날과 추석 당일에 평상시보다 교통사고가 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 음주사고 비율이 연간 음주사고 발생비율보다 더 높은 것으로 나타났습니다. 연휴동안 귀성길과 귀경길에 차량 이동이 많다보니 크고 작은 교통사고가 많이 발생하는 것입니다. 귀성길 장거리 운전 중 교통사고를 예방하기 위해서는 내비게이션 조작이나 DMB 시청을 금지해야 하고 졸음, 음주, 앞지르기 등을 하지 말아야 합니다. 우선 교통사고가 생기지 않도록 조심하여야겠지만, 일단 사고가 발생했다면 정확한 검사와 치료가 우선되어야 합니다. 교통사고의 과반수는 외상성 두통이 생기는데, 신체적인 상해 외에 사고로 인한 두통을 비롯하여 어지럼증, 집중력감퇴, 기억장애, 피로를 쉽게 느끼는 등의 심리적으로.. 더보기
[칼럼] 면역력이 약해지는 환절기 건강, 보약으로 회복하자 예로부터 우리 어르신들은 계절이 바뀌는 봄과 가을 환절기에 보약을 지어서 드시곤 했습니다. 이는 면역력이 떨어지는 환절기에 건강을 유지하고 회복하려는 우리 옛 선인들의 생활의 지혜였습니다. 특히 극도로 피로함이 생겨나는 데에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이럴 때에는 단순한 보약이 아니라 몸 곳곳에 산재해있는 모든 원인을 파헤쳐서 바로 잡고 치료 후에도 스스로 피로를 회복할 수 있도록 몸의 바꾸는 면역치료가 필요합니다. 따라서 검사 상 이상이 없더라도 한의원에 내원하여 보약을 처방받아 치료하는 것이 좋습니다. 필자가 진료하고 있는 경희지성한의원에서는 이러한 환절기 보약으로, 정(精)을 채우고 수(髓)를 보하며 진기(眞氣)를 고르게 조절하고 양성하게 하는 회춘의 묘약으로 지성옥용고(경옥고)를 처방하고.. 더보기
천고마비의 계절, 살찌는 가을! – 종암동다이어트한의원/경희지성한의원 하늘은 높고 말들이 살찌는 가을이 되었습니다. 너무나 더웠던 올해 여름을 생각하면 창문으로 들어오는 바람이 이렇게 맑고 서늘할 수가 없습니다. 얼마 전 최대명절인 추석을 지나고 보니 대부분 지치고 힘들어 하는 모습을 보이는데 제사를 지내고, 친지들 인사를 드리러 가고, 손님들 치르느라 특히 어머님들의 고생이 만만치 않았을 것입니다. 그러나 이 시기에 우리 인체에서 가장 힘들어 할 곳은 바로 위장입니다. 위장은 우리 몸의 창고와 같습니다. 일단 음식이 들어오면 보관하면서 소화액을 버무려 1차적으로 소화를 시키고 십이지장을 통하여 소장과 대장의 소화단계로 보내는 1차 보관소입니다. 그래서 위장은 튼튼한 근육질로 이루어진 주머니 형태이며 풍선처럼 부풀었다가 줄었다가 하기도 합니다. 그리고 위는 염산이 분비되고.. 더보기
명절 고향길 접촉사고 ‘가벼운 후유증도 조심’–경희지성한의원/교통사고후유증 명절이면 꼬리에 꼬리를 문 차량들의 행렬로 도착하기도 전에 지치게 됩니다. 장시간 운전을 하다 보면 어깨와 허리 통증이 몰려오게 되고, ‘아차’ 하는 순간 사고가 나기도 합니다. 명절이면 많은 차들이 한꺼번에 이동을 하다 보니 크고 작은 사고들이 쉽게 나기 마련인데요, 특히 올해는 추석 연휴가 짧아서 극심한 교통체증과 함께 교통사고의 위험성도 더 높습니다. 명절에는 길이 막히는 상태에서 졸음 운전이나 급정거 등 가볍게 접촉사고가 나는 경우가 흔합니다. 여기서 문제는 가벼운 부상에도 교통사고 후유증이 생길 수 있다는 것입니다. 큰 부상이라면 바로 병원을 찾겠지만, 가벼운 접촉 사고에는 그냥 쉽게 방치해버려 몇일 후 통증이 심해질 수 있습니다. 뒤에서 받게 되면, 순간 상체가 앞쪽으로 쏠리게 됩니다. 이때 .. 더보기
화병, 한방치료로 속 시원하게 이겨내자! – 종암동스트레스한의원/경희지성한의원 우리는 가끔 너무 화가 날 때면 ‘화병 나겠네’ 라는 말을 하기도 합니다. 그럼 화를 다스리지 못한다면 정말 병이 날 수도 있는 것일까? 스트레스는 현대인의 최대의 적으로 지목 받고 있을 만큼 정신까지 위협하고 있어 특별한 주의와 경계가 필요합니다. 오늘 경희지성한의원에서는 스트레스가 만들어낸 화병을 한방치료를 통해 극복할 수 있는 방법에 대해 알려드립니다. 흔히 화로 인해 생기는 병을 화병이라고 합니다. 화병은 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 마음속에서 화가 오랫동안 쌓이고 쌓여서 나타나게 되는 화병이 있고, 갑작스럽게 어떠한 충격에 의해 나타나는 화병이 있습니다. 급성으로 오는 화병이라면 일으킬만한 원인을 제거하면 쉽게 회복이 되지만, 고부간의 갈등, 남편에 대한 섭섭한 마음, 자식과의 문제.. 더보기
[종암동통증한의원]오십견, 원인을 제대로 알고 치료하자! –경희지성한의원 보통 어깨가 움직이지 않고 조금만 움직여도 말 못할 만큼의 고통이 따른다고 말하는 분들은 오십견을 의심해 보아야 합니다. 특히 낮보다 밤에 잘 때 더 아파서 자다가 깰 정도의 통증이 나타난다면 오십견일 가능성이 매우 높습니다. 운동이나 집안 대청소 등으로 쓰지 않던 어깨 근육을 무리하게 쓰는 과정에서 어혈이 뭉치면서 나타나는 것입니다. 50대 전후에 많이 발병한다고 해서 이름 붙여진 오십견은 어깨가 굳어 움직이기 힘들고 극심한 통증을 수반하는 질환입니다. 그리고 치료하지 않고 두면 2-3년씩 아프다가 결국에는 어깨가 굳어버려서 제대로 움직이지 못하게 되기도 합니다. 오십견은 어깨관절 주위 경락의 기혈순환 장애가 발생하여 어혈을 만들고 그 어혈이 굳어가면서 관절까지 굳게 만들어 발병하게 됩니다. 또한, 오.. 더보기
[종암동한의원] 수험생보약 ‘지성총명탕’ –경희지성한의원 수능이 2개월도 채 남지 않았습니다. 대학입학 시험을 중요시하는 우리나라 교육 현실에 지쳐가는 학생들이 많아지고 있습니다. 매일같이 힘들고 잠이 부족한 수험생들, 그리고 부모님들의 긴장은 끝이 보이지 않습니다. 자녀의 입시준비에 내내 마음 졸이며 함께 하는 우리 어머니의 모습은 어제 오늘의 일이 아닙니다. 고3학생들은 물론이고 초,중,고등학교 학생들 조차 아침식사를 거른다거나 운동과 수면부족 및 정신적 부담으로 인하여 여러 가지 스트레스로 체력이 급격하게 떨어지게 됩니다. 책상에 앉아서 공부에 집중하려고 하지만 머리가 멍하고 어질어질하며 눈은 침침하고 기억력은 점점 떨어져, 조금 전에 외웠던 단어도 기억이 잘 나지 않습니다. 또한 자꾸 졸리며 잠을 자도 개운하지 않고 자면서 식은땀을 흘리고, 잠에서 깨어.. 더보기
[종암동아토피한의원] 환절기 연령별 아토피 대처법! –경희지성한의원 가을철이 되면서 건조한 날씨와 낮과 밤의 일교차에 아토피 피부염이 심해지는 경우가 많습니다. 그러나 같은 아토피라고 하더라도 증상은 사람마다 다르게 나타나며, 발현 연령에 따라서는 증상뿐만 아니라 대처법도 다소 차이가 있습니다. 아토피 피부염 연령별 대처방법에 대해 경희지성한의원에서 알려드립니다. 영,유아기는 음식물 관리가 중요! 아토피피부염은 연령에 따라서 크게 영,유아기 아토피와 소아 아토피, 청소년, 성인 아토피로 나누어 집니다. 흔히 태열이라고 알려진 영,유아기 아토피 피부염은 생후 2-3개월 이후 급성 병변으로 시작해서 만 2세가 되기 전에 사라지는 경우가 많은 것이 특징입니다. 두 볼에 가려운 홍발성 발진으로 시작해 얼굴이나 머리 등에 붉은 반점과 딱지 또는 물집 등이 생기고 심해지면 전신으로.. 더보기
[종암동성장한의원] ‘소아 비만’ 성장 방해의 원인! –경희지성한의원 천고마비의 계절, 살 찌우지 말고 키 키우기! 가을은 아이들의 성장에 있어서도 거두는 시기입니다. 겨울을 나기 위해서 조금씩 살이 오르기 시작하여, 위로 아닌 옆으로 퍼지기 쉬운 계절입니다. 먹거리가 풍성한 가을에는 활동량이 줄어들기 때문에 키가 크기 보다는 살이 찌기가 더 쉽기 때문입니다. 하지만 성장기에는 체중이 급격하게 늘지 않도록 관리를 잘 해야 합니다. 체중 때문에 고민인 통통한 아이들에게 어른들은 흔히 자라면서 살이 다 키로 올라간다고 걱정하지 말라고 말합니다. 이는 매우 위험하고 무책임한 말입니다. 소아비만은 과다한 지방세포가 성장 호르몬의 분비를 막아서 키를 덜 자라게 만들기 때문에 성장기에 충분한 성장이 이루어지지 않는 중요한 방해요인이 됩니다. 성장 호르몬이 적게 나오면 키가 덜 자라게.. 더보기
[성북구한의원] 가을타나? 만성피로, 쉽게 넘기면 안 된다 –경희지성한의원 복잡하고 바쁜 사회를 살아가는 현대인들은 누구나 크고 작은 피로감을 느끼게 마련입니다. 피로는 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 혹은 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태를 말합니다. 물론 개인이 느끼는 피로감도 정도에 따라서 차이는 있습니다. 피로감도 6개월 이상 지속이 된다면 만성피로증후군 의심! 만성피로증후군은 피로감을 느끼는 증상이 6개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 피로는 휴식을 통해서 회복이 되지만 만성피로는 휴식을 취한다고 해서 사라지지 않습니다. 만성피로 증세가 있을 때는 반드시 어떤 질병에 의한 것이 아닌지 확인하기 위해 정확한 검사를 받아야 합니다. 만성피로가 어떤 질병에 의한 것이라면 원인이 되는 근본 치료를 통해.. 더보기

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