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성북구한의원

[종암동한의원] 내 아이가 ‘성조숙증’? /성북구성장한의원 “지금키가 164cm 정돈데, 초등학교 5학년 때 이미 162cm였어요. 전교에서 제일 커 남학생들을 다 아래로 내려다 봤어요” 예능프로 ‘해피투게더3’에 출연한 배우 신세경씨의 실제 키가 공개되어 네티즌들의 관심이 집중되었습니다. 이처럼 큰 키가 하나의 경쟁력으로 인식되고 있는 현대사회에서는 연예인뿐만 아니라 일반인들도 키에 대한 관심이 매우 높습니다. 최근에는 빠른 사춘기와 2차 성징으로 인해 아이에게 또래보다 이른 신체적 변화를 가져오고 키 성장을 방해하는 ‘성조숙증’이 급증하고 있어서 각별히 주의해야 합니다. 이는 성조숙증으로 정상보다 사춘기가 빠른 아이는 성장판의 조기 골단융합으로 키 성장이 일찍 종료되기 때문입니다. 물론 신세경씨의 경우에는 또래보다 빠른 성장을 보였지만 최종 키가 164cm .. 더보기
[성북구한의원] 뒷목 뻐근한 만성두통, 그 이유는? /종암동한의원 직장인들은 하루 잠자는 시간을 제외한 대부분의 시간을 직장에서 보낸다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 근무 환경에 따라 직장인들의 건강상태가 결정될 수 있습니다. 직장이 편한 곳도 있겠지만, 보통 직장생활이 때로는 힘들고 불편한 것이 사실입니다. 바쁜 업무와 과도한 스트레스로 직장이라는 곳은 언제나 과로와 피곤이란 단어와 함께 합니다. 이러한 스트레스가 직장인의 건강을 위협하고 있습니다. 특히, 직장 내 상사, 동료 등 대인관계의 어려움, 실적에 대한 부담감과 스트레스로 만성두통을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 만성두통은 일반두통과는 다르게 진통제에 내성이 생기는 경우가 많아서 약을 복용해도 통증이 쉽게 가라앉지 않습니다. 또한, 머리가 지끈거리는 증상 외에는 갑자기 어지럽거나 온 몸이 욱신거리는 .. 더보기
[종암동한의원]극심한 불안과 공포 ‘공황장애’ - 성북동한의원 갑자기 다가온 극심한 불안감과 공포를 겪은 적이 있는가? 최근 방송 프로그램에서 김하늘, 차태현, 김혜수, 이경규, 양현석 등 인기스타들이 ‘공황장애’를 고백해 화제가 되었습니다. 심한 스트레스와 우울증으로부터 나타난다는 공황장애는 이제 더 이상 낯설지 않은 병이 되었습니다. 공황장애, 4명 중 3명은 중장년층! 공황장애란 마치 지금 바로 무슨 일이 생길 것 같은 아주 불안한 심리상태를 말합니다. 죽음이 임박할 것 같은 극심한 불안감과 함께 두통, 현기증, 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 저림, 등의 신체증상이 나타납니다. 공황장애의 절반은 광장공포증이 동반되는데, 광장공포증이란 자신이 남에게 도움을 받을 수 없다고 생각하는 장소, 즉 엘리베이터, 터널, 비행기, 지하철, 광장 등을 두려워하는 것입니다. 공.. 더보기
[천식치료한의원] 쌕쌕~ 가랑가랑~ 독한 천식, 가래 없애는 방법! – 경희지성한의원 갑자기 호흡이 곤란할 정도로 심해진 기침가래 때문에 한의원을 찾았을 때, 감기 정도로 생각했지만 알레르기 천식 진단을 받는 경우가 있습니다. 그저 감기라고 생각했던 만성기침이 알레르기 천식으로 인한 증상이었던 것입니다. 보통 기침을 많이 하는 증상 때문에 천식이 나타나도 그냥 기침감기가 심하다고 오해하는 경우가 많습니다. 물론 기침이 천식의 가장 대표적인 증상에 속하긴 하지만 기침감기와 천식은 전혀 다릅니다. 알레르기 천식은 기침감기와 달리 경미한 경우에는 가슴이 답답하고 마른기침이 주로 나다가 점차 진행이 되면 숨이 차고 기침가래가 심해지며 가슴에서 쌕쌕하는 소리, 가래가 끓는 가랑가랑한 소리가 들릴 수 있습니다. 특히 야간이나 새벽, 찬바람에 노출될 때 심해지고 한번 감기에 걸리면 증상이 악화되는 경.. 더보기
[미아동여성한의원] 출산하는 여성연령이 높아질수록 나타나는 불임 – 경희지성한의원 늦춰지는 결혼, 그리고 불임! 여성들의 사회진출과 경제적인 부담으로 인해 결혼연령이 늘어나고 있습니다. 늦어지는 결혼으로 인해 임신을 하고 출산을 할 때 산모에게 부담이 되고 불임이 되는 경우가 많습니다. 불임은 남성이나 여성의 생식체계에 문제가 생겨서 부부관계 이후에도 수정이 되지 않아 임신이 되지 않는 것을 말합니다. 보통 45세 이상부터 생식능력이 떨어지면서 자연 불임이 대부분이지만 요즘에는 복합적인 원인들로 인해 젊은 부부에게도 불임이 나타나고 있습니다. 부부관계 이후 1년 안에 임신소식이 없다면, 불임을 의심. 자세한 검사를 하지 않으면 정확한 판단을 내리기가 어렵지만 부부관계 이후 1년 안에 임신 소식이 없다면 불임이라고 판단합니다. 대부분의 부부들은 자신이 불임이라는 생각은 전혀 하지 않기 .. 더보기
[미아동 만성피로치료] “잠이 너무 많아요” 만성피로 자가진단법 – 경희지성한의원 직장인에게 그림자처럼 붙어 다니는 만성피로. 조금씩 쌓여가던 만성피로는 결국 한창 나이의 샐러리맨 가장을 무너뜨리는 무서운 질병입니다. 그렇다면 만성피로는 어떻게 진단하고 어떻게 극복해야 할까요? 오늘은 경희지성한의원에서 만성피로 자가진단방법과 극복에 대해 알려드립니다. 주5일 근무제로 휴식을 즐길 수 있는 시간이 많지만, 여전히 피로와의 몸싸움을 끝내지 않은 사람들이 있습니다. 좋은 약을 먹고, 아무리 휴식을 취해도 나아지지 않는 바로 만성피로증후군을 겪는 사람들입니다. 만성피로는 특별한 원인이 없는 질환으로, 일을 과도하게 하여 육체적, 정신적으로 탈진한 상태가 6개월 이상 되는 것을 말합니다. 원인은 잘 알려지지 않았지만 현재 나와 있는 이론에 의하면 신경내분비계의 이상, 바이러스 감염, 환경오염으.. 더보기
[길음역한의원] 면역력 높이는 방법은 무엇일까? – 경희지성한의원 더운 여름에 면역력이 떨어지면 몸도 쇠하기 쉽니다. 여기서 면역력이란 신체 전반의 면역력으로 글자 그대로 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 말합니다. 이 면역력에 따라 우리 몸이 질병을 예방하기도 하고 스스로 고치기도 합니다. 요즘과 같이 감자기 무더운 날씨가 계속되다가 선선한 날씨가 이어지는 등 기온의 일교차가 시하면 신체의 저항력이 약해져 감기에 걸리기 쉽습니다. 즉, 신체의 면역력에 따라 감기를 예방할 수 있습니다. 면역력을 높이는 방법은 무엇일까? 첫째, 하루에 20분씩 햇볕을 쬐여 줍니다. 면역력과 깊은 관련이 있는 체내 비타민 D는 대 부분 햇볕을 받아서 합성되고 나머지는 식품으로 보충됩니다. 비타민 D 농도가 낮아지면 면역력도 떨어져 각종 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과도.. 더보기
[길음역통증한의원] 장시간 잘못된 자세, 성장 방해하는 척추측만증 조심! – 경희지성한의원 학생들은 학교와 학원, 그리고 집에서까지 많은 시간을 의자에 앉아서 공부를 하며 보냅니다. 의자에 앉아서 공부할 때는 고개를 숙이고 책을 보는데, 자연스레 허리가 숙여지기 마련입니다. 이런 잘못된 자세를 장시간 유지하게 되면 허리통증은 물론 허리가 굽어지고 근력이 약화돼 척추건강에 적신호가 켜집니다. 의자에 오래 앉아 있게 되면 척추 뼈가 점점 그 자세에 맞춰지게 됩니다. 성장이 끝나지 않은 청소년들의 경우 뼈가 굉장히 유연한 상태이기 때문에 척추 변형이 쉽게 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 어깨 높이가 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어지는 ‘척추측만증’이 나타날 가능성이 높습니다. 척추측만증은 허리가 C자 또는 S자형으로 휘어져서 골반과 어깨의 높이가 서로 달라 한쪽으로 치우치는 질환입니다. 바르지 못한 .. 더보기
[칼럼] 만성피로로 지친 몸의 기력을 되살리는 전신치료 - 녹용약침 최근 발표된 한 통계자료에 따르면 직장인 10명 중 7명이 만성피로를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 스트레스가 많고 야근이 잦은 직장인이나 강도 높은 운동을 하는 경우, 학업에 열중해야 하는 수험생 등이 주로 만성피로를 호소합니다. 피로가 회복되지 않은 채 일상생활을 이어가게 되면 피로가 점점 심해져서 사회생활에 방해가 되거나 급기야 정신적인 우울증까지 유발하게 됩니다. 따라서 충분한 수면 후에도 피로가 회복되지 않으면 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 또한, 만성피로는 우리 몸의 경락을 움직이는 에너지원인 윤(潤)이 부족하여 생기는 증상이므로, 우리 몸에 윤을 공급해주어 기력을 되살리는 것이 필요합니다. 윤은 피부를 윤택하게 하고 노화를 방지하며 성적인 능력을 강화하기 때문에 우리 몸에서 윤이 부.. 더보기
[길음역 통증한의원] 직장인들 건강의 적신호! 척추관 협착증, 평소 예방이 중요! – 경희지성한의원 오랜 시간 자리에 앉아 일하는 직장인들의 건강에 이상 신호가 들어오고 있습니다. 앉아있는 시간이 많고 한 자세로 장 시간 동안 움직이지 않는 직장인들 중 허리통증을 느끼는 사람들이 많습니다. 처음에는 뒷목이 뻐근한 정도의 통증이 점점 허리를 타고 내려갑니다. 척추관 협착증은 척추관절 이상 신호! 최근 바쁜 현대 사회인들은 몸에 이상 신호가 느껴져도 방치하게 되어 병을 키우는 경우가 많습니다. 많은 이들이 겪고 있는 척추관 협착증과 같은 경우 그대로 방치하면 요통과 팔, 다리의 감각 이상 등으로 그 증상은 점점 커지게 됩니다. 척수가 들어있는 척추골의 관이기도 한 척추관이 좁아져 발병하는 척추관 협착증은 초기에는 엉덩이까지 이어지는 허리통증이 있습니다. 그 강도는 점점 강해지는데 무리한 움직임이나 활동은 .. 더보기

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