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만성피로

탈없는 여름보내기 _ 성북구 경희지성한의원 탈없는 여름보내기 _ 성북구 경희지성한의원 안녕하세요. 성북구 경희지성한의원 입니다. 오늘은 무더운 여름을 탈없이 보내는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 무슨내용들이 있는지 살펴볼까요?? 최근 봄과 가을이 점점 짧아지고 추위가 가시는 듯 하면 바로 더위가 오고, 선선해지나 싶으면 바로 추위가 오기를 반복하곤 합니다. 자동차를 운전하면서도 히터사용과 에어컨사용 사이의 완충기간이 거의 없이 어제까지는 히터를 오늘부터는 에어컨을 바로 켜게 됩니다. 잠깐의 목련 및 벚꽃이 엔딩 되면서 바로 여름나기를 준비해야하는 계절에 살고 있습니다. 여름은 더위와의 싸움이며 땀과의 공존을 거부할 수 없습니다. 계절과 관계없이 다한증으로 고생하는 분들도 많지만 평소에도 땀이 많은 편인데 특히 여름에는 일상생활하기가 .. 더보기
갱년기증후군과 성기능의 저하 _ 성신여대 한의원 갱년기증후군과 성기능의 저하 _ 성신여대 한의원 안녕하세요. 성신여대 한의원 경희지성한의원 입니다. 오늘은 갱년기증후군과 성기능 저하에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무슨내용들이 있는지 살펴볼까요? 여성에게서 갱년기란 폐경 전후 10년 정도의 기간을 가르키며, 대부분의 여성들은 40대후반에서 50대 초반 사이에 폐경이 옵니다. 폐경은 난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 안되고 더 이상 임신할 수 없는 시기라고 세계보건기구(WHO)에서 정의하고 있습니다. 나이가 들면서 여성 호르몬의 분비가 몸이 필요로 하는 양에 미치지 못하면 여러 가지 신체 변화가 발생하게 됩니다. 이 때 나타나는 일련의 정신적 신체적 여러 가지 증상을 갱년기 증후군이라고 하는데, 사람마다 많은 차이를 보입니다. 갱년.. 더보기
피로 이제는 한방치료_미아만성피로한의원 만성피로 이제는 한방치료_미아만성피로한의원 안녕하세요. 미아만성피로한의원 지성경희한의원입니다. 오늘은 만성피로 이제는 한방치료라는 주제로 이야기 하려 합니다. 세종대왕의 안질 대왕으로 칭송받고 있는 세종은 그 성군으로서의 업적만큼이나 질병도 많이 가지고 있었습니다. 세종이 앓았던 질병은 종기(등창), 소갈(당뇨병), 안질, 임질(소변장애), 하지부종, 설사, 두통 등 한두 가지가 아니었으며, 이러한 잦은 질병은 과도한 업무량으로 인해 더욱 악화되었고, 결국 건강상의 이유로 세자에게 섭정을 하도록 할 정도에 이르게 됩니다. 세종은 그 이후에도 병치레를 계속하다 결국 54세의 나이로 세상을 달리합니다. ‘왕조실록’ 기록을 보건대 온갖 질병을 앓았던 세종이 그래도 가장 힘들어했던 고통은 역시 안질이라고 할 수.. 더보기
질병예고하는 만성피로/한방치료_성북구한의원 만성피로/한방치료_성북구한의원 질병예고하는 만성피로/한방치료 현대인들은 경쟁과 속도가 심화되는 사회를 살아가면서 점점 피로에 절어 있습니다. 잠자리에서 일어나기 힘들고, 하루종일 "피곤해!"라는 말을 입버릇처럼 되뇌이진 않나요?? 그뿐만이 아니라 머리도 무겁고, 매사가 짜증나고 의욕도 없고 잠을 자도 개운하지 않다면 만만히 여길 상황이 아닙니다. 만성피로는 질병예고의 적신호이기 때문입니다. 피로가 충분한 휴식에도 6개월 이상 지속되고, 일상생활에도 장애를 받는다면 만성피로입니다. 만성피로는 당장에 생명을 위협하지는 않지만, 방치하면 신체· 정신적인 고통 뿐만 아니라 대인 관계, 업무 능률 등 사회생활의 악영향을 끼칩니다. 그러므로 자신이 만성피로에 빠져 있는 지 전문가에게 정확하게 진단을 받는 것이 필요.. 더보기
춘곤증/만성피로증후군 춘곤증/만성피로증후군 자꾸 졸음이 밀려오는데 춘곤증인가요? 봄이 되고 나니 왠지 잠이 많아진 것 같은 기분이 듭니다. 아침에 일어나서도 잠 때문에 정신을 차리기가 힘들고, 점심만 먹고 나면 솔솔 잠이 밀려오죠. 따뜻한 날씨가 가까워져오는데 이런 증상을 보이게 되면 춘곤증이라고 생각하시는 분들이 많으실텐데요. 정말 춘곤증일까요? 어쩌면 만성피로증후군을 앓고 있는 것이 아닐까요? 만성피로증후군은 봄에 찾아오는 춘곤증과 비슷한 증상을 보입니다. 아침에 일어나기가 힘들고 업무에 집중할 수 없는 경향을 보이며 나른하고 피로감이 느껴져서 아무것도 하기 싫어집니다. 아무리 푹 쉬어도 쉰 것 같은 느낌이 들지 않고 피로가 풀리지 않아서 나중에는 두통이나 미열 등의 각종 신체증상까지 동반하게 됩니다. 문제는 이런 증상들.. 더보기
허증치료/만성피로치료 허증치료/만성피로치료 만성피로의 다른 이름 : 허증 한의학에서는 만성피로를 허한 증상, 즉 허증이라고 봅니다. 만성피로증상은 쉽게 생각하면 잠을 자고나도 피곤하고, 쉬어도 피곤하고 하루종일 피곤한 느낌이 계속 유지되는 상태입니다. 건강과 질병의 중간 단계라고도 볼 수 있는데요. 이는 기혈의 균형이 깨져서 오장육부의 기능이 떨어지고 신진대사가 원활하게 이루어지지 않아서 나타나는 증세입니다. 특히 인체의 신진대사에 필요한 물질의 구분에 따라서 네가지 종류로 나뉘게 됩니다. * 기허 : 신체의 각종 기능이 저하된 상태. 보통 기력이 떨어진 상태. 쉽게 피로하고 무기력한 상태입니다. 손발에 힘이 없으며 땀이 쉽게 나고, 몸이 잘 붓는 상태가 됩니다. 맥박이 약하고 숨이 금방 차게 되며, 깊게 숨 쉬기가 어려운 .. 더보기
만성위장병치료_종암동한의원 만성위장병치료_종암동한의원 괴로운 만성위장병 치료하기 습관적으로 위장병을 앓는 사람들 중에는 특별한 원인이 없는 경우도 굉장히 많습니다. 그래서 그 분들의 병명은 늘 ‘신경성 위장병’입니다. 스트레스를 많이 받으면 증상이 발생한다는 것이죠. 물론 그것도 맞는 말이긴 합니다. 스트레스를 과도하게 받게 되면 신체에 이상증세가 나타나죠. 하지만 정말 원인이 없는 것일까요? 만성 위장병의 원인은 어디에 한의학에서는 정신적 스트레스를 받으면 심장과 비위가 손상된다고 봅니다. 그 중에서도 비위는 음식물을 소화해서 기혈을 공급하는 기능을 담당하고 있습니다. 때문에 스트레스를 많이 받으면 비위가 손상되고, 이 때문에 소화 기능에 장애가 나타나 만성위장병이 나타나게 되는 것입니다. 만성위장병의 대표, 수험생 수험공부 때.. 더보기
만성피로치료_만성피로증후군 만성피로치료_만성피로증후군 봄철 찾아오기 쉬운 만성피로증후군 봄이 되면 따뜻한 날씨 때문인지 늘어지게 되는 경우가 많습니다. 솔솔 졸음이 오고, 어딘가 따뜻한 곳에 가서 낮잠이라도 자고 싶어지죠. 그런데 딱히 봄이 아니더라도 늘 나른하고 피곤해서 낮잠을 청하고 싶어하는 사람들이 많아지고 있습니다. 만성피로증후군, 현대인들과 뗄래야 뗄 수 없는 관계에 놓인 바로 이것입니다. 만성피로증후군이란 만성피로증후군은 특별한 원인이 존재하지 않은 채로 피곤함을 오래도록 느끼는 증상을 가리킵니다. 휴식을 아무리 취해도 피로가 풀리는 것을 느낄 수 없으며, 활동량이 절반 이상으로 줄어들게 됩니다. 기력이 없어져서 아무 것도 하고 싶지 않게 되고, 집중력과 기억력이 떨어지는 경향이 있습니다. 만성피로증후군의 신체적 증상 .. 더보기
만성피로증후군 만성피로증후군 만성피로, 허증의 다른 이름 현대인들은 늘 무언가에 쫓기듯이 살고 있습니다. 굉장한 스트레스를 받으면서도 그것을 제대로 표출해본적도 없고 늘 시간에 쫓겨서 빨리빨리를 부르짖으며 살죠. 이런 현대인들이 만성피로에 시달리는 것은 어쩌면 당연한 일입니다. 한의학에서는 만성피로를 ‘허증’이라고 합니다. 허증은 건강과 질병의 중간 단계라고도 볼 수 있는데요. 기혈의 균형이 깨져서 오장육부의 기능이 떨어지고 대사가 원활하지 못한 상태를 가리킵니다. 따라서 우리 몸이 조만간 질병에 걸릴지도 모른다고 경고를 하는 것과 같다고 볼 수 있습니다. 따라서 만성피로를 치료하는 것은 허증을 치료하는 것과 같은 것입니다. 허증은 크게 기능적인 부족을 뜻하는 기허와 양허, 물질적인 부족인 혈허와 음허로 분류할 수 있.. 더보기
남성갱년기증상/남성갱년기증후군 남성갱년기증상/남성갱년기증후군 보통 여성들에게서 많이 나타나는 것으로 알고 있는 갱년기증후군. 하지만 요새는 남성들에게서도 많이 나타나고 있습니다. 40대 이후부터 증가한다는 남성갱년기증후군. 어떻게 대처해야 할까요? 남성갱년기증상이 나타나는 원인은 남성갱년기증상이 나타나게 되는 원인은 무엇일까요? 여성갱년기증상이 나타나는 원인을 생각해보면 쉽게 답이 나옵니다. 나이가 들면서 호르몬에 변화가 생겼기 때문입니다. 여성들이 여성호르몬이 적어지면서 갱년기증상을 일으키는 것처럼 남성 역시 남성호르몬이 줄어들어서 갱년기증상이 나타나게 됩니다. 신체 변화와 함께 심리상태 역시 변화를 일으키게 됩니다. 남성갱년기증상 남성갱년기증상은 크게 심리적 증상, 성적 증상, 혈관 운동성 증상, 신체 증상의 네가지로 나누어 볼 .. 더보기

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