본문 바로가기

길음역한의원

직장인 스트레스 해결방법은? – 종암동한의원추천/경희지성한의원 직장인의 스트레스는 도태나 퇴출에 대한 압박감과 적성에 맞지 않는 업무, 상사나 동료와의 갈등, 직장과 가정 생활의 부조화 등의 원인으로 인하여 생기기 쉽습니다. 스트레스는 만병의 근원이다! 스트레스로 인하여 생길 수 있는 신체 증상들은 다음과 같습니다. 첫째. 과스트레스 - 스트레스가 지나칠 때의 초기 증세 - 아직 질병으로 발전하기 전 상태이다. - 피로하고 불면증ㅇ이 생기거나 잠을 자도 잔 것 같지가 않다. - 몸의 여러 군데가 아프기 시작하고 조금만 움직여도 힘이 들어 쉽게 지친다. - 사는 재미가 없어지고 우울해지고 불안을 느끼거나 하루하루가 견디기 힘들어진다. 둘째. 정신, 신체적 질환 - 소위 신경성 질환으로 긴장성 두통, 편두통, 뒷목 및 등의 통증, 근육통, 전신통증. - 고혈압, 뇌졸중.. 더보기
면역약침/산삼약침/경희지성한의원/종암동한의원추천 기력을 보하고 면역력을 강화하기 위해 예로부터 귀하게 쓰였던 약재가 바로 산삼입니다. 산삼은 원기를 돋우어 허약한 체질을 개선시키고 인체저항력을 키워주는 등 효과가 있으며, 이러한 산삼의 효능을 달이거나 씹어먹는 불편함 없이 소화흡수관을 통하지 않고 직접 혈맥으로 산삼약침을 맞게 되면 빠르고 편리하게 경험할 수 있습니다. 약침은 경혈을 대상으로 하고 경혈과 유관한 오장육부를 자극하는 방법으로 약물의 집적적은 치료효과와 비교했을 때 질병의 환경을 개선하여 인체가 스스로 병을 극복 할 수 있도록 유도하는 것입니다. 면역세포기능을 활성화시키는 산삼약침! 산삼은 오래전부터 만병통치약으로 취급되며, 한의학에서는 오장을 보호하고 정과신을안정시키며, 혼백을 가지런히 하고 놀라고 두근거림을 멈추게 하며, 사기를 몰아내.. 더보기
갱년기에 접어든 중년 여성들, 스트레스 관리가 필요! – 경희지성한의원 “적극적이던 성격이 좀 소극적으로 변하고, 사람들을 만나기가 싫어져요” 얼굴이 화끈거리고 땀이 나더니 우울감이 나타나고 성격까지 변하는 현상. 폐경과 함께 갱년기 증상을 겪는 여성들은 아마 공감이 될 것입니다. 여성의 70-80%가 겪게 되는 갱년기 증후군은 보통 40대 후반부터 50대 초반에 심하게 나타나고 있으며, 증상도 매우 다양합니다. 많이 호소하는 증상이 안면홍조입니다. 안면홍조를 수반하여 불안과 초조, 발한을 동반할 수가 있습니다. 일부 여성분들은 얼굴이 달아오르는게 심해지면서 불면증을 심하게 호소하시는 분도 있고, 심한 우울증이라든가 전신통, 근육통 등을 호소합니다. 갱년기 증상이 나타나는 것은 폐경과 더불어 여성 호르몬인 에스트로겐이 갑자기 줄어들기 때문입니다. 당연한 것으로 생각을 하는 .. 더보기
가을철 변비 환자 급증? 변비 없애는법 – 종암동한의원추천/경희지성한의원 흔히 가을을 변비의 계절이라고 하는 이유는 가을철, 특히 9-10월이 되면 변비 환자가 급증하기 때문입니다. 대부분의 사람들이 변비를 심각하지 않은 질환으로 여기기 쉽지만, ‘대장암’을 일으킬 수도 있는 심각한 질환이기도 합니다. 대변이 오랜 시간 대장에 머물 경우에 변이 부패하면서 각종 발암물질을 생성하여 대장점막에 영향을 끼치고, 변비와 대장암 증상이 유사하여 자칫하면 대장암의 치료시기를 넘기는 원인이 될 수 있습니다. 오늘 경희지성한의원에서는 변비의 원인과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 변비는 보통 여성들의 질병으로 많이 알려져 있지만, 최근에는 서구화된 식습관과 운동부적으로 남녀노소 누구나 변비로 고생을 많이 합니다. 비정상적으로 장내에 대변이 장시간 남아있는 현상으로 1주일에 변을 보는 횟수가.. 더보기
[성장치료한의원/경희지성한의원] 빠르게 성장하는 우리 아이가 성조숙증? 성 호르몬의 분비가 많아지면서 2차 성징이 빠르게 시작되는 것을 성조숙증이라고 합니다. 여자아이의 경우에는 가슴이 커지거나 생리가 시작되고, 남자아이는 고환이 커지거나, 수염이 자라고, 변성기가 오는 등의 증상이 나타나게 됩니다. 그렇다면 빠르다는 것의 기준은 과연 무엇일까요? 여자아이들은 초등학교 2-3학년, 남자아이들의 경우에는 3-4학년 이전에 2차 성징이 나타나면 보통 빠르다고 할 수 있습니다. 성 호르몬의 분비가 많아지면 성장판도 그만큼 빨리 닫히게 됩니다. 성장판이 닫히면 당연히 성장이 멈추어 버리게 되는 것입니다. 성조숙증의 원인으로는 영양이 과잉돼 소아비만이 생기거나 일회 용기 등 환경호르몬에 노출, 정신적인 스트레스, 인터넷과 TV와 같은 시각적인 자극, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있.. 더보기
[성북구한의원] 건강도 함께 챙기는 ‘한방다이어트’ – 경희지성한의원 포토샵 보정 없이도 좋은 몸매의 무보정 연예인들의 사진은 다이어트 자극사진으로 스크랩되고, 예쁜 옷들은 다이어트의 시기가 돌아왔다는 것을 말해줍니다. 하지만 다이어트를 ‘살과의 전쟁’ 이라고 말하듯 식욕과 회식 등의 적이 많아서 쉽지는 않습니다. 실제로 다이어트를 시도한 여성 중의 95%가 다이어트 중단 후에 요요현상을 겪는다고 합니다. 이처럼 다이어트에 대한 근본적인 목적을 상실한 채, 체중이라는 숫자의 빠른 변화에만 집착을 하면 살이 더 찌기 쉬운 상태가 됩니다. 그렇다면 요요 없이 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요? 많은 사람들은 다이어트를 시작하겠다고 하면 단기간에 빨리 빠지는 다이어트를 찾습니다. 그래서 한 가지 음식만 섭취하는 다이어트를 하고, 요요현상이 발생하면 다른 음식을 찾아서 또 다.. 더보기
[칼럼] 면역력이 약해지는 환절기 건강, 보약으로 회복하자 예로부터 우리 어르신들은 계절이 바뀌는 봄과 가을 환절기에 보약을 지어서 드시곤 했습니다. 이는 면역력이 떨어지는 환절기에 건강을 유지하고 회복하려는 우리 옛 선인들의 생활의 지혜였습니다. 특히 극도로 피로함이 생겨나는 데에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이럴 때에는 단순한 보약이 아니라 몸 곳곳에 산재해있는 모든 원인을 파헤쳐서 바로 잡고 치료 후에도 스스로 피로를 회복할 수 있도록 몸의 바꾸는 면역치료가 필요합니다. 따라서 검사 상 이상이 없더라도 한의원에 내원하여 보약을 처방받아 치료하는 것이 좋습니다. 필자가 진료하고 있는 경희지성한의원에서는 이러한 환절기 보약으로, 정(精)을 채우고 수(髓)를 보하며 진기(眞氣)를 고르게 조절하고 양성하게 하는 회춘의 묘약으로 지성옥용고(경옥고)를 처방하고.. 더보기
천고마비의 계절, 살찌는 가을! – 종암동다이어트한의원/경희지성한의원 하늘은 높고 말들이 살찌는 가을이 되었습니다. 너무나 더웠던 올해 여름을 생각하면 창문으로 들어오는 바람이 이렇게 맑고 서늘할 수가 없습니다. 얼마 전 최대명절인 추석을 지나고 보니 대부분 지치고 힘들어 하는 모습을 보이는데 제사를 지내고, 친지들 인사를 드리러 가고, 손님들 치르느라 특히 어머님들의 고생이 만만치 않았을 것입니다. 그러나 이 시기에 우리 인체에서 가장 힘들어 할 곳은 바로 위장입니다. 위장은 우리 몸의 창고와 같습니다. 일단 음식이 들어오면 보관하면서 소화액을 버무려 1차적으로 소화를 시키고 십이지장을 통하여 소장과 대장의 소화단계로 보내는 1차 보관소입니다. 그래서 위장은 튼튼한 근육질로 이루어진 주머니 형태이며 풍선처럼 부풀었다가 줄었다가 하기도 합니다. 그리고 위는 염산이 분비되고.. 더보기
명절 고향길 접촉사고 ‘가벼운 후유증도 조심’–경희지성한의원/교통사고후유증 명절이면 꼬리에 꼬리를 문 차량들의 행렬로 도착하기도 전에 지치게 됩니다. 장시간 운전을 하다 보면 어깨와 허리 통증이 몰려오게 되고, ‘아차’ 하는 순간 사고가 나기도 합니다. 명절이면 많은 차들이 한꺼번에 이동을 하다 보니 크고 작은 사고들이 쉽게 나기 마련인데요, 특히 올해는 추석 연휴가 짧아서 극심한 교통체증과 함께 교통사고의 위험성도 더 높습니다. 명절에는 길이 막히는 상태에서 졸음 운전이나 급정거 등 가볍게 접촉사고가 나는 경우가 흔합니다. 여기서 문제는 가벼운 부상에도 교통사고 후유증이 생길 수 있다는 것입니다. 큰 부상이라면 바로 병원을 찾겠지만, 가벼운 접촉 사고에는 그냥 쉽게 방치해버려 몇일 후 통증이 심해질 수 있습니다. 뒤에서 받게 되면, 순간 상체가 앞쪽으로 쏠리게 됩니다. 이때 .. 더보기
화병, 한방치료로 속 시원하게 이겨내자! – 종암동스트레스한의원/경희지성한의원 우리는 가끔 너무 화가 날 때면 ‘화병 나겠네’ 라는 말을 하기도 합니다. 그럼 화를 다스리지 못한다면 정말 병이 날 수도 있는 것일까? 스트레스는 현대인의 최대의 적으로 지목 받고 있을 만큼 정신까지 위협하고 있어 특별한 주의와 경계가 필요합니다. 오늘 경희지성한의원에서는 스트레스가 만들어낸 화병을 한방치료를 통해 극복할 수 있는 방법에 대해 알려드립니다. 흔히 화로 인해 생기는 병을 화병이라고 합니다. 화병은 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 마음속에서 화가 오랫동안 쌓이고 쌓여서 나타나게 되는 화병이 있고, 갑작스럽게 어떠한 충격에 의해 나타나는 화병이 있습니다. 급성으로 오는 화병이라면 일으킬만한 원인을 제거하면 쉽게 회복이 되지만, 고부간의 갈등, 남편에 대한 섭섭한 마음, 자식과의 문제.. 더보기

티스토리툴바