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만성피로치료

[칼럼] 만성피로로 지친 몸의 기력을 되살리는 전신치료 - 녹용약침 최근 발표된 한 통계자료에 따르면 직장인 10명 중 7명이 만성피로를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 스트레스가 많고 야근이 잦은 직장인이나 강도 높은 운동을 하는 경우, 학업에 열중해야 하는 수험생 등이 주로 만성피로를 호소합니다. 피로가 회복되지 않은 채 일상생활을 이어가게 되면 피로가 점점 심해져서 사회생활에 방해가 되거나 급기야 정신적인 우울증까지 유발하게 됩니다. 따라서 충분한 수면 후에도 피로가 회복되지 않으면 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 또한, 만성피로는 우리 몸의 경락을 움직이는 에너지원인 윤(潤)이 부족하여 생기는 증상이므로, 우리 몸에 윤을 공급해주어 기력을 되살리는 것이 필요합니다. 윤은 피부를 윤택하게 하고 노화를 방지하며 성적인 능력을 강화하기 때문에 우리 몸에서 윤이 부.. 더보기
[만성피로치료] 쉬면 쉴수록 더해지는 피로, 혹시 만성피로증후군이 아닐까? – 경희지성한의원 여름철에는 높은 습도와 기온으로 인해 생체 리듬의 균형이 깨지면서 쉽게 피로감이 나타날 수 있으며, 여기에 열대야로 인해 수면까지 충분하게 취하지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이때 충분한 휴식과 적당한 수면을 취한다면 일반적으로 피로가 풀리는 게 당연합니다. 그러나 자도 잔 것 같지 않고 쉬어도 쉰 것 같지 않은 항상 몸도 마음도 무거운 경우가 있습니다. 바로 만성피로에 시달리는 경우 입니다. 특히 만성피로는 원인 질환 유무에 따라서 만성피로와 만성피로 증후군으로 구분됩니다. 따라서 효과적인 치료를 위해 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 오늘 경희지성한의원에서는 만성피로의 원인과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 만성피로란 만성적인 피로 일반을 말하는 것으로 육체과로, 스트레스 지방간, 갑상선 이.. 더보기
[종암동만성피로치료] 생활습관 개선으로 만성피로 극복하자! – 경희지성한의원 얼마 전 대단원의 막을 내린 런던올림픽은 어느 올림픽보다 가슴을 졸이기도 했고, 많은 메달 획득의 순간을 온 국민이 같이 기뻐했던 것 같습니다. 런던올림픽의 경기 중계가 대부분 새벽에 이루어져 수면 부족의 시간이 길어지면서 많은 사람들이 아직도 만성피로 증후군에 시달리고 있습니다. 만성피로증후군은 남자보다 여자에게 더 많이 나타나며 인구의 약 10% 정도가 가지고 있다고 합니다. 만성피로 증후군은 일반적으로 생각하는 졸음이나 피로와는 차원이 틀립니다. 만성피로 증후군을 앓고 있는 환자들이 호소하는 많은 증상들이 있습니다. 예를 들어서, 과민성 대장 증후군, 근육통, 집중 장애, 어지러움, 두통, 불안, 면역기능 이상, 기억력 장애, 졸음, 시력 저하 등이 있습니다. 이런 증상을 나타내는 원인에는 여러 가.. 더보기
[종암동한의원] 만성피로 증후군 - 경희지성한의원 요즘 주변에 보면 쉽게 피곤해지고 잠을 자고 일어나도 전혀 개운하지 않다는 분들을 볼 수 있습니다. 이런 증상은 무엇 때문일까요? 만성적인 피로를 유발할 수 있는 질병은 사실 굉장히 많습니다. 심한 빈혈이나 악성 종양 또는 결핵이나 간염과 같은 감염성 질환, 갑상선 기능 저하증이나 당뇨병, 항고혈압제나 항우울제 또는 신경안정제투약, 류마티스 관절염이나 수면 무호흡증과 같은 다양한 질환들이 만성적인 피로와 개운하지 않은 컨디션 상태를 초래할 수 있습니다. 검사를 했을 때 특별한 문제가 없고, 충분한 휴식을 취하더라도 회복되지 않는 피곤함을 오랫동안 느끼게 되며, 활동량이 절만 이상으로 줄어들었다면, 한번쯤 '만성피로 증후군'을 의심해보아야 합니다. '만성피로증후군'은 피로감 이외에 또 어떤 증상들이 있을까.. 더보기
만성피로 저리비켜! - 경희지성한의원 만성피로 저리비켜! - 경희지성한의원 날씨가 더워지면서 특별한 이유 없이 나른해지고, 뒷목이 자주 결리며, 매사가 귀찮고, 피부가 자주 건조해 지시나요? 각종 검사를 해 보아도 특별한 소견이 발견되지 않지만, 쉬어도 쉬는거 같지않아 피로감은 지속되고 몸의 상태가 오래도록 개선되지 않으면 일상생활에 지장을 주게 되는데, 이를 만성피로 증후군 이라고 합니다. 사회와 가정에서 받는 불안과 긴장, 업무 과다, 스트레스가 주원인으로 복잡한 사회 구조를 살아가는 현대인들에게 빈번하게 나타나죠. 주로 제 때 식사를 못하거나 자주 거르는 경우, 심한 육체적인 노동을 한 경우, 소화 기능이 허약한 경우, 정신적인 스트레스가 많은 경우 등이 원인이 됩니다. 만성피로 주.요 증.상 - 항상 나른하고, 휴식을 취해도 피곤하다.. 더보기
아직도 만성피로에 시달리고 계시나요?성북만성피로/만성피로치료-경희지성한의원 아직도 만성피로에 시달리고 계시나요? - 성북만성피로/만성피로치료 경희지성한의원 특별한 이유없이 나른해지고, 뒷목이 자주 결리며, 매사가 귀찮고, 신경이 예민해지는 경우가 많다. 이런 경우 보통 만성피로증후군과 관계가 되는데, 만성피로 증후군이랑 각종 검사를 해 보아도 특별한 소견이 발견되지 않지만, 쉬어도 피로감이 지속되고 몸의 상태가 오래도록 개선되지 않아 일상생활에 지장을 초래하는 질환을 말한다. 만성피로는 사회와 가정에서 받는 불안과 긴장, 업무 과다, 스트레스가 주원인으로 복잡한 사회 구조를 살아가는 현대인들에게 빈번하게 나타난다. 주로 제 때 식사를 못하거나 자주 거르는 경우, 심한 육체적인 노동을 한 경우, 소화 기능이 허약한 경우, 정신적인 스트레스가 많은 경우 등이 원인이 된다. ♠ 만성.. 더보기
나도 만성피로?? 나의 피로도를 체크해보자 나도 만성피로?? 나의 피로도를 체크해보자 기본적으로 사람의 몸은 쉬어야 할 때가 되면 피로한 느낌을 받게 됩니다. 병의 증세가 아니라 누구나 다 겪는 일상적인 것이며 푹 쉬거나 잠을 자는 등의 방법으로 피로를 회복하게 되는데 만성피로라는것은 피로가 끊이지 않고 계속되는 증상으로 피로가 누적되었거나 몸을 잘 관리하지 못했을때 생길 수 있습니다. 만성피로의 원인으로는 불규칙한 식사습관, 운동부족, 스트레스, 수면부족, 과로, 음주, 흡연 및 각종 약물복용을 했을때 나타날 수 있으며 면역기능이 저하되거나 허약체질로 인한 것일 수도 있습니다. 혹은 다른 병증을 가지고 있을때 그로부터 만성피로가 올 수도 있습니다. 만성피로의 큰 문제는 혼자서 오지 않습니다. 지속적인 피로상태와 더불어 근육, 관절통증이나 빈혈,.. 더보기

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