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한의원소개/칼럼

쌀쌀해지는 가을에 보약이 필요한 이유는? 쌀쌀해지는 가을에 보약이 필요한 이유는? 계절의 특성상 생활하기 좋은 봄이나 가을에 비해 더운 여름이나 추운 겨울은 외부 환경적으로 악조건이 많습니다. 특히 겨울의 경우에는 다른 계절에 비해 기온이 많이 떨어져서 자칫 혈액순환장애가 일어날 가능성이 높습니다. 또한, 자연의 흐름과 변화에 따라 순응하면서 살아가는 것을 근간으로 하는 한의학에서는 겨울을 나기위해 살을 찌우는 동물이나 뿌리에 영양을 축적시켜놓는 나무들처럼 사람도 가을에 충분히 에너지를 보충해 겨울을 대비하고 다시 새로운 봄을 맞는 것이 자연의 흐름이라고 봅니다. 흔히 몸을 튼튼하게 하는 예방 차원에서 보약을 먹을 때 가을에 먹는 것을 권하고 실제로 많은 이들이 가을에 보약을 많이 지어먹는 이유가 이 때문입니다. 즉 보약을 통해 평소 식품을 섭.. 더보기
한방치료로 우울증을 악화시키는 불면증에서 벗어나세요. 한방치료로 우울증을 악화시키는 불면증에서 벗어나세요. 최근에는 우울증을 호소하는 현대인들이 적지 않습니다. 심한 스트레스나 여러 가지 문제로 인한 심한 상실감은 우울증을 유발시키는 중요한 원인이 되고 있습니다. 아무 이유 없이 우울하고 절망적인 기분이 들면서 몸이 늘어지고 식욕감퇴와 짜증, 분노와 가슴 두근거림, 심하면 자살 충동까지 나타나게 됩니다. 우울증의 대표적인 증상이면서 우울증을 악화시키는 것이 바로 불면증입니다. 수면은 신체의 피로를 풀어주고 뇌를 쉬게 하는 기능을 하는데 우울증으로 잠을 설치면 그 다음날, 의욕저하로 몸과 마음이 축 처지게 되고 그로 인해 수면은 더욱 힘들어져서 다시 우울함이 심해지는 악순환을 겪습니다. 일시적인 우울감과 다른 우울증, 불면증과 함께 올 수도 우울증은 요즘 흔.. 더보기
휴가지에서 그리고 휴가 후 피부알레르기, 한방치료 받으세요! 휴가지에서 그리고 휴가 후 피부알레르기, 한방치료 받으세요! 본격적인 휴가시즌으로 접어들면서 휴가지나 나들이를 떠나는 사람들이 많습니다. 하지만 강한 자외선으로 인해 피부가 손상되는 경우가 휴가철에 자주 발생됩니다. 강하게 내리쬐는 자외선과 외부 환경에 피부가 그대로 노출되면서 피부가 발갛게 달아오르거나 쉽게 지치기 때문입니다. 심하면 피부 노화까지 야기할 수 있어 적절한 피부 케어가 필요한 때입니다. 특히 피부 컨디션이 떨어지기 쉬운 여름철에 휴가지에서 피부가 손상되면 정도에 따라 피부의 회복 속도가 느려지고 장기간 지속될 수도 있습니다. 휴가지에서 피부를 위해 해야 할 일 우선 휴가지에서는 장시간 햇볕에 노출되지 않도록 주의하고 노출될 때에는 자외선차단제를 꼼꼼하게 얼굴과 몸에 발라주고, 선글라스나 .. 더보기
교통사고후유증의 근본원인을 치료해주는 지성경희한의원에서 한방치료 받으세요! 교통사고후유증의 근본원인을 치료해주는 지성경희한의원에서 한방치료 받으세요! 최근 도로교통공단에 따르면 2011년부터 2013년까지 3년 동안 여름철 교통사고를 분석한 결과 하루 평균 600여건의 사고가 발생해 14명이 사망하고 949명이 다쳤다고 합니다. 이는 여름 휴가철에는 날씨도 덥고 밤에는 열대야로 인해 피로감 때문에 졸음운전 사고가 평상시보다 많이 발생하기 때문입니다. 이렇게 교통사고로 인해 발생한 통증 증상들이 소실되지 않고 임상증상으로 남아있는 현상을 교통사고후유증이라고 하는데, 이는 X-ray, MRI 등의 진단기기 검사로는 정상이지만, 근골격계 통증, 신경계 이상증상들이 여전히 남아있는 것이 특징입니다. 교통사고의 후유증이므로 보통 일반 병원을 생각하기 쉬우나, 한의원에서도 충분히 치료가 .. 더보기
화(火)와 관련 있는 화병의 증상과 한의학적 치료법 화(火)와 관련 있는 화병의 증상과 한의학적 치료법 주로 여성에게서 많이 생기는 화병은 남편, 시댁과의 갈등 등 결혼생활, 경제적 문제, 사회적 좌절 등으로 인한 스트레스와 속상함, 억울함, 분노, 증오 등으로 대표되는 감정반응입니다. 우리나라에만 있다는 한(恨)이 어느 정도 극복되거나 체념된 감정이라면 화병은 과거뿐 아니라 현재에도 계속되는 감정이라고 할 수 있습니다. 화병의 발생과 증상의 출현에 대해 우리나라 특유의 문화적 배경을 원인으로 보기도 하여, 1995년 미국정신의학회에서는 화병을 ‘Hwa-byung’이라는 한국식 표현으로 정식 표기되어 한국민속증후군의 하나로 규정한바 있습니다. 화병은 억울함과 분노를 억누르면서 그 억압된 분노가 신체 증상으로 표출됩니다. 우울증, 불면증, 식욕저하, 호흡곤.. 더보기
구내염은 한방치료로 몸의 균형 맞춰주면 재발율 낮아 구내염은 한방치료로 몸의 균형 맞춰주면 재발율 낮아 일상생활에서는 화가 나도 그 상황이 지나가면 사라지게 되는 것이 보통이지만, 화가 나는 상황이 반복되고 화를 삭이는 행동이 반복되면서 일명 ‘화병’이라고 부르는 질환에 노출될 수 있습니다. 화병은 우울함과 분노를 억누르면서 그 억압된 분노가 신체 증상으로 표출되는데, 이유 없는 피부질환, 소화불량, 역류성 식도염, 이명과 눈 충혈 등 면역력 결핍 증상이 생기기도 합니다. 그중 화병으로 인한 구내염이 있는데 구내염이 발생하는 많은 경우 환자의 상태가 ‘허(虛)한 상태’라고 할 수 있습니다. 따라서 화병으로 인한 구내염은 증상 치료와 함께 전체적인 몸의 균형을 맞추어 주는 것이 필요합니다. 면역계통의 이상반응으로 나타나는 자가면역질환적인 구내염 구내염은 구.. 더보기
안면마비까지 올 수 있는 대상포진 바이러스 독소 제거하는 한방치료요법 안면마비까지 올 수 있는 대상포진 바이러스 독소 제거하는 한방치료요법 최근 개봉되는 영화의 남자 주인공 배우가 대상포진으로 안면마비까지 와 자신의 영화 시사회에도 참석하지 못한 것으로 알려져 안타까움을 사고 있습니다. 이처럼 매년 여름마다 기승을 부리는 대상포진은 지난 5년간 국민건강보험공단이 분석한 결과에 따르면 기온이 높은 7월에서 9월 사이에 증가한다고 합니다. 나이가 많을수록 체력이 떨어지고 면역이 감소하기 때문에 대상포진은 청년보다는 노인들에게서 많이 발생하고, 수두를 앓았던 경험이 있는 성인, 50세 이상의 성인, 면역력이 약화되는 암환자 및 항암치료자, 만성질환자, 신체적·정신적 스트레스가 높은 사람들이 대상포진의 위험군이 됩니다. 또한, 폐경 이후 급격하게 떨어지는 면역력으로 인해 50대 .. 더보기
400년 전통 동의보감 처방으로 아름다운 여성으로 다시 태어나세요! 400년 전통 동의보감 처방으로 아름다운 여성으로 다시 태어나세요! 이유 없이 식은땀이 나고 열이 나며 모든 것이 하기 싫어지는 시기를 갱년기라고 합니다. 한창 일을 하며 스스로를 자극해야 건강하게 살 수 있는데 몸이 받쳐주지 않으니 힘든 것입니다. 이처럼 갱년기가 되면 호르몬의 양이 급격히 줄어들어 근육과 뼈를 유지하지 못해 몸이 더 지치고 힘들어지는 것입니다. 갱년기장애란 남자와 여자 모두 성호르몬의 분비기능이 감소함에 따라 나타나는 증상으로, 여성의 경우 50세를 전후하여 폐경이 옵니다. 폐경이란 여성호르몬의 분비가 감소되면서 생리가 중단되는 것을 말하는데, 이 시기에는 불면, 두통, 상열감, 우울증, 기억력 저하, 성욕감퇴, 소화 장애, 현기증, 피로감, 관절 부위의 통증 등이 발생됩니다. 이 시.. 더보기
여름휴가가 코앞에? 한방다이어트로 단기간에 건강하게 빼자! 여름휴가가 코앞에? 한방다이어트로 단기간에 건강하게 빼자! 본격적인 여름휴가철을 앞두고 다이어트를 하는 여성들이 늘고 있습니다. 다이어트란 식이조절과 운동을 병행해야 요요현상 없이 건강하게 살을 뺄 수 있다는 것은 누구나 다 아는 것이지만, 말처럼 쉽지는 않습니다. 더욱이 단기간에 살을 빼야 하는 상황이라면 자칫 부작용에 시달리기 쉽습니다. 게다가 식욕억제제의 부작용이 언론에 보도되어 큰 화제가 되었는데도 다급한 일부 여성분들은 단기간에 살을 빼기 위해 이러한 위험을 감수하곤 합니다. 건강까지 생각하는 다이어트를 위해서 필자가 진료하고 있는 경희지성한의원에서는 각종 체계적이고 과학적인 검사와 상담을 통해 환자의 신체 상태와 체질에 맞는 비만치료법을 선택하여 치료하여 드리고 있습니다. 내 몸을 힐링하는 건.. 더보기
자율신경실조증과 화병에는 우리 몸의 방어체계인 자율신경을 정상화시켜주는 한방치료로! 자율신경실조증과 화병에는 우리 몸의 방어체계인 자율신경을 정상화시켜주는 한방치료로! 삶의 여유가 사라지고 있는 현대사회 속에서 스트레스는 현대인들의 삶을 짓누르는 만병의 근원이 되고 있습니다. 게다가 과도한 스트레스는 우리 몸의 자율신경계를 손상시켜 문제를 일으키게 됩니다. ‘자율신경’이란 의식의 조정 없이 우리의 몸에서 일어나는 자율적 조정 장치를 말하고, 이러한 자율신경은 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 방어체계라고 할 수 있습니다. 따라서 자율신경의 조절능력이 제대로 작동하지 않으면 우리 몸은 저체온 상태가 되어 조직의 손상을 유발하게 됩니다. 또한, 자율신경은 면역력을 높여주는 역할을 하기 때문에 자율신경 조절능력이 약한 사람은 남들보다 감기에도 잘 걸립니다. 이처럼 자율신경계의 조절이 제대로 이.. 더보기

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