한방치료로 우울증을 악화시키는 불면증에서 벗어나세요.

한방치료로 우울증을 악화시키는 불면증에서 벗어나세요.

 

최근에는 우울증을 호소하는 현대인들이 적지 않습니다. 심한 스트레스나 여러 가지 문제로 인한 심한 상실감은 우울증을 유발시키는 중요한 원인이 되고 있습니다. 아무 이유 없이 우울하고 절망적인 기분이 들면서 몸이 늘어지고 식욕감퇴와 짜증, 분노와 가슴 두근거림, 심하면 자살 충동까지 나타나게 됩니다. 

 

우울증의 대표적인 증상이면서 우울증을 악화시키는 것이 바로 불면증입니다. 수면은 신체의 피로를 풀어주고 뇌를 쉬게 하는 기능을 하는데 우울증으로 잠을 설치면 그 다음날, 의욕저하로 몸과 마음이 축 처지게 되고 그로 인해 수면은 더욱 힘들어져서 다시 우울함이 심해지는 악순환을 겪습니다. 

 

 

 

 

 

 

일시적인 우울감과 다른 우울증, 불면증과 함께 올 수도

우울증은 요즘 흔하게 볼 수 있는 심리적인 문제이지만 마음이 약해서 생기는 것도 아니고 자신의 의지만으로 없애버릴 수 있는 것도 아닙니다. 우울증은 심리적인 고민이 오래 되면서 정신을 상하게 하여 생깁니다.

 

또는 음이 허하여 화가 발생되고 정신을 상하게 하면서 영양공급을 제대로 못 받게 되면서 생기게 되고 자꾸 침체된 기분을 느끼며 몸에 피로가 자주 생기는 것입니다. 이러한 우울증의 유병율은 평생 15%로 요즘 현대인들에게서 두드러지게 나타나는 증상 중 하나라고 할 수 있습니다.

 

대부분 가끔씩 느끼게 되는 피로나 스트레스로 인한 일시적인 우울감은 우울증과는 다르기 때문에 잘 판단하여 의료기관에서 상담이나 검사를 받아볼 필요가 있습니다. 일반적으로 불면증을 과로나 큰 병치레, 수술이후 기혈이 소모되어 만성피로감을 호소하면서 잠들지 못하는 경우, 체질적, 스트레스, 충격에 의해 심담이 약한 경우, 불안, 초조 등의 우울증과 함께 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

전체적인 심신의 불균형을 조절하고 안정을 도모하도록 도와주는 한방치료법

한의학적으로 불면증은 생각이 너무 많아 위장기운이 약해지고 심장기능에 영향을 끼쳐 소화 장애, 신경과민과 더불어 불면증까지 생긴다고 봅니다. 또한, 억울한 감정으로 인해 간 기능에 영향을 끼쳐 심신이 불안정해진 경우가 오래 되면 화를 생성하여 화병과 함께 불면증이 생길 수도 있습니다.

 

필자가 진료하고 있는 지성경희한의원에서는 불면증을 개인의 증상과 원인에 따라 한약을 처방하고, 불면증의 원인과 관련된 심, 간, 비 기능을 조절하며 정기나 기운을 보충할 수 있는 천연한약추출액을 약침을 이용하여 경혈점 피하에 자입하는 치료법을 시행합니다.

 

이러한 치료법은 한약 성분의 빠른 흡수로 불면 증상을 감소시켜드립니다. 아울러 전체적인 심신의 불균형을 조절하는 침 치료를 통해 심신의 안정을 도모하고 균형을 맞춰주며 경락의 기운을 조절하여 불면증상 완화에 도움을 주고 있습니다. 

 

우울증으로 불면증이 오는 경우, 혹은 불면증이 우울증을 악화시키는 경우 모두 불면증부터 치료함으로써 우울증 치료에 기본을 해소시켜주는 것이 필요합니다. 우울증이든 불면증이든 언젠가는 없어지겠지 하며 방치하지 말고 정확한 검사를 통해 진단을 받아보실 것을 적극 권해드립니다.