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산전후/화병

화병치료/화병치료한의원 화병치료/화병치료한의원 한국인만 앓는다 ‘화병’ ‘화가 나서 못 살겠다’라는 말, 들어보신 적 있으신가요? 우리네 어머님들이 말하는 것을 들으신 적 있으실텐데요. 보통 이런 말을 하면서 가슴을 쿵쿵 치는 경우가 많죠. 가슴이 답답하게 느껴지기 때문입니다. 이런 행동은 효과가 있을까요? 가슴에 응어리가 맺힌다는 화병에 대해서 알아보겠습니다. 화병은 제때 해소하지 못해서 오래도록 마음에 쌓인 정신적 충격이나 갈등으로 인해서 정신적 또는 신체적으로 불편함을 호소하는 현상을 가리킵니다. 아직까지 이것을 질병으로 봐야하는가에 대한 질문은 끊임없이 나오고 있지만, 한의학에서는 ‘화’의 개념을 인정하기 때문에 질병으로 보고 있습니다. 화병의 밑에는 전통 정서인 ‘한’이 자리잡고 있습니다. 미국정신의학협회에서는 ‘한국.. 더보기
화병치료/화병치료한의원 화병치료/화병치료한의원 빨리빨리, 조급증과 화병 한국인들은 ‘빨리빨리’에 익숙해져 있습니다. 끈기와 인내가 미덕이라고 여기던 우리였는데, 어느새 이렇게 빠른 것만을 추구하게 된 것이죠. 물론 그 때문에 사회가 이만큼 발전한 것도 사실입니다. 하지만 우리는 그만큼 과도하게 시간에 매여 삽니다. 빨리 이것 좀 끝내줘, 빨리, 빨리. 직장을 다니는 중년들이라면 쉽게 들을 수 있는 말일텐데요. 빨리빨리, 조급증과 화병엔 무슨 관계가 있을까요? 늘 빨리빨리를 외치는 사람들을 가리켜 ‘조급증’이라고 합니다. 그런데 이 조급증은 신체에 굉장히 안 좋은 영향을 미칩니다. 과도하게 시간에 매여 살다 보니 그만큼 스트레스도 많이 받기 때문이죠. 스트레스가 심해질수록 만성적인 위장장애가 나타나게 되고, 두통이나 근육통 등 .. 더보기
산후조리/산후다이어트_안암동한의원 산후조리/산후다이어트_안암동한의원 산후조리와 다이어트를 한 번에! 날이 갈수록 산후조리의 중요성이 높아지고 있습니다. 최근에는 한 일본 여배우가 우리나라 산후조리원을 이용하기 위해 산후조리 원정까지 왔다고 하죠. 그만큼 산후조리에 대한 인식이 바뀌어가고 있는 것인데요. 단순히 쉰다는 것이 아니라 산모의 체력을 보해주고 건강을 챙기는 기간이 바로 산후조리 기간입니다. 이런 산후조리는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 산모는 출산을 겪으면서 호르몬의 변화를 굉장히 많이 겪은 상태입니다. 그만큼 면역력이 많이 떨어져 있는 상태이기 때문에 다른 바이러스성 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 이 때에는 면역력을 높일 수 있도록 도와주고, 바이러스 등에 감염되지 않도록 충분한 휴식을 해주는 것이 좋은데요. 특히나 무리.. 더보기
화병치료/가슴이답답할때_종암동한의원 화병치료/가슴이답답할때_종암동한의원 위장장애와 연결되는 화병 이유 없이 온 몸이 쑤시고 피로한 느낌이 드는 중년여성들이 있습니다. 가슴에 뭔가 맺힌 듯 답답하기만 하고, 자꾸 속병이 나는 이유는 무엇일까요? 한국의 중년여성들에게 유독 많이 나타난다는 질환, 화병입니다. 화병은 화의 성질을 가진 일종의 신경증입니다. 억울함이나 분함, 화남, 증오 등의 외적인 스트레스가 발산되지 못하고 체내에 그대로 쌓였다가 나중에 화병으로 돌아오는 것이죠. 화병은 단순히 몇 년 안에 발생하는 것이 아니라 십 년 정도의 발병기간을 두고 있는 질환입니다. 화병은 속병이나 속앓이라는 이름으로도 많이 불리고 있습니다. 그만큼 가슴의 답답함이나 위장장애가 많이 나타나기 때문입니다. 화는 위를 향하는 속성을 가지고 있어서 머리와 가.. 더보기
임신준비사항/임신전준비사항_경희지성한의원 임신준비사항/임신전준비사항_경희지성한의원 임신 전 준비사항, 미리미리 챙기자 요즘은 결혼을 했다고 해서 무조건 아이를 낳지는 않게 되었죠. 그만큼 자신의 인생을 즐기겠다는 가치관의 변화가 나타난 것일 수 있는데요. 그와 함께 임신을 계획적으로 하는 부부들도 늘어났다는 뜻이 되기도 합니다. 자신들이 원하는 때에 임신하고 아이를 낳아서 기른다는 것인데요. 임신 전에 준비해야 할 것들에는 무엇이 있을까요? 임신 전에 체크해야 할 11가지 1. 임신 2~3개월 전에는 엽산을 복용합니다. 이 시기에 복용하는 엽산은 신경관 결손증을 포함한 다양한 태아 기형을 예방하는 역할을 합니다. 2. 술을 끊어야 합니다. 임신을 계획하고 있다면, 엄마가 될 여성은 꼭 술을 끊어야 합니다. 그래야 태아 알코올 증후군 및 태아 알.. 더보기
산후풍한의원/산후풍치료_미아동여성한의원 산후풍한의원/산후풍치료_미아동여성한의원 산모들을 골병 들게 하는 산후풍 새로운 생명을 태어나게 하는 경이로운 일 출산. 그런데 이 출산 후 관리를 잘못하게 되면 산모의 건강을 해칠 수가 있는데요. 임신과 출산을 경험한 여성들에게서 관절통증이나 무기력함 등이 나타나는 것을 ‘산후풍’이라고 합니다. 산모들을 골병 들게 하는 이 산후풍은 왜 생기는 것일까요? 산후풍이란? 산후풍은 출산을 하고 난 이후에 몸에 찬 바람이 들었다는 뜻입니다. 출산 후에 무릎이나 손목 등의 관절통증을 호소하거나 여러 가지 관절통을 한 번에 호소하는 경우가 산후풍에 속합니다. 요즘처럼 기온이 떨어져서 찬 바람이 불 때에는 그만큼 산후풍에 걸리기도 쉬워집니다. 갑자기 추위를 느끼거나 순식간에 땀이 날 정도로 더워지게 됩니다. 무기력해지.. 더보기
갱년기증상/화병_미아동여성한의원 갱년기증상/화병_미아동여성한의원 중년의 화병, 갱년기증후군과 함께 치료해야 중년 여성들에게서 가장 많이 보인다는 화병. 화병은 과중한 정신적 스트레스를 제 때 발산하지 못하고 억누를 때 생기는 것이죠. 단순히 한 번의 과도한 스트레스 때문에 생기는 것이 아니라 10여 년에 걸쳐서 생긴 만성적인 병입니다. 앞에서 말한 것처럼 화병은 중년 여성에게서 많이 나타납니다. 가족 간의 갈등이나 억울한 감정, 사회적인 불안감 등 중년 여성들은 각종 스트레스에 오랜 기간 시달려왔기 때문인데요. 폐경기를 지나게 되면 화병이 심화됩니다. 갱년기증후군이 나타나면서 우울감 등이 복합적으로 작용하여 화병 증세가 더욱 심해지는 것입니다. 갱년기 증후군은 폐경이 일어나는 때 전후로 수년을 말하는데요. 이 때 여성들은 다양한 경험을.. 더보기
울화통이 터지는 듯한 느낌, ‘화병’ – 성북구 경희지성한의원 화병은 감기 몸살처럼 아프고 답답한 증상으로 심신의 치료가 필요! 현대 사회에서는 집안의 문제, 사회문제, 개인의 문제로 인하여 스트레스를 쉽게 받습니다. 스트레스는 그때그때 풀어주는 것이 좋지만 대부분의 사람들은 스트레스를 푸는 방법을 모르고 쌓아두거나 스스로 에세 심리적 압박을 가하는 경우가 많아서 되려 화가 더 심해져 화병을 병으로 키우게 됩니다. 즉, 울화병이라고 부르는 화병은 주로 ‘참고 참고 또 참는’ 상황에서 오랫동안 스트레스를 풀지 못하고 억눌러 나타나는 질환으로, 심리적인 문제가 신체적으로까지 번져서 여러 가지 질병을 유발하기 때문에 빠른 치료가 무엇보다 중요합니다. 화병이란 극심한 스트레스로 인하여 몸에 이상 증상이 나타난 것을 말합니다. 평소에 스트레스를 풀지 못하여 울화가 생기는 것.. 더보기
종암동여성한의원_출산 후유증은 경희지성한의원에서! 출산 후 부종, 비만, 우울증 등 산후질환이?? 출산후 몸조리를 제대로 하지 않으면 산욕열, 산후풍, 산후통, 요실금, 임신중독증 등 후유증을 앓을 수 있습니다. 아기를 출산했다고 해서 금방 예전의 몸으로 돌아가는 것은 아닙니다. 커진 유방과 불룩한 배, 늘어난 체중 등 모든 것이 제자리를 찾으려면 6-8주 정도의 절대적인 시간이 필요합니다. 때문에 출산 후에는 지친 몸을 추스리고, 회복하는 산후조리 기간이 필요합니다. 산후 6주 뒤에는 산후 이상이 없는지 정기적인 체크가 필요합니다. 특히 이 시기에는 작은 일에도 눈물이 나고 신경이 예민해지기 쉬우므로 산후 우울증이나 산후 나타나는 후유증을 예방하기 위한 관리가 필요합니다. 산후관리란 임신에 적응해 있던 산모의 몸이 임신 전의 상태로 돌아갈 수 있도록 .. 더보기
화병, 한방치료로 속 시원하게 이겨내자! – 종암동스트레스한의원/경희지성한의원 우리는 가끔 너무 화가 날 때면 ‘화병 나겠네’ 라는 말을 하기도 합니다. 그럼 화를 다스리지 못한다면 정말 병이 날 수도 있는 것일까? 스트레스는 현대인의 최대의 적으로 지목 받고 있을 만큼 정신까지 위협하고 있어 특별한 주의와 경계가 필요합니다. 오늘 경희지성한의원에서는 스트레스가 만들어낸 화병을 한방치료를 통해 극복할 수 있는 방법에 대해 알려드립니다. 흔히 화로 인해 생기는 병을 화병이라고 합니다. 화병은 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 마음속에서 화가 오랫동안 쌓이고 쌓여서 나타나게 되는 화병이 있고, 갑작스럽게 어떠한 충격에 의해 나타나는 화병이 있습니다. 급성으로 오는 화병이라면 일으킬만한 원인을 제거하면 쉽게 회복이 되지만, 고부간의 갈등, 남편에 대한 섭섭한 마음, 자식과의 문제.. 더보기

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