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산전후/화병

종암동한의원/지속되면 위험하다 ’산후증후군’/성북구한의원 그토록 바라던 아이를 낳고 기뻐하기도 잠시 극도로 예민해진 신경과 이유 모를 외로움과 허탈함 등의 산후 우울증 증세를 보이는 여성들이 있습니다. '시간이 지나면 괜찮아 지겠지' 여기던 우울증은 시간이 지날수록 나아지지는 않고 더 심각해 지기 마련입니다. 산후우울증으로 남모를 정신적인 고통을 토로하는 여성들은 어제 오늘 만의 일은 아닙니다. 임신과 출산으로 이어지는 신체의 엄청난 변화는 정신적으로나 육체적으로 여성을 탈진하게 하는데 신체적으로 쇠약해져 있는 시기에 마침내 엄마가 되었다는 중압감과 육아에 대한 부담감 등이 작용하여 산후우울증은 찾아오게 됩니다. 사람마다 차이는 있겠지만 출산을 한 여성의 절반이상은 산후우울증의 증상을 나타낸다고 합니다. 그 중에서 일부는 우울증이 심각한 정도에 이르러 입원치료.. 더보기
[종암동스트레스치료] “울화가 치밀어 오른다” 화병의 한방치료 – 경희지성한의원 가슴이 답답하고 스트레스나 분노의 감정이 쌓이는 것을 "울화가 치밀어 오른다"고 표현합니다. 참고 사는 것이 익숙한 우리나라 정서에 화병은 흔히 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 질병입니다. 하지만 화병은 어떻게 다스리느냐, 어떻게 건강한 생활을 하느냐에 따라서 관리할 수 있습니다. 오늘은 화병의 한방치료에 대해 경희지성한의원에서 알려드립니다. 화병은 남성보다 여성환자가 2배 이상 많고, 중년층뿐만 아니라 30-40대에도 많습니다. 또한 최근에는 20대 대학생, 취업준비생과 10대 수험생들에게도 이 화병의 증상이 나타난다고 합니다. 화병은 마음의 병으로 한방에서는 불의 성질과 유사하게 봅니다. 끓으면서 위로 올라가려는 성질이 있어 열이나 답답한 느낌이 얼굴과 눈, 코, 귀, 입 등 인체의 윗 부분에서 나타납.. 더보기
[종암동한의원] 무더운 여름철 산후조리! 경희지성한의원에서 알려드립니다. 가만히 있어도 땀이 나는 더운 여름! 시원한 바람을 피하기란 너무 힘드시죠? 이럴 때 자칫 소홀히 관리하게 되면 산후풍으로 고생하게 됩니다. 산후풍 걱정 없이 여름철 산후조리에 대해서 알려드리겠습니다. [산후조리의 주의사항] 첫째. 산후 일주일까지 찬물샤워는 NO! 여름 출산으로 산모가 가장 힘들어 하는 것은 바로 씻을 수 없다는 것입니다. 아무리 덥고 땀이 많이 흘러도 적어도 산후 일주일까지는 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 일주일 이후라도 집안에 욕실이 있고 보온이 잘 된 상태가 되면 샤워가 가능합니다. 땀이 많이 날 때에는 뜨거운 물에 수건을 적셔 몸을 닦아주고, 목욕은 3주가 지난 다음에 합니다. 욕조에 들어가 씻는 것은 4~5주, 공중 목욕탕은 6주 이후에 이용하도록 합니다. 둘째. 찬 음료,.. 더보기
[종암동한의원]모든 병의 원인 ‘스트레스’ 어떻게 대처해야 하는가? – 경희지성한의원 요즘 주변사람들의 입에서 가장 많이 나오는 단어 중 하나가 바로 스트레스 일 것입니다. 모든 병의 원인인 스트레스는 무엇이며, 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 현대는 한마디로 스트레스의 시대! 한방에서는 병이란 기의 울체상태에서부터 온다고 보고 있습니다. 그리고 스트레스를 “기가 막히는” 현상으로 말합니다. 스트레스는 생체에 가해지는 어떤 자극에 대한 생물학적 반응이라고 정의할 수 있습니다. 자기능력 이상의 상태에 처했을 때 생기며 굉장한 독성을 가지고 있어 신경성 궤양, 고혈압, 우울증, 신경성 피부염 등의 심각한 병인이 될 수 있습니다. 그럼 스트레스를 받았을 때 겪게 되는 신체상의 증상에는 어떤 것이 있을까요? [스트레스로 인한 공통적인 증상] - 가슴이 두근거린.. 더보기
[종암동한의원] 10,20대 성적∙취업 스트레스로 인한 화병 – 경희지성한의원 “화병! 참으면 병 된다.” 최근 중년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 화병을 호소하는 이들이 늘어나고 있습니다. 10대는 성적, 진학과 관련된 극심한 학업 스트레스, 20대는 취업 스트레스 때문에 화병이 발생하고 있습니다. 감정을 제대로 발산하지 못하고 억제하는 가운데 발생하는 화병은 여기서 끝나지 않고 무기력증으로 악화되는 경우가 많으며, 결국 만성피로증후군으로 발전하기도 합니다. 젊은 층의 화병은 발병 초기에는 크게 분노하고 심한 화풀이 행동을 보이다 결국에는 더 이상 자신의 힘으로 고치기 어려운 상태가 돼 불안감 무력감, 우울증 등의 증세로 나타납니다. 화병이 오래되면 심장질환, 고혈압, 중풍의 원인이 되고 심한 우울장애의 원인이 되기 때문에 초기 치료가 중요합니다. 일반적으로 사람의 체내에는 한기와 .. 더보기
[종암동한의원/가슴통증]가슴이 답답할 때 의심하는 협심증 - 경희지성한의원 가슴이 답답하고 죄어오는 듯한 느낌, 협심증 협심증 한방으로 치료한다? 갑작스런 심장 발작으로 인해 쓰러져 사망하는 돌연사, 아마 TV에서 많이 보셨을 것입니다. 지금까지 협심증과 심근경색증이 심혈관계질환 중에서도 주요한 사망원인 입니다. [협심증이란 무엇인가?] 모든 근육이 혈액의 공급을 충분히 받아야만 본래 제 역할을 할 수 있듯이, 심장 근육도 마찬가지로 충분한 혈액을 공급 받아야만 쉬지 않고 심장박동을 계속 할 수가 있습니다. 이렇게 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관을 '관상동맥'이라고 하는데, 협심증은 이 관상동맥을 통하여 심장이 산소를 충분히 공급받지 못하였을 때 심장부위에서 통증, 압박감을 느끼는 증세를 말합니다. 가슴을 쥐어짜는 고통! 현대인을 위협하는 질병, 협심증 협심증은 무언가 불편하.. 더보기
[종암한의원] 원인에 따라 증상도 다양한 산후풍 – 경희지성한의원 하루하루 날씨는 높은 기온을 기록하며 여름의 맹위를 떨치고 있습니다. 여름에 아이를 출산한 산모들은 이런 푹푹 찌는 무더위 속에서도 마음 놓고 에어컨 바람을 제대로 쐬지 못합니다. 한의학에서 산후조리의 기간은 출산 후 100일을 말합니다. 이 기간 동안에는 영양가 있는 음식을 먹으면서 몸을 푹 쉬어주고 찬바람을 피해야만 산후풍이 발생하지 않습니다. 산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌면서 어지럼증, 식은땀이 나는 증상을 말합니다. 이 외에도 시림이나 오한, 냉증으로 인해 찬 바람이 관절로 들어오게 되면 관절 운동이 제한되어 극심한 통증을 유발합니다. 이로 인해 관절 뿐 아니라 살이나 피부가 스치기만 해도 꼬집는 것처럼 아프기도 합니다. 저희 경희지성한의원에서는 산후풍을 원인에 따라 4가.. 더보기
당신도 화병? 쌓아두기보다는 ‘말’ 로 풀어야 한다 – 경희지성한의원 화가 나서 미칠 것 같은 경험. 누구나 한 번쯤은 경험해 보셨을 것 입니다. ‘화’는 사람의 정신을 피폐하게 만들고 신체기능을 저하시킵니다. 자주 화가 나고 가슴이 답답하다면 당신도 이미 ‘화병’을 갖고 있을 수 있습니다. 화울, 울화병 등으로 불리워지는 화병은 일종의 마음의 병으로서 하고 싶은 말이 있어도 하지 못하고 화가 나도 참을 수 밖에 없는 상황에 노출됨으로써 생기는 질환입니다. 주로 50대 여성들이 많이 발병되는 것으로 알려진 이 화병은 실제로 중년 남성들에게도 자주 발병하는 질환입니다. 처음에는 주로 불면, 발열, 상기, 흉번(가슴이 답답함), 초조, 우울 등의 증상을 호소하며 이것이 오랜 시간 쌓이게 되면 화병의 범주는 점점 다양해지고 심해집니다. 점차적으로 이유 없는 피부질환, 소화불량,.. 더보기
[울화병/성북한의원] 정신적 충격을 받으면 바로 화병이 되나요? [울화병/성북한의원] 정신적 충격을 받으면 바로 화병이 되나요? 화를 주체하지 못하고, 화가 나면 얼굴이 시뻘게질 만큼 열이 납니다. 화병이란 민간에서 말하는 울화병으로, 억울한 감정이 쌓인 후에 불과 같은 양태로 폭발하는 질환을 뜻합니다. 옛날부터 우리나라에서는 화의 질환에 대한 언급이 많이 있었고, 세계보건기구(WHO)와 미국정신의학회가 한국 특유의 문화증후군의 하나로 이 화병을 공식적으로 언급했듯이 화병은 한국인의 억압된 한이 쌓여 만들어진 매우 한국적인 질환입니다. 기본적으로 화병은 스트레스와 매우 밀접한 관련이 있으며 화병 자체도 일종의 스트레스성 질환이라고 할 수 있습니다. 그러나 화병은 일반적인 스트레스성 질환과는 차이가 있습니다. 화병은 마음의 문제가 신체적인 증상으로까지 나타나는 특징이 .. 더보기
출산후보약, 출산후한약, 성북 산후보약한의원 출산후보약, 출산후한약, 성북 산후보약한의원 임신과 출산으로 지친 몸을 건강한 상태로 되돌릴 수 있도록 도와주는 것을 산후조리라고 합니다. 임신을 하는 기간동안 그리고 출산을 할 때 산모의 몸은 다양한 변화를 겪게 되며 출산시 자궁이 열림으로 인하여 골반 구조가 변하게 되며 호르몬 영향으로 몸 생리변화가 시작되게 됩니다. 이러한 변화를 제대로 관리하지 못하게 되면 산모는 평생동안 후유증 속에 살게 되기 때문에 산후관리와 보양이 굉장히 중요합니다. 출산후나 유산 이후에 산모가 찬바람을 쐬거나 무리한 행동으로 과로를 하게 된 경우에는 산후조리가 제대로 이루어지지 않습니다. 이럴때 나타날 수 있는 것이 산후풍입니다. 온몸이 쑤시고 허리, 무릎, 어깨, 손, 발 등 우리 몸에 존재하는 관절들이 쑤시거나 저리는 .. 더보기

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