자궁근종예방

 

자궁근종예방

 

자궁근종 예방하기

 

 

 

 

 

 

 

임신과 출산, 새로운 생명을 만드는 가장 중요한 기관인 자궁.
자궁은 여성 건강을 보여주는 중요한 기관이기도 한데요.

 

이런 자궁에 생기기 쉬운 자궁근종은
우리나라 여성의 약 40%에서 발견되는 질환입니다.

 

국민건강보험공단의 연구에 따르면 과거 5년 사이
자궁근종 환자가 20% 이상 크게 증가했다고 할 정도입니다.

 

 

 

 

 

 

 

* 자궁근종

 

자궁근종은 자궁 내에 생긴 혹이나 증식을 가리킵니다.
아주 작은 콩만한 것부터 농구공만큼 큰 것까지 그 크기가 다양합니다.

 

자궁근종 환자의 절반 이상은 특별한 증상을 느끼지 못해서
검진을 받기 전에는 자궁근종이 생긴 줄 모르는 경우도 많습니다.

 

증상이 나타나는 경우는 보통 월경과다로 나타나며,
어지럼증이나 순간 빈혈 증세를 동반하기도 합니다.
그 외에도 생리통, 골반통, 골반 압박감, 빈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

* 자궁근종의 원인

 

자궁근종에는 여성 호르몬이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
이 때문에 30~40대 여성들에게 많이 발생한다고 합니다.

 

또한 출산 이후 기능적 회복이나 조리가 부족해도
자궁근종의 원인이 될 수 있는데요.
자궁 골반 내 순환이 원활하지 못해 어혈이 쌓여도 원인이 될 수 있습니다.

 

최근에는 잘못된 식생활과 과도한 스트레스 때문에
젊은 여성들에게서도 많이 나타나고는 합니다.

 

 

 

 

 

* 자궁근종 치료하기

 

경희지성한의원에서는 자궁근종 치료를 위해 여러가지 요법을 복합적으로 사용하고 있습니다.

우선 한약을 이용한 요법은 치료를 받으러 오지 않는 순간에도
꾸준히 자궁에 치료효과를 나타내는 좋은 치료법입니다.

천궁이나 당귀 등 여성의 자궁에 좋은 한약재들을 주로 사용하게 됩니다.
자궁의 균형을 되찾아주고 기능을 안정시킵니다.

 

 

 

 

 

 

또한 침과 뜸으로도 치료를 할 수 있는데요.
특히 왕뜸요법은 하복부 전체에 강렬한 원적외선을 깊숙히 쬐어줄 수 있기 때문에
자궁질환의 치료에서는 필수적인 요법이라고 말씀드릴 수 있습니다.

단 왕뜸의 시행시간만으로도 1시간정도가 걸리기 때문에 반드시 예약 후 시술하게 됩니다.

침과 약침요법은 자궁기능을 강화하고
노폐물을 배출하는 신진대사 기능을 활성화하여
자궁의 치료에 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

* 자궁근종 예방하기

 

커피, 콜레스테롤이 많은 음식, 술을 피하는 것이 좋습니다.

자궁근종은 차고 냉한 환경에서 생기기 쉬우므로
찬 성질의 음식을 줄이고 냉한 환경을 피해야 합니다.

 

스트레스를 받으면 화는 위로 상승하기 때문에 얼굴과 머리에는 열이나고,
손과 발 그리고 아랫배는 차가워지게 됩니다.
따라서 스트레스는 만병의 근원이지만 특히 자궁근종에서는 더욱 주의해야 합니다.

 

하루 30분 정도 배를 찜질해주고
적당한 운동으로 자궁과 골반의 혈액순환을 도와주는 것이
자궁근종 예방에 도움이 됩니다.