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종암동한의원

교통사고처리요령/교통사고기본상식 교통사고처리요령/교통사고기본상식 교통사고기본상식 ③ 교통사고 처리요령 교통사고가 나면 가해자도 피해자도 먼저 당황부터 하게 됩니다. 그래서 꼭 필요한 조치들을 빠뜨리고 하지 않는 경우가 많은데요. 안전운전도 중요하지만 사고가 났을 때의 처리요령도 중요하겠죠. 교통사고처리요령, 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 1. 먼저 사상자를 구호하세요. 자동차로 인해 사람을 사상하거나 물건을 손괴한 경우에는 바로 차에서 내려 사상자를 구호하는 등의 필요한 조치를 해야합니다. 교통사고 발생 시의 조치를 하지 않은 사람은 5년 이하의 징역이나 1천 500만원 이하의 벌금에 처해집니다. 2. 추가 교통사고 방지조치를 취하세요. 사고직후 후속차량에 의해 연달아 사고가 발생하는 경우가 있습니다. 특히 차가 빠른 속도로 다니.. 더보기
[칼럼] 신체적인 증상까지 동반하는 화병, 수승화강(水昇火降) 약침으로 근본치료하자 경희지성한의원 칼럼 신체적인 증상까지 동반하는 화병, 수승화강(水昇火降) 약침으로 근본치료하자 일반적으로 사람들은 싸우는 상황이나 다투는 분위기 속에서 화가 나더라도 참고 삭히게 됩니다. 일시적인 화는 상황이 지나면 사라지게 되는데 화가 나는 상황이 반복되고 삭히는 행동이 반복되면 일명 '화병'이 나게 됩니다. 주로 여성에게서 많이 생기는 화병은 남편과 시부모 관계 등의 결혼생활, 가난, 사회적 좌절 등에 의한 속상함, 억울함, 분노, 화, 증오 등으로 대표되는 감정반응입니다. 한(恨)이 어느 정도 극복되거나 체념된 감정이라면 화병은 과거뿐 아니라 현재에도 계속되는 감정이라고 할 수 있습니다. 화병의 발생과 증상의 출현에 대해 우리나라 특유의 문화적 배경을 원인으로 보기도 합니다. 그래서 미국 정신과협회.. 더보기
자궁근종치료법_자궁에좋은차 자궁근종치료법_자궁에좋은차 자궁근종을 다스리는 한방차 여성들의 소중한 곳인 자궁. 이 자궁에 찬 기운이 많이 들어가거나 어혈, 오로 등의 노폐물이 많이 쌓이게 되면 자궁에 병이 생기게 되는데요. 자궁질환에서 가장 대표적인 것은 자궁근종입니다. 이 자궁근종을 다스릴 수 있는 한방차가 몇 가지 있는데요. 지금부터 경희지성한의원과 함께 알아볼까요? ^^ 당귀차 : 자궁출혈이 심해 빈혈이 있을 때 당귀는 대표적인 보혈제입니다. 월경통이나 무월경, 월경이상, 빈혈, 산후출혈 등의 증상을 치료하는 데에 많이 쓰이는 약재입니다. 꾸준히 마시면 자궁의 혈액순환을 좋게 해주고, 자궁근육의 긴장을 이완시켜주는 작용을 합니다. 당귀 15~20g과 물을 붓고 약한 불에 푹 달여서 하루 3회 나눠 마십니다. 익모초차 : 월경불.. 더보기
소아비염치료_비염한의원 소아비염치료_비염한의원 아이들의 비염치료법 끊임없이 콧물이 줄줄 흘러내리고, 여차하면 코가 막혀서 킁킁대기 바쁘고, 아침이고 저녁이고 내리 재채기를 해대고… 아이가 이러고 있으면 부모 입장에서 굉장히 마음이 쓰리죠. 왜 우리 아이는 일년 내내 감기를 달고 사는 걸까 고민하지만 사실은 감기가 아니라 비염인 경우가 많습니다. 아이들을 괴롭히는 비염의 원인은 어디에 있을까요? 소아비염의 원인 아이들은 어른에 비해서 면역력이 매우 약합니다. 그래서 똑같은 알레르기 물질에 대해서 더 많이 반응하게 됩니다. 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물의 털 등 많은 것들이 비염 증상을 불러올 수 있습니다. 사실 비염의 원인은 알레르기 체질이라는 데에 있습니다. 그래서 아무리 약을 써도 쉽게 낫지 않는 것이죠. 소아비.. 더보기
화병치료/화병치료한의원 화병치료/화병치료한의원 빨리빨리, 조급증과 화병 한국인들은 ‘빨리빨리’에 익숙해져 있습니다. 끈기와 인내가 미덕이라고 여기던 우리였는데, 어느새 이렇게 빠른 것만을 추구하게 된 것이죠. 물론 그 때문에 사회가 이만큼 발전한 것도 사실입니다. 하지만 우리는 그만큼 과도하게 시간에 매여 삽니다. 빨리 이것 좀 끝내줘, 빨리, 빨리. 직장을 다니는 중년들이라면 쉽게 들을 수 있는 말일텐데요. 빨리빨리, 조급증과 화병엔 무슨 관계가 있을까요? 늘 빨리빨리를 외치는 사람들을 가리켜 ‘조급증’이라고 합니다. 그런데 이 조급증은 신체에 굉장히 안 좋은 영향을 미칩니다. 과도하게 시간에 매여 살다 보니 그만큼 스트레스도 많이 받기 때문이죠. 스트레스가 심해질수록 만성적인 위장장애가 나타나게 되고, 두통이나 근육통 등 .. 더보기
겨울철다이어트 겨울철다이어트 다이어트, 효과적인 겨울에 해라 겨울철 운동이 다른 계절에 하는 운동보다 훨씬 다이어트에 도움이 된다는 사실 알고 계신가요? 날씨가 추워지면 평소보다 기초대사량이 훨씬 올라가는데 그 이유가 있는데요. 같은 운동을 하더라도 열량소모가 더 빨라서 다이어트 효과가 높아지는 것입니다. 겨울철 높아지는 기초대사량 우리 몸은 추워질수록 기초대사량을 늘리는 경향이 있습니다. 몸이 열을 내기 위한 하나의 방편으로 사용하는 것인데요. 이 때문에 탄수화물이나 지방 등을 연소하게 됩니다. 게다가 몸이 차가워지면 근육이 가늘게 떨리면서 열을 발산하는 과정을 거치게 됩니다. 기초대사량이 늘어나게 되는 두번째 이유입니다. 겨울과 다이어트 기초대사량이 이미 높아진 상태이기 때문에 식사량을 줄이고 운동량을 늘리면 쉽게.. 더보기
[칼럼] 어린이 성장치료, 무엇보다 부모의 관심이 필요…한방치료로 부족한 영양 보충 경희지성한의원 칼럼 어린이 성장치료, 무엇보다 부모의 관심이 필요…한방치료로 부족한 영양 보충 아이가 아프거나 힘들어하는 것을 보면 대신 아파주고 싶은 것이 부모의 마음일 것입니다. 그런데 아이의 성장이 다른 아이들에 비해 부진한 것처럼 보인다면 어떻게 하는 것이 좋을까요. 아이의 성장에는 다양한 요소가 영향을 미치는데 크게 보면 유전적, 환경적, 생활습관 등을 들 수 있습니다. 평소 뛰어다니는 것을 좋아하고 활동성은 좋지만 음식을 꺼리거나 편식을 하게 된다면 그것도 역시 성장을 방해하는 요인이 될 수 있을 것입니다. 영양의 부족이 생기면 더 클 수 있는 키도 크지 못하고 충분한 잠을 자지 않으면 스트레스와 신체회복 부족으로 성장 부진이 생길 수 있습니다. 영양결핍은 후천적인 성장장애의 가장 큰 원인으로.. 더보기
유아아토피/아토피유전 유아아토피/아토피유전 아토피는 유전될까 여성들은 임신을 하게 되면 그 때부터 많은 생각을 하게 됩니다. 자신이 하는 모든 행동과 생각이 태아에게 영향을 미치기 때문인데요. 특히 아토피가 있는 산모의 경우, 아이에게 아토피가 유전되지나 않을까 걱정하는 경우도 많은데요. 과연 아토피는 유전되는 것일까요? 아토피 유전에 대한 진실 실제로 부모의 한 쪽, 또는 양쪽이 아토피가 있는 경우에는 자녀에게서 아토피가 발생할 확률이 매우 높다고 합니다. 주로 모계 쪽의 영향을 더 많이 받아서, 어머니가 아토피를 겪는 경우 자녀도 그럴 가능성이 아버지가 아토피를 겪는 경우보다 5배나 높다고 합니다. 같은 유전자를 공유하는 일란성 쌍둥이가 이란성 쌍둥이보다 동시에 아토피가 발현할 확률이 높은 것도 이런 유전 가능성을 시사한.. 더보기
만성소화불량_소화불량치료 만성소화불량_소화불량치료 스트레스로 인한 만성소화불량? 만성피로증후군을 겪는 분들 중에는 소화불량 등의 각종 위장장애를 함께 겪고 계신 분들이 많습니다. 만성피로증후군의 원인이 스트레스에 있는 것처럼 만성소화불량 역시 스트레스로 인한 것이기도 한데요. 이런 만성소화불량을 해소하기 위해서는 어떤 방법을 써야 할까요? 만성소화불량이 생기는 원인 여러분은 ‘담적’이라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 담적이라는 것은 위로 들어간 음식물이 제대로 분해되지 않아서 남은 노폐물이 만들어낸 독소로, 위장벽에 달라붙은 것들을 가리킵니다. 위장벽에 붙은 독소들이 딱딱하게 굳어져서 만성소화불량을 야기하는 것이죠. 잘못된 식이습관이나 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 위장이 제 기능을 발휘하지 못해서 음식물을 다 분해하지 .. 더보기
산후조리/산후다이어트_안암동한의원 산후조리/산후다이어트_안암동한의원 산후조리와 다이어트를 한 번에! 날이 갈수록 산후조리의 중요성이 높아지고 있습니다. 최근에는 한 일본 여배우가 우리나라 산후조리원을 이용하기 위해 산후조리 원정까지 왔다고 하죠. 그만큼 산후조리에 대한 인식이 바뀌어가고 있는 것인데요. 단순히 쉰다는 것이 아니라 산모의 체력을 보해주고 건강을 챙기는 기간이 바로 산후조리 기간입니다. 이런 산후조리는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 산모는 출산을 겪으면서 호르몬의 변화를 굉장히 많이 겪은 상태입니다. 그만큼 면역력이 많이 떨어져 있는 상태이기 때문에 다른 바이러스성 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 이 때에는 면역력을 높일 수 있도록 도와주고, 바이러스 등에 감염되지 않도록 충분한 휴식을 해주는 것이 좋은데요. 특히나 무리.. 더보기

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