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허리디스크의 한방치료법 수술이 필요 없는 허리디스크의 한방치료법 디스크는 수분과 여러 다른 단백질들로 구성되어 있는데 나이가 들어가면서 점차 수분의 양이 감소해져서 디스크가 납작해지거나 파열될 수 있습니다. 여기에 흡연과 나쁜 식습관도 디스크 내 영양 물질의 교환을 방해하여 퇴행성을 촉진시킬 수 있습니다. 허리디스크의 증상으로는 엉덩이에서 다리로 내려가면서 느끼는 통증과 저림증이 옵니다. 게다가 재채기, 기침 또는 대변을 볼 때 복부 압력이 가해지면 디스크를 자극하여 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 사무실이나 책상 앞에서 허리를 계속 굽히거나 구부정한 자세로 있게 되면 등뼈가 뒤로 살짝 튀어나올 정도로 굽어버립니다. 원래는 척추 뼈 마디마디에 체중이 분산되어야 하는데, 체중이 분산되지 못하고 아래에 보이는 넓은 골반 뼈.. 더보기
다이어트 체지방조절하기 _ 성북구 한의원 다이어트 체지방조절하기 _ 성북구 한의원 업적만큼이나 많은 질병을 앓았던 세종대왕에 대해 알아보겠습니다. 세종이 가장 힘들어 했던 병이 바로 안질과 소갈증(당뇨병)입니다. 그런데 이 두 가지 병증의 공통 원인이 되는 것이 있었으니, 그것은 다름 아닌 비만입니다. ‘동의보감’을 보면 소갈증은 부귀하고 살찐 사람의 고량(膏粱)으로 인한 병이니 달고 기름진 음식을 많이 먹음으로 살이 쪄서 전변해 소갈이 되는 것이라고 했습니다. 즉 당뇨병의 직접 원인으로 비만을 꼭 집어 지목한 것입니다. 사실 오늘날 대부분의 성인병이 비만에서부터 시작된다고 해도 과언이 아닙니다. 비만으로 인해 기혈순환에 이상이 생기게 되면 고혈압, 협심증, 당뇨병, 고지혈증, 관상동맥질환 등의 각종 성인병이 생기게 되는 것입니다. 이러한 병들.. 더보기
아이의 몸에서 열이 날 때 _ 성북구 한의원 아이의 몸에서 열이 날 때 _ 성북구 한의원 안녕하세요. 성북구 한의원 경희지성한의원 입니다. 오늘은 아이가 열이 날 때에 어떤 대처를 해야하는지에 대해서 알아보겠습니다. 열이란, 마치 불이 났을 때 경보기가 울리는 것처럼, 신체에 어떤 이상이 발생한 것을 환자 또는 보호자가 알 수 있도록 하는 신체의 경보와 같은 것입니다. 어떤 부모들은 무조건 열을 빨리 내려 주기를 원하며 열이 빨리 내려야 치료를 잘한 것으로 생각하지만, 약간의 열은 오히려 몸의 저항력을 좋게 한다는 것을 유념해야 합니다. 해열제를 사용하여 열을 떨어뜨리는 것이 몸의 저항력도 함께 떨어뜨리는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 38℃ 미만의 열에 대한 치료는 보통 필요하지 않으며 확실한 진단이 내려질 때까지는 해열제를 사용하지 않도록 되.. 더보기
코감기 콧물 예방하기 _ 미아 감기치료 한의원 코감기 콧물 예방하기 _ 미아 감기치료 한의원 안녕하세요. 미아 감기치료 한의원 경희지성한의원 입니다. 오늘은 코감기 콧물 예방하기에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 감기에 걸리면 대개 콧물이 흐르기 시작합니다. 감기 바이러스가 코에 처음 감염이 되면 많은 양의 맑은 점액을 만들기 시작합니다. 이 점액은 코에서 바이러스가 나가도록 도와주게 됩니다. 2~3일 후 몸에서 방어작용이 일어나면 점액은 희거나 노랗게 변하게 됩니다. 이것이 정상적인 경과입니다. 반드시 항생제 등의 약물을 복용해야 하는 감염을 의미하는 것은 아닙니다. 그렇다면 콧물이 나면 치료를 해야 할까요? 꼭 그렇지만은 않습니다. 몸의 방어작용이 적당히 유지되고 있다면 대개5일 이내에 좋아지기 마련입니다. 하지만 증상이 이 이상 지속.. 더보기
산모의 보약은 언제먹어야 할까?_성북구 경희지성 한의원 산모의 보약은 언제먹어야 할까? _성북구 경희지성 한의원 안녕하세요. 성북구 한의원 경희지성 한의원 입니다. 오늘은 산모의 보약은 언제먹어야 좋은지 알아보는 시간 을 가지겠습니다. 출산 후 언제쯤 보약을 먹는지 문의가 상당히 많습니다. 귀여운 자식, 손주를 보았으니 당장 보약을 해 먹이고 싶은 심정은 충분히 알겠으나 몸이 아직 약 먹을 준비가 되어 있지 않아서 약을 운용하지 못 한다면 부작용도 있을 수 있습니다. 출산이 있기까지는 열 달의 기간이 필요합니다. 그동안 전신의 기운과 영 양이 점점 아래쪽 자궁으로 모여서 일을 하다가 마침내 출산을 하게 되면 하늘과 땅이 뒤바뀌는 듯한 산고와 그 뒤의 탈진감이란 글로 표현하기가 마땅찮을 정도입니다. 미끌미끌한 양수의 배출량도 엄청납니다. 양수도 몸의 중요한 영.. 더보기
탈없는 여름보내기 _ 성북구 경희지성한의원 탈없는 여름보내기 _ 성북구 경희지성한의원 안녕하세요. 성북구 경희지성한의원 입니다. 오늘은 무더운 여름을 탈없이 보내는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 무슨내용들이 있는지 살펴볼까요?? 최근 봄과 가을이 점점 짧아지고 추위가 가시는 듯 하면 바로 더위가 오고, 선선해지나 싶으면 바로 추위가 오기를 반복하곤 합니다. 자동차를 운전하면서도 히터사용과 에어컨사용 사이의 완충기간이 거의 없이 어제까지는 히터를 오늘부터는 에어컨을 바로 켜게 됩니다. 잠깐의 목련 및 벚꽃이 엔딩 되면서 바로 여름나기를 준비해야하는 계절에 살고 있습니다. 여름은 더위와의 싸움이며 땀과의 공존을 거부할 수 없습니다. 계절과 관계없이 다한증으로 고생하는 분들도 많지만 평소에도 땀이 많은 편인데 특히 여름에는 일상생활하기가 .. 더보기
갱년기증후군과 성기능의 저하 _ 성신여대 한의원 갱년기증후군과 성기능의 저하 _ 성신여대 한의원 안녕하세요. 성신여대 한의원 경희지성한의원 입니다. 오늘은 갱년기증후군과 성기능 저하에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무슨내용들이 있는지 살펴볼까요? 여성에게서 갱년기란 폐경 전후 10년 정도의 기간을 가르키며, 대부분의 여성들은 40대후반에서 50대 초반 사이에 폐경이 옵니다. 폐경은 난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 안되고 더 이상 임신할 수 없는 시기라고 세계보건기구(WHO)에서 정의하고 있습니다. 나이가 들면서 여성 호르몬의 분비가 몸이 필요로 하는 양에 미치지 못하면 여러 가지 신체 변화가 발생하게 됩니다. 이 때 나타나는 일련의 정신적 신체적 여러 가지 증상을 갱년기 증후군이라고 하는데, 사람마다 많은 차이를 보입니다. 갱년.. 더보기
여름철 감기조심하기 _ 성신여대 한의원 여름철 감기조심하기 _ 성신여대 한의원 안녕하세요. 경희지성한의원 입니다. 오늘은 여름철 감기조심하는 법에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 성종은 온갖 질병에 시달리다 38세의 젊은 나이에 사망하는데, 그중에서 역시 가장 성종을 괴롭힌 질병은 서병(暑病)에 의한 감기 증상이라 말할 수 있습니다. 성종이 11세에 한명회의 집에서 자랄 때에 얻은 서병이 여름철만 되면 재발했으며, 심할 때는 인사불성까지 갔고 보통 두통과 감기, 설사 증상을 동반하는 경우가 많았다고 합니다. 이러한 서병은 겨울철까지도 이어져 감기 증상이 끊이지 않았는데, 외부에서 들어오는 나쁜 기운에 맞서는 성종의 면역력이 매우 약해져 있었음을 알 수 있습니다. 실제 왕조실록을 보면 사망 전날 성종의 증상을 치료하는 장면이 나옵니다. 성.. 더보기
염좌의 한의학적 치료 _ 성신여대 한의원 염좌의 한의학적 치료 _ 성신여대 한의원 염좌란 무엇인가? 관절에 정상 가동(可動) 범위를 벗어날 정도로 강제적인 외력이 가해진 결과, 인대나 관절낭이 심하게 당겨져서 관절 결합 조직이 늘어지거나 단열(斷裂)되는 것을 염좌라고 합니다. 흔히 비교적 가벼운 관절의 외상, 곧 관절의 손상으로 오는 염좌를 '삐었다', '접질렸다'라고 합니다. 염좌는 탈구와는 달리, 관절이 손상되기는 해도 정상적인 위치 관계가 유지되는 것입니다. 염좌는 가동 범위가 좁은 관절에서 일어나기 쉬우며, 특히 발목 관절에서 많이 일어납니다. 일상 생활에서도 발생하나, 육상경기, 유도, 구기 등 관절에 큰 힘이 가해지는 운동 경기를 할 때에 많이 발생하며, 운동 외상에 의한 발생 빈도가 가장 높습니다. 염좌의 증상·치료는 손상 정도에 .. 더보기
교통사고 후유증 치료하기 _ 경희지성한의원 교통사고 후유증 치료하기 _ 경희지성한의원 안녕하세요. 성북구 교통사고 치료 한의원 경희지성한의원 입니다. 오늘은 교통사고 후 목디스크와 관련하여 포스팅 하고자 합니다. 가벼운 교통사고라도 교통사고 후유증은 뒤늦게 찾아오는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 사고 당시에는 통증을 못느끼지만 시간이 점차 흐를수록 목부분에 통증이 와서 병원을 찾는 사람이 많습니다. 교통사고를 당했을 때 가벼운 사고라도 교통사고의 특성상 허리 보다는 목쪽에 충격을 많이 주기 때문에 목디스크로 인한 팔의 저림, 통증을 호소하게 될 수 있습니다. 엑스레이 상에는 아무 문제가 없어서 타박상 정도로 진단을 받았지만 통증이 시간이 지나도 사라지지 않아 정밀 검사를 받으면 목디스크가 걸리는 경우도 종종 있습니다. 교통사고를 당했을 때 살짝.. 더보기

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