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만성피로

만성소화불량_소화불량치료 만성소화불량_소화불량치료 스트레스로 인한 만성소화불량? 만성피로증후군을 겪는 분들 중에는 소화불량 등의 각종 위장장애를 함께 겪고 계신 분들이 많습니다. 만성피로증후군의 원인이 스트레스에 있는 것처럼 만성소화불량 역시 스트레스로 인한 것이기도 한데요. 이런 만성소화불량을 해소하기 위해서는 어떤 방법을 써야 할까요? 만성소화불량이 생기는 원인 여러분은 ‘담적’이라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 담적이라는 것은 위로 들어간 음식물이 제대로 분해되지 않아서 남은 노폐물이 만들어낸 독소로, 위장벽에 달라붙은 것들을 가리킵니다. 위장벽에 붙은 독소들이 딱딱하게 굳어져서 만성소화불량을 야기하는 것이죠. 잘못된 식이습관이나 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 위장이 제 기능을 발휘하지 못해서 음식물을 다 분해하지 .. 더보기
만성피로치료_월곡동한의원 만성피로치료_월곡동한의원 한방에서 본 만성피로증후군 건강한 상태란 무엇일까요? 그것은 음과 양의 기운이 균형을 맞추고 있는 것을 뜻합니다. 외부 환경이 변화하는 것에 따라서 신체가 적절히 반응을 하고, 신체기능을 항상 최정상으로 유지할 수 있는 것이 건강한 상태라고 할 수 있는 것이죠. 그런데 몸의 이런 기능에 문제가 생길 때가 있습니다. 우리가 흔히 ‘피곤하다’고 하는 상태가 여기에 속합니다. 피곤하다 = 음과 양이 불균형하다 피로를 느낀다는 것은 음과 양이 불균형을 이루고 있다는 뜻입니다. 인체가 쉬고 싶다는 신호를 주고 있기 때문에 육체의 활동을 정지하려고 하고, 온몸에 힘이 빠져 무기력한 상태가 되기 쉽습니다. 한방에서 말하는 ‘기가 빠진다’는 상태가 여기에 속합니다. 맥이 없다는 표현을 하기도 .. 더보기
만성피로/만성피로증후군_학생들의만성피로 만성피로/만성피로증후군_학생들의만성피로 카페인 중독? 만성피로에 걸린 학생들 경희지성한의원에서 만성피로증후군을 치료해드립니다. 지나가다가 교복을 입은 학생들을 봐도, 대학생들을 보아도 다들 큰 가방을 둘러매고 있습니다. 꼭 그런 가방을 메고 있지 않더라도 그들의 어깨는 커다란 짐을 지닌 것 마냥 축 처져 있는데요. 학업에 늘 시달리느라 피곤한 우리 학생들. 만성피로증후군에 걸린 것입니다. 요즘 주변을 둘러보면 에너지드링크라고 해서 카페인을 매우 많이 함유하고 있는 음료가 많이 나와있죠. 그리고 이 음료의 주 소비층은 다른 누구도 아닌 학생들입니다. 시험 공부를 위해 밤을 새는 일이 잦기 때문에 찾게 되는 것인데요. 이 고카페인 음료들이 학생들을 카페인 중독으로 몰고 가고 있는데요. 고카페인 음료가 아니더.. 더보기
안면마비/구안와사_경희지성한의원 안면마비/구안와사_경희지성한의원 젊은 사람에게도 자주 일어나는 안면마비 경희지성한의원에서 안면마비를 치료해드립니다. 여러분 안면마비에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 얼굴이 비뚤어지거나 이상감각이 나타나는 것을 안면마비라고 하는데요. 한의학에서는 안면마비를 일종의 풍으로 보고 있습니다. 양방에서 말하는 신경질환과 같은 것이지요. 보통 중풍이라고 말하는 것은 뇌출혈처럼 중추신경에 문제가 발생한 것이고 안면마비는 와사풍(구안와사)에 해당합니다. 얼굴의 변화를 일으키는 안면마비 안면신경마비는 대개 한 쪽에만 증상이 나타나는 편측성입니다. 이마에 주름을 잡을 수가 없고, 눈이 감기지 않게 되며, 마비된 쪽의 입이 늘어지게 되는데요. 물을 마시거나 음식을 먹을 때에는 마비된 쪽으로 새어나오게 됩니다. 안면마비의 .. 더보기
만성피로증후군_보문동한의원 만성피로증후군_보문동한의원 직장인들의 만성피로증후군 치료하기 아무리 자고 일어나도 몸이 뻐근하고 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 충분히 쉬었다고 생각했는데도 여전히 피곤한 것이죠. 어딘가 몸에 문제가 생긴 것이 아닐까 걱정되어 병원을 찾아보아도 특별한 이유가 없는 경우라면 만성피로증후군을 의심해보아야 합니다. 만성피로증후군? 만성피로증후군은 검사에서 특별한 징후가 없이 충분한 휴식을 취한 후에도 피곤함을 계속 느끼면서 동시에 활동량이 절반 이상으로 줄어들은 경우를 말합니다. 사실 '피로'라는 것은 굉장히 주관적인 증상입니다. 따라서 어떤 기준이 있다기 보다는 환자 본인이 얼마나 피로를 느끼는가에 따라 만성피로증후군을 진단하게 됩니다. 만성피로증후군의 증상들 만성피로증후군의 증상은 단순히 만성피로만 있는 것.. 더보기
만성피로치료_공진단이 각광받는 이유!_종암동한의원 직장인들의 최대 관심사는 무엇보다 건강관리일 것입니다. 업무에 치여서 스트레스를 받게 되고 잦은 술자리로 인하여 숙취도 문제지만, 주말도 없이 일을 하면서 생기게 되는 만성피로는 직장인에게는 피할 수 없는 생활이 됩니다. 최근 삶의 질이 높아지면서 보다 적극적으로 치료를 통해서 이런 문제들을 해결하려는 사람들이 늘어나는 추세입니다. 주변에는 피로회복과 기력보충을 위한 건강보조식품들을 쉽게 접할 수 있습니다. 그렇다고 해서 아무거나 먹을 수는 없습니다. 안정성과 효능이 검증된 식품인지의 여부를 판단하는 것이 중요해지는 이유입니다. 그래서 최근 한방에서는 공진단이 각광받고 있습니다. 이미 많은 매체를 통해서 티아라, 아이비 등 많은 연예인들이 공진단으로 건강을 챙긴다는 사실이 공개가 되어 화제가 되고 있습니.. 더보기
만성피로치료_스트레스 해소법은? 현대사회에서는 스트레스 없이 살아가는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 어른은 물론이고, 소아와 청소년들도 성적이나 부모와의 불화, 이성과의 문제, 친구관계 등에서 어른들 못지 않은 스트레스를 받고 있습니다. 한의학적으로 볼 때는 지속적인 스트레스는 화를 발생시키는데 머리 쪽은 열이 많지만, 하체는 차가워지며, 간장이 상하고 신장이 약해지며 심화가 발생합니다. 우리의 몸은 건강할 때에는 스트레스가 많아도 몸에서 약하게 느껴지지만 몸이 약해질수록 스트레스에 대한 저항도가 낮아져서 스트레스를 쉽고 강하게 느낍니다. 이를 한의학에서는 화와 뭉치는 정도로 보고 있습니다. 그래서 기를 풀어주고, 화를 삭혀주는 치료를 진행하게 됩니다. 스트레스의 해소법은 개인별로 각자가 다를 것입니다. 수다나 명상, 음주, 흡연, .. 더보기
직장인 스트레스 해결방법은? – 종암동한의원추천/경희지성한의원 직장인의 스트레스는 도태나 퇴출에 대한 압박감과 적성에 맞지 않는 업무, 상사나 동료와의 갈등, 직장과 가정 생활의 부조화 등의 원인으로 인하여 생기기 쉽습니다. 스트레스는 만병의 근원이다! 스트레스로 인하여 생길 수 있는 신체 증상들은 다음과 같습니다. 첫째. 과스트레스 - 스트레스가 지나칠 때의 초기 증세 - 아직 질병으로 발전하기 전 상태이다. - 피로하고 불면증ㅇ이 생기거나 잠을 자도 잔 것 같지가 않다. - 몸의 여러 군데가 아프기 시작하고 조금만 움직여도 힘이 들어 쉽게 지친다. - 사는 재미가 없어지고 우울해지고 불안을 느끼거나 하루하루가 견디기 힘들어진다. 둘째. 정신, 신체적 질환 - 소위 신경성 질환으로 긴장성 두통, 편두통, 뒷목 및 등의 통증, 근육통, 전신통증. - 고혈압, 뇌졸중.. 더보기
갱년기에 접어든 중년 여성들, 스트레스 관리가 필요! – 경희지성한의원 “적극적이던 성격이 좀 소극적으로 변하고, 사람들을 만나기가 싫어져요” 얼굴이 화끈거리고 땀이 나더니 우울감이 나타나고 성격까지 변하는 현상. 폐경과 함께 갱년기 증상을 겪는 여성들은 아마 공감이 될 것입니다. 여성의 70-80%가 겪게 되는 갱년기 증후군은 보통 40대 후반부터 50대 초반에 심하게 나타나고 있으며, 증상도 매우 다양합니다. 많이 호소하는 증상이 안면홍조입니다. 안면홍조를 수반하여 불안과 초조, 발한을 동반할 수가 있습니다. 일부 여성분들은 얼굴이 달아오르는게 심해지면서 불면증을 심하게 호소하시는 분도 있고, 심한 우울증이라든가 전신통, 근육통 등을 호소합니다. 갱년기 증상이 나타나는 것은 폐경과 더불어 여성 호르몬인 에스트로겐이 갑자기 줄어들기 때문입니다. 당연한 것으로 생각을 하는 .. 더보기
[성북구한의원] 가을타나? 만성피로, 쉽게 넘기면 안 된다 –경희지성한의원 복잡하고 바쁜 사회를 살아가는 현대인들은 누구나 크고 작은 피로감을 느끼게 마련입니다. 피로는 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 혹은 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태를 말합니다. 물론 개인이 느끼는 피로감도 정도에 따라서 차이는 있습니다. 피로감도 6개월 이상 지속이 된다면 만성피로증후군 의심! 만성피로증후군은 피로감을 느끼는 증상이 6개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 피로는 휴식을 통해서 회복이 되지만 만성피로는 휴식을 취한다고 해서 사라지지 않습니다. 만성피로 증세가 있을 때는 반드시 어떤 질병에 의한 것이 아닌지 확인하기 위해 정확한 검사를 받아야 합니다. 만성피로가 어떤 질병에 의한 것이라면 원인이 되는 근본 치료를 통해.. 더보기

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