[칼럼]체질별 비만치료로 요요현상 거의 없는 한방다이어트하세요

한방다이어트는 한방치료를 통해 체질을 개선하면서 비만을 일으키는 원인 자체를 치료하여 자연스럽게 살이 빠지도록 하는 다이어트 방법이다. 한방다이어트는 일반적으로 운동이나 식단조절로 다이어트를 했다가 운동을 그만두거나 식단조절을 하지 않게 되면 다시 살이 찔까 걱정하는 다이어트와는 접근방식이 다르다.

필자가 운영하고 있는 경희지성한의원에서는 한방비만치료를 위해 단순히 날씬해지는 것뿐 아니라 인체의 균형과 건강을 생각하여 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주고 아름다운 몸매를 만드는데 힘쓰고 있다. 따라서 각 개인에게 체질별, 원인별, 유형별로 적합한 과학적인 치료프로그램을 제공하고 있다.

먼저, 각종 체계적이고 과학적인 검사와 상담을 통해 환자의 신체 상태와 체질에 맞는 비만치료법을 선택하여 치료하게 된다.

두뇌 중추신경을 잘 달래어 식욕을 조절하고 체지방을 줄이기 위한 제일 기본적인 방법으로는 체질에 맞춘 한약이 처방된다. 몸 전체의 체지방을 골고루 줄여주고, 근육이 빠지지 않도록 보호해주는 효과가 있어 단순히 굶기만 해서 단백질이 소모되어 근육량이 저하되거나, 탈모가 발생하는 등의 부작용을 막아주는 효과가 있다.

또한 복부나 옆구리의 과도한 지방을 효과적으로 제거하기 위해서 비만전침요법을 함께 실시하면 적은 비용으로도 좋은 효과를 나타낸다.

고도비만이나 소아 때부터 뚱뚱했던 경우에는 지방세포를 직접 파괴하는 리포덤 요법을 시행하여, 요요가 발생하는 원인을 근본적으로 차단할 수 있다.

단기간에 빠른 지방량 감소를 원하거나, 팔뚝살, 종아리 등 체지방이 잘 빠지지않는 특수부위의 지방을 제거하기 위해서는 다이어트 산삼약침요법(황후다이어트요법)을 통하여 검증된 효과를 볼 수 있다.

첫째, 복부비만은 불규칙적인 식습관, 과식, 폭식, 운동부족이 주된 원인이다. 크게 보면 배 전체가 살찐 경우, 윗배만 찐 경우, 아랫배만 찐 경우 이렇게 세 가지 유형으로 나눌 수 있는데, 복부비만 치료로는 비만전침요법, 부항, 마사지 등을 통해 복부피부 탄력증가와 혈액순환의 원활함 및 지방분해의 효과를 볼 수 있게 실시하게 된다.

둘째, 하체비만은 유달리 하체가 굵은 사람들에게 많으며 장시간 서있거나 앉아있는 사람들에게 나타난다. 혈액순환이 원활하지 않기 때문인데 여성은 호르몬 분비에 의해 변비, 생리불순 등으로 하체비만이 되기도 한다. 하체비만은 지방형, 부종형, 근육형, 종합형의 4가지 유형으로 구별할 수 있으며 전체적으로 체중을 감량하면서 하체를 건강하고 탄력 있게 만들어주는 방법을 사용한다.

셋째, 얼굴비만은 턱과 볼 군살을 제거하는 것이 중요하다. 얼굴비만은 혈액순환에 문제가 발생하고 신진대사가 원활하지 못해 얼굴이 자주 붓는 부종형과 얼굴에 지방이 많은 지방형, 골격문제로 인한 골격형의 세 가지 유형으로 나눌 수 있다. 이 경우에는 특히 수승화강약침요법을 시행하여 혈액순환과 신진대사를 촉진하면서, 비만전침요법과 마사지를 통해 피부 탄력성을 높여주는 치료를 진행하는데, 순환장애로 인한 피부 트러블이 있는 경우에는 살도 빼면서 피부도 좋아지는 일석이조의 효과를 볼 수 있다.

넷째, 팔에 살이 많은 경우, 가슴 부위에 살이 많은 경우, 등과 목에 살이 많은 경우인 상체비만은 한방치료와 함께 운동을 병행해주는 것이 효과적이다. 부항, 마사지, 비만전침요법을 통해 치료를 진행하며 혈액순환의 개선과 지방대사 촉진을 통해 다이어트를 하게 된다.

이외에도 쑥을 태워서 나오는 열과 빛으로 인체에 신호자극을 주는 뜸으로 내장지방을 분해시킨다. 기존 뜸의 단점인 연기와 화상위험, 쑥진으로 인한 알레르기를 해결한 최신 방식의 '왕뜸'은 치료효과가 더욱 뛰어나다.