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종암동 경희지성한의원

[성북구한의원] 여름철이면 찾아 오는 불청객 ‘땀띠’ – 경희지성한의원 전체 환자 중 신생아가 절반 이상! 매년 여름이 되면 찾아오는 불청객 땀띠는 많은 사람들의 골칫덩어리입니다. 특히 신생아를 둔 부모라면 여간 신경 쓰이는 게 아닙니다. 땀띠는 주로 더운 여름철에 기승을 부리며, 매년 땀띠 환자가 증가하지만 올해에는 무더위가 지속되고 있어 땀띠환자들이 더욱 늘어날 것으로 예상됩니다. 신생아는 성인들보다 체온이 높고 땀샘의 밀도가 높아서 땀띠가 잘 생길 수 있습니다. 오늘 저희 경희지성한의원에서는 신생아를 키우시는 부모님들을 위해 땀띠 예방법과 원인에 대해 알려드리겠습니다. 땀띠란 무엇인가? 땀띠는 땀구멍의 일부가 막혀서 땀이 잘 배출되지 못하고 축적되어 작은 발진과 물집이 생겨나는 질환을 말합니다. 고온 다습한 환경에서 주로 잘 생기는 질환이기 때문에 여름철에 자주 발생되.. 더보기
[종암동한의원] 우리아이 변비의 원인과 치료 – 경희지성한의원 우리아이 변비, 식습관과 생활습관을 관심 깊게 지켜봐 주자! 우리아이 변비가 생기는 원인 성인이나 어린이나 변비가 생기는 가장 큰 원인으로는 식습관에 변화가 생겼을 때 입니다. 어린 시기에 자주 먹게 되는 유제품, 요구르트나 아이스크림, 치즈 등은 변비를 일으킬 수 있으므로 너무 많이 먹지 않도록 해주시고 섬유질을 풍부하게 섭취하지 않거나 고지방, 고당질의 시리얼이나 초콜릿, 과자종류는 건강상에도 좋지 않으며 채소류, 과일종류를 많이 섭취하도록 하는 것이 좋습니다. 또한 하루에 섭취해야 하는 수분량이 부족하거나 화장실을 불편하게 생각해서 참는 버릇도 변비가 생기는 원인이 됩니다. 식전, 식후와 하루 틈틈이 필요한 수분을 섭취하게 하고 배변을 참으려고 하는 버릇을 고쳐주면서 변비가 생기지 않도록 합니다. .. 더보기
[종암동아토피치료] 아토피의 원인과 치료방법 – 경희지성한의원 가려움으로 많은 사람들을 괴롭히는 아토피. 이제는 남녀노소할 것 없이 앓고 있는 피부질환이 되었습니다. 그렇다면 예전에는 흔하지 않았던 아토피가 이렇게 흔하게 된 이유는 무엇일까요? 아토피의 원인과 치료방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 아토피는 일상생활에서의 악화요인이 중요! 만약 아토피피부염을 가지고 있다면 생활 속에서 아토피를 악화시키는 요인들에 대해서 생각해보는 것이 좋습니다. 생활 속에서 아토피를 악화시키는 요인들로는 화학섬유, 건조한 환경, 세제와 같은 자극성 물질, 피부감염, 음식, 스트레스, 개인적으로 알레르기를 일으키는 물질 등의 요인들이 아토피를 악화시키는 원인이 됩니다. 아토피의 가장 확실한 원인은 유전! 일반적으로 아토피를 가지고 있는 사람들을 대상으로 조사를 해봤을 때 아토피를.. 더보기
[종암동한의원] 성인여드름이 심한 당신, 혹시 잠이 부족한 건 아닐까? – 경희지성한의원 수면부족이 정말 성인여드름을 일으킬 수 있을까? 수면부족자체가 여드름을 일으키는 직접적인 원인이 되지는 않지만 성인여드름에 간접적으로 영향을 미칩니다. 수면부족은 여드름을 일으키는 요인들에 영향을 줍니다. [수면부족과 성인여드름 악화의 관계] 긍적적인 마인드를 가진 사람들은 여드름과 싸워 이겨내는 능력이 부정적인 마인드를 가진 사람들보다 월등합니다. 잠부족은 사람들이 낮 동안 생활하는데 힘들어하게 만들고 이는 여드름과 싸우는데도 불리한 상황을 만들어 냅니다. 결국 수면부족은 전체적으로 나쁜 기운을 만들어내는 호르몬을 분비하게 하여 성인여드름을 악화시키게 됩니다. 건강한 식단으로 음식섭취를 하고 운동을 꾸준히 하는데 성인여드름이 발생한다면 수면을 제대로 취하지 못해서 그럴 수도 있으니 잠을 푹 자도록 노력.. 더보기
[성북구한의원] 비만은 불임 확률을 높이는 원인 – 경희지성한의원 체중조절을 통해 비만과 불임을 예방해 요즘 현대인들은 운동부족, 과식, 잘못된 생활습관 등으로 인해 비만을 겪는 경우가 많습니다. 특히 서구화 음식이 들어오면서 비만이 많이 나타나게 되는데 이 질환은 통계자료에 따르면 불임환자 중 6%는 비만의 원인으로 불임으로 고통 받는 것으로 나타났습니다. 비만으로 나타나는 불임은 호르몬의 분비가 비정상적으로 분비가 되면서 남성과 여성 모두 문제가 생깁니다. 여자에 경우 특히나 신체 내에서 교란이 일어나게 되어 배란이 잘 안되거나 월경불순의 문제가 나타나게 됩니다. 비만, 불임 그리고 혈관계질환 비만은 살이 찌고 불임으로 이어지는 증상만 뿐만 아니라 고지혈증이나 동맥경화와 같은 혈관계질환으로까지 이어질 수 있어 여러 질환으로부터 고통을 받을 수 있습니다. 요즘에는 서.. 더보기
[종암동교통사고한의원] 경희지성한의원에서 교통사고 후유증 치료를 교통사고로 인해 발생한 부상은 우리 몸에 큰 상처를 남기고 그 상처는 정상적인 활동에 제약을 만들게 됩니다. 갑작스런 교통사고의 발생으로 우리의 신체는 다치게 되는데 그 부위는 특별히 정해져 있지 않기 때문에 어디를 다치느냐에 따라서 부상의 정도 및 치료 방법이 다르게 됩니다. 목을 다치게 된다면, 나타나는 통증에 따라서 목뼈, 디스크, 인대, 근육 등의 손상이 파손을 검사하고 치료를 하게 되며 허리를 다치게 된다면, 척추, 디스크, 인대, 근육 등의 손상과 파열의 증세에 따라서 치료를 진행하게 됩니다. 목을 다친 경우에는 어깨나 머리에도 통증이 발생할 수 있고 허리를 다친 경우에는 등이나 다리에도 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 부상은 단순히 어떤 특정 부위를 다쳤기 때문에 해당 부위에만 통증이 발.. 더보기
[종암동한의원] 무더운 여름철 산후조리! 경희지성한의원에서 알려드립니다. 가만히 있어도 땀이 나는 더운 여름! 시원한 바람을 피하기란 너무 힘드시죠? 이럴 때 자칫 소홀히 관리하게 되면 산후풍으로 고생하게 됩니다. 산후풍 걱정 없이 여름철 산후조리에 대해서 알려드리겠습니다. [산후조리의 주의사항] 첫째. 산후 일주일까지 찬물샤워는 NO! 여름 출산으로 산모가 가장 힘들어 하는 것은 바로 씻을 수 없다는 것입니다. 아무리 덥고 땀이 많이 흘러도 적어도 산후 일주일까지는 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 일주일 이후라도 집안에 욕실이 있고 보온이 잘 된 상태가 되면 샤워가 가능합니다. 땀이 많이 날 때에는 뜨거운 물에 수건을 적셔 몸을 닦아주고, 목욕은 3주가 지난 다음에 합니다. 욕조에 들어가 씻는 것은 4~5주, 공중 목욕탕은 6주 이후에 이용하도록 합니다. 둘째. 찬 음료,.. 더보기
[종암동한의원]모든 병의 원인 ‘스트레스’ 어떻게 대처해야 하는가? – 경희지성한의원 요즘 주변사람들의 입에서 가장 많이 나오는 단어 중 하나가 바로 스트레스 일 것입니다. 모든 병의 원인인 스트레스는 무엇이며, 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 현대는 한마디로 스트레스의 시대! 한방에서는 병이란 기의 울체상태에서부터 온다고 보고 있습니다. 그리고 스트레스를 “기가 막히는” 현상으로 말합니다. 스트레스는 생체에 가해지는 어떤 자극에 대한 생물학적 반응이라고 정의할 수 있습니다. 자기능력 이상의 상태에 처했을 때 생기며 굉장한 독성을 가지고 있어 신경성 궤양, 고혈압, 우울증, 신경성 피부염 등의 심각한 병인이 될 수 있습니다. 그럼 스트레스를 받았을 때 겪게 되는 신체상의 증상에는 어떤 것이 있을까요? [스트레스로 인한 공통적인 증상] - 가슴이 두근거린.. 더보기
[종암동 비염치료] 생활 속에서 비염 예방하는 방법 – 경희지성한의원 비슷한 환경에서 지낸다 하더라도 어떤 아이들은 감기와 비염에 쉽게 걸려 매일을 고생하는 반면, 어떤 아이들은 감기와 비염에 걸리지 않고 건강하게 잘 자라는 아이들이 있습니다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 그 이유는 바로 면역력의 차이입니다. 면역력을 키우면 전염성 질환으로부터 잘 견딜 수 있기 때문에 건강하고 씩씩하게 잘 자랄 수 있습니다. 면역력을 키워 비염을 예방할 수 있는 방법에 대해서 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. [생활 속 비염 예방법] 첫째. 식습관 차가운 음식과 과일, 아이스크림, 물 등은 피하는 것이 좋고 패스트푸드를 삼가 하는 것 또한 좋은 방법입니다. 시원한 의복이나 에어컨을 사용하게 되는 것도 좋지 않습니다. 너무 피곤하거나 밤 늦은 시간까지 텔레비전을 시청하고, 컴퓨터를 하.. 더보기
[성북구한의원]내 아이의 키, 어떻게 하면 더 크게 할 수 있을까? – 경희지성한의원 “외모가 경쟁력이다!” 최근 남들에게 보여지는 면을 중요시하는 만큼 키에 대한 관심도 높아졌습니다. 성장기 아이를 두고 있는 부모라면, 아마 누구라도 이런 고민을 하고 있을 것입니다. “키 성장, 환경적인 요인이 유전적인 요인보다 더 크게 작용!” 많은 사람들이 키의 크고 작음이 부모에게 물려받은 유전적인 요인이 가장 크게 작용한다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 키를 결정하는 데에 있어 유전적인 요인은 키를 결정하는 수 많은 요인들 중 한가지일 뿐입니다. 나머지는 성장과정 중의 영양상태, 적절한 운동 등 환경적인 요인이 더 크게 작용합니다. 즉, 작지 않은 아이들이 더 클 수 있음에도 불구하고 키 성장에 필요한 적절한 대응과 성장치료 등이 이뤄지지 않아서 키가 클 수 있는 기회를 놓치게 되는 것입니다. 이.. 더보기

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