내 몸에 딱 맞는 한방다이어트면 건강하고 아름답게 살을 뺄 수 있다?!

 

 

 

내 몸에 딱 맞는 한방다이어트면 건강하고 아름답게 살을 뺄 수 있다?!

 

날씨가 더워지고 여름이 가까워지면서 여성이든 남성이든 할 것 없이 다이어트에 돌입하는 이들이 많습니다. 하지만 다이어트를 한다고 시작만 해놓고 흐지부지되거나 잘못된 다이어트법으로 건강을 해치는 경우가 적지 않습니다.

 

반면 한방다이어트는 운동이나 식단조절로 다이어트를 했다가 운동을 그만두거나 식단조절을 하지 않게 되면 다시 살이 찔까 걱정하는 다이어트와는 접근방식이 다릅니다. 따라서 밥을 굶을 필요가 없고 요요현상이 적으며 건강에도 좋습니다.

 

이처럼 한방다이어트의 장점은 무엇보다 건강을 해치지 않는 방법으로 살을 빼준다는 것입니다. 또한, 각 개인마다 체질별, 원인별, 유형별로 적합하고 과학적인 치료프로그램을 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

한방으로 본 비만의 원인

한의학에서 비만은 고량후미(膏粱厚味)한 음식을 많이 먹어서 비위의 기능이 떨어지면서 진액이 말라 음식섭취가 왕성하게 되어 생긴다고 봅니다. 또는 기가 부족하면 체내의 수액대사를 담당하는 비위의 기능이 저하되어 비정상적인 물질인 습담이 체내에 형성되어 비만을 야기합니다.

 

이외에 정신적 스트레스도 간 기운의 흐름을 막아서 비위의 작용에 영향을 미쳐 비만하게 된다고 봅니다. 이중에서 복부비만의 경우에는 배 전체가 살찌거나 윗배만 찌거나 아랫배만 찐 경우로 나눌 수 있으며, 증상에 따라 지방분해침, 부항, 마사지 등을 통해 복부피부 탄력증가와 혈액순환의 원활함 및 지방분해의 효과를 볼 수 있도록 합니다. 

 

대부분의 비만은 혈액순환이 원활하지 않기 때문인데 특히 여성은 호르몬 분비에 의해 변비, 생리불순 등으로 하체비만이 되기도 합니다. 이때에도 지방분해침과 마사지를 통해 피부 탄력성을 높여주는 치료를 진행하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

체질강화와 면역력 증진을 위한 한방다이어트만의 방법 

필자가 진료하고 있는 지성경희한의원에서는 한방다이어트 치료프로그램으로 ‘한약요법’, ‘지방분해침’, ‘이침 요법’, ‘부항요법’, ‘식이요법’, ‘운동요법’, ‘척추교정요법’ 등을 마련해놓고 있습니다.

 

이를 통해 식욕을 억제하고 적게 먹는 습관을 길러주며 지방을 분해하고 노폐물을 효과적으로 배출하도록 도와 체중조절 뿐만 아니라 체질강화 및 면역증진을 도모하여 아름다움과 건강을 동시에 안겨드리게 됩니다.

 

이중 지방분해침은 원하는 부위, 국소적인 부위의 살을 뺄 때 사용하는데, 지방흡입술과는 달리 안전하고 부작용이 거의 없습니다. 지방제거를 원하는 부위의 지방층을 따라 침을 놓고 전기를 걸어주면 물의 가수분해처럼 지방이 분해되어 소변으로 나오게 됩니다.

 

또한, 약침요법은 한약을 알코올로 유효성분을 추출하여 경혈에 주입하여 수승화강을 도와주고 지방을 분해시켜주며 체중감소 시에 생길 수 있는 심장의 부담 및 질병치료에 도움이 됩니다.

 

다이어트는 살을 빼는 것뿐 아니라 건강한 몸을 되찾고 몸매도 아름답게 하는 것이 중요합니다. 따라서 내 몸에 딱 맞는 한방다이어트로 건강한 여름 맞이하시기를 적극 권해드립니다.