비염민간요법_성북비염한의원

 

비염민간요법_성북비염한의원

 

비염을 잡는 생활 속 지혜

 

 

 

 

 

 

환절기만 되면 아침저녁으로 심한 일교차 때문에
늘 재채기를 달고 사는 친구들이 있습니다.

 

바로 알러지성 비염 환자들인데요.

 

심한 일교차 뿐 아니라 꽃가루에 날아다니는 먼지까지,
알러지성비염 환자들을 괴롭히는 것들이 너무 많은 환절기.

 

비염 증상을 완화하는 생활 속 지혜는 없을까요?

 

 

 

 

 

 

 

- 경혈을 지압해보세요

 

양쪽 콧방울 바로 옆으로볼펜 끝 정도의 크기로 쏙 들어가는 부위는
‘향기를 맞이하다’라는 뜻을 가진 ‘영향’이라는 혈자리입니다.

 

한의학에서는 코가 막혀 냄새를 맡지 못하는 증상 뿐 아니라
코와 연관된 질병에 대표적으로 사용하는 경혈입니다.

 

이 부분을 30~50회 정도 꼭꼭 지압해 주면
코 막힘 증상을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

- 영지 버섯을 달여 마시세요

 

영지 버섯은알러지 체질을 개선하는 데에 좋은 한약재입니다.
피를 맑게 하는 효과와 함께 노화 억제 작용도 있어 더더욱 좋죠.

 

하루에 약 4그램씩 물에 달여서 오랜 기간 마시면
비염 뿐 아니라 다른 알러지성 질환을 치료하는 데에
도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

- 약쑥 증기를 쐬어보세요

 

약쑥을 삶은 물그릇을 코 아래에 놓고
그 증기를 쐬면 코막힘 증상이 사라집니다.
머리가 맑아지는 효과도 있죠.

 

이 때 증기를 너무 뜨겁게 쐬면
오히려 코 점막을 자극하여 콧물이 과다하게 나오거나 재채기를 할 수 있으니
미지근한 증기를 쐴 수 있도록 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

- 가습기를 사용하세요

 

가습기는 코 점막이 건조해지지 않도록 도와줍니다.
실내 습도를 50퍼센트 이상으로 유지하고,
특히 가습기 청결에 신경써야 하겠죠.

(가습기 청소용액은 위험하므로 사용하지 말고,
직접 물때를 솔로 제거하시는 게 좋습니다.)

 

공기청정기를 사용하는 것도 좋은데요.
공기 중의 먼지와 곰팡이를 걸러내어서
비염 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

경희지성한의원에서는 이런 알러지성 비염을 치료하기 위한
다양한 방법을 환자의 체질과 증상에 맞추어 마련하고 있습니다.

 

알러지성 비염 때문에 고민 중이시라면
언제든지 저희 경희지성한의원을 찾아주세요 ^^