손목통증/손목이아파요

 

손목통증/손목이아파요

계속되는 손목통증 – 손목터널증후군

 

 

 

 

 

 

 

컴퓨터를 자주 사용하는 직장인들이라면 한두번쯤
손목에서 통증을 느끼신 적이 있으실 겁니다.

 

그런데 이 통증이 한두번으로 그치지 않고 계속 지속되기도 하는데요.
손목이 아프면서 동시에 손가락이 저리고
손바닥에서 저림 증상이 발생하게 됩니다.

 

현대인들에게서 쉽게 발생하는 ‘손목터널증후군’입니다.

 

 

 

 

 

손목터널증후군이란

 

손목터널증후군이라고 불리는 수근관증후군은 수근관이 좁아지면서
정중신경이 압박을 받아 통증과 저림 증상이 나타나는 것을 가리킵니다.

 

손으로 향하는 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가는 통로가 수근관인데요.
이 수근관이 종양이나 부종 등의 이유로 좁아져서
힘줄과 신경이 압박을 받아 통증이 발생하게 되는 것입니다.

 

손목을 자주 사용하게 되면 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져서
손목터널증후군이 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군의 증상

 

대표적으로는 손목의 통증을 들 수 있습니다.
여기에 손가락, 주로 엄지와 검지, 중지까지 저림 증상이 나타나고,
손바닥에서도 함께 저림 증상이 나타날 때가 많습니다.

 

때로는 저림증상이나 통증 외에 감각저하가 나타날 때도 있습니다.
타는 듯한 통증이 나타나거나 감각이 전혀 느껴지지 않는 경우도 존재합니다.

 

통증이 발생하는 경우는 매우 다양해서,
자는 동안 증상이 나타나기도 하고 손목을 굽히고 있으면 나타나기도 합니다.
병이 진행되면 엄지근육이 위축되는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군을 치료하려면

 

손목터널증후군을 치료할 때에는 손목의 사용을 되도록 줄여야 합니다.
손목관절을 많이 사용해서 인대가 두꺼워진 경우라면 더더욱 그렇죠.

 

우선 손목터널증후군을 일으킨 원인이 어디에 있는지 파악하는 것이 중요합니다.
그 원인을 제거해주어야 손목통증을 완화할 수 있습니다.

 

약침과 침, 뜸, 부항 등을 이용해서 손목통증을 완화시킬 수 있습니다.
수근관을 원래대로 넓혀주면 자연스럽게 통증은 사라집니다.