좌골신경통/다리저림_보문동한의원

 

 

좌골신경통/다리저림_보문동한의원

 

직장인들에게 나타나는 좌골신경통

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오랫동안 앉아서 업무를 보는 현대의 직장인들.
그렇다 보니 여러가지 통증이 발생하는 일이 많습니다.

 

목과 어깨의 통증은 물론이거니와
하루 종일 앉아있는 탓에 엉덩이부터 발까지도 통증이 나타나는데요.

이러한 통증을 좌골신경통이라고 합니다.

직장인들의 좌골신경통은 어떻게 치료해야 할까요?

 

 

 

   

 

좌골신경통이라는 것은 엉덩이에서부터 아래쪽으로
대퇴부와 다리까지 통증이 나타나는 것을 말합니다.

 

하지만 통증이 나타난다고 해서 무조건 좌골신경통인 것은 아닌데요.

좌골신경이 압박 당해서 또는 손상이 나타났거나 염증이 생겨서
통증이 나타나는 경우를 좌골신경통이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

다리가 당기거나 저릿한 증상이 주로 나타나고
걸을 때에는 다리가 터질듯한 통증이 발생합니다.

 

심한 경우 발이나 발가락까지도 통증이 나타나는 경우가 있는데요,
나중에는 감각마비가 나타나기도 합니다.

 

통증 때문에 허리를 구부리고 다니는 경우가 많은데요.
이런 자세가 오래되면 허리근육의 긴장으로 통증이 더 악화되고 맙니다.

 

 

 

 

 

좌골신경통은 하나의 질환이라기 보다는 증상에 속합니다.
그래서 주로 척추질환의 증상으로 많이 나타나게 되는데요.

대표적인 질환이 추간판탈출증, 즉 허리디스크입니다.

 

그 외에도 척추관 협착증이나 척추전방전위증, 이상근증후군 등
다양한 질환이 좌골신경통을 불러올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

좌골신경통을 치료하기 위해서는 원인질환이 있는지 확인해야 합니다.
그 원인질환에 따라 치료법이 달라지기 때문입니다.

 

원인질환 없이 통증만 나타나는 경우라면
압박당하고 있는 좌골신경을 해소해주면 통증이 사라지는데요.
침과 뜸, 부항 등을 사용해서 통증을 완화시킬 수 있습니다.

 

가벼운 좌골신경통의 경우 바른 자세를 유지하는 것만으로도
통증이 덜어지는 효과가 있습니다.
1~2시간에 한 번씩 가벼운 스트레칭을 해주는 것 역시 좋은 방법입니다.