“지금키가 164cm 정돈데, 초등학교 5학년 때 이미 162cm였어요.
전교에서 제일 커 남학생들을 다 아래로 내려다 봤어요”
예능프로 ‘해피투게더3’에 출연한 배우 신세경씨의
실제 키가 공개되어 네티즌들의 관심이 집중되었습니다.
이처럼 큰 키가 하나의 경쟁력으로 인식되고 있는 현대사회에서는
연예인뿐만 아니라 일반인들도 키에 대한 관심이 매우 높습니다.
최근에는 빠른 사춘기와 2차 성징으로 인해
아이에게 또래보다 이른 신체적 변화를 가져오고 키 성장을 방해하는
‘성조숙증’이 급증하고 있어서 각별히 주의해야 합니다.
이는 성조숙증으로 정상보다 사춘기가 빠른 아이는
성장판의 조기 골단융합으로 키 성장이 일찍 종료되기 때문입니다.
물론 신세경씨의 경우에는 또래보다 빠른 성장을 보였지만
최종 키가 164cm 로 작은 키는 아닙니다.
그러나 일반적으로 가장 활발하게 성장할 시기인 사춘기가
빠르게 찾아오고 성장이 일찍 종료되면 최종 키에서 7cm 정도를
손해 보게 되어 작은 어른이 될 수도 있습니다.
게다가 아이는 친구들과는 다른 신체에 스트레스를 받고
때로는 놀림의 대상이 되어 정서적으로 불안정한 상태로 성장하게 됩니다.
특히 이른 초경을 경험하는 여자아이의 경우,
조기 폐경 유발 및 유방암에 노출될 확률이 높아서
더욱 각별한 주의를 요합니다.
성조숙증이 나타나는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만
환경적인 문제, 식습관, 비만 등이 성조숙증을 유발할 수 있습니다.
그렇기 때문에 평소 환경호르몬 문제를 유발할 수 있는 포장용 랩이나
플라스틱 제품의 사용을 피하는 것이 좋습니다.
또한 트랜스지방 함량이 높은 음식이나 패스트푸드 등도 자제합니다.
굴, 조개류, 알류, 콩류, 초콜릿, 달걀, 새우 등도
성조숙증을 유발할 수 있어서 자제하는 것이 좋습니다.
반면 성조숙증에 예방이 되는 음식은
쑥, 율무, 멸치, 귤, 저지방 우유, 채소 등 입니다.
평소 걷거나 달리기, 줄넘기, 제자리 뛰기 등 성장판을 자극할 수 있는
운동을 하는 것 역시 아이의 비만을 막고 성장에도 도움을 줍니다.
한방에서는 아이의 성조숙증 치료를 성장속도가 둔화되기 전
만 9-10세 이전에 받는 것이 좋다고 봅니다.
경희지성한의원에서는 자극이 없는 성장침과 천연재료를 사용한 한약으로
골 성숙과 초경을 늦춰주고 호르몬의 균형을 맞춰 치료에 효과적입니다.
한방치료는 건강상의 아무런 이상이 없이
원인을 알 수 없는 경우에도 효과가 있습니다.
우리 아이의 성장이 다른 아이들 보다 빠르다면 우선 성조숙을 의심해보고
적절한 치료방법으로 건강한 성장을 돕도록 해야 합니다.
'비만/성장 > 성장' 카테고리의 다른 글
[종암동성장한의원] 키성장 방해하는 아이들의 잘못된 생활습관! – 경희지성한의원 (0) | 2012.10.12 |
---|---|
[종암동성장한의원] ‘소아 비만’ 성장 방해의 원인! –경희지성한의원 (0) | 2012.10.05 |
[종암동한의원] 식욕 부진한 아이, 성장장애 가능성이 높다 – 경희지성한의원 (0) | 2012.08.14 |
[종암동한의원] 우리아이 변비의 원인과 치료 – 경희지성한의원 (0) | 2012.08.13 |
[성북구한의원]내 아이의 키, 어떻게 하면 더 크게 할 수 있을까? – 경희지성한의원 (0) | 2012.08.02 |