종암동경희지성한의원 썸네일형 리스트형 잘못된 자세 추나요법으로 교정_종암동경희지성한의원 좋지 않은 생활 습관이나 나쁜 자세, 교통사고나 외상 등 외부로부터의 충격은 근육의 불균형을 초래하여 척추골반이 변형되어 바른 신체구조를 틀어지게 만듭니다. 이런 몸의 구조적인 변화는 결국 신체의 기능 저하를 초래하여 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 대다수의 현대인들이 늘 앉아있는 생활과 운동부족 등이 원인이 되어서 요통과 목주위 통증, 어깨결림, 디스크 등이 생기는데, 잘못된 자세나 틀어진 골격은 바로 잡히지 않으면 다시 반복되기가 쉽습니다. 인체의 근육 및 뼈와 관절들이 비정상적으로 틀어지게 되면 그 뼈를 둘러싸고 있는 신경, 근막 등 주변조직을 자극하게 됩니다. 또한 뼈를 지지하고 있는 근육과 인대도 오랫동안 긴장하고 뭉쳐서 혈액순환이 원활하지 못하게 되어 통증을 유발하게 됩니다. 추나요법은 .. 더보기 수능 끝, 몸매관리 시작!_성북구경희지성한의원 그 동안 활동량이 절대적으로 부족했던 수험생들이나 취업 준비생들은 복부나 하체에 집중적으로 살이 찌고 부종이 생기진 않았는지 체형 변화의 점검이 필요한 때입니다. 이러한 체형 변화의 경우에는 보통 규칙적인 생활관리와 운동을 통하여 정상적으로 돌아갈 수 있지만, 개인에 따라서는 체형변화에 따른 미용적인 문제뿐만 아니라 질환으로까지 발전할 수 있어서 체크해볼 필요가 있습니다. 수험생들은 앉아서 생활하는 시간이 길고 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 갑작스럽게 살이 찌거나 하체가 붓는 등의 신체적 변화를 겪는 경우가 많습니다. 복부나 하체에 체중이 증가하면 자세에도 문제가 생겨서 무릎 통증이나 요통 등이 올 수 있고 다리부종이 생길 수도 있으며 부종은 심해지면 기초대사량 감소로 인해 부분비만은 물론, 피부 감.. 더보기 종암동교통사고치료한의원_교통사고후유증 어떤 증상이 발생? 교통사고가 발생하면 우리 몸에 물리적인 손상과 심리적인 내상이 발생! 물리적인 손상에는 겉으로 보이는 손상과 보이지 않는 손상이 있습니다. [겉으로 보이는 손상] - 멍이 들며 피가 난다 - 피부가 손상된다 [보이지 않는 손상] - 심한 손상(예를 들면 뼈가 부러지는 골절) - 중증도의 손상이 있는데, 이들은 검진상으로 확인하고 조치를 받을 수 있다 - 경미한 손상(근육의 긴장, 인대의 부분파열)들은 확인이 되지 않으므로 물리치료 정도만 하는 것이 일반적이다 사고가 날 때에는 우리 몸이 손상을 덜 받게 하기 위해서 근육들이 바짝 긴장을 하게 됩니다. 처음에는 우리 몸이 ‘위기 상황’으로 인지를 하기 때문에 통증이나 이상감각을 느끼지 못하지만 이후에 안정이 될 때부터 목, 어깨, 허리 등의 근육과 관절이 .. 더보기 이전 1 다음
