여름철 화병 썸네일형 리스트형 [화병치료한의원] 여름철 화병 조심하기 _성북구 경희지성한의원 [화병치료한의원] 여름철 화병 조심하기 _성북구 경희지성한의원 안녕하세요. 화병치료한의원 지성경희한의원입니다. 오늘은 여름철 화병 조심하기 라는 주제로 이야기하겠습니다. 겨울에 사나흘 바짝 춥고 나면 날이 풀려 이른바 삼한사온(三寒四溫)이요, 여름에도 사나흘 덥다 싶으면 다시 사나흘은 시원해지는 삼서사냉(三暑四冷)이 우리 나라의 전형적인 날씨였습니다. 그런데 요즘엔 이렇게 열흘 내내 폭염이 계속되고 있습니다. 요즘 사람들이 에어컨 없던 시절에 비해 호들갑을 떨지 않나 하는 생각도 해볼 수는 있겠지만 역시 심하긴 심합니다. 더위를 안 먹으려면 첫째가 아침을 꼭 챙겨 먹어야 합니다. 입맛 없다고 대충 걸렀다가는 체력이 부쳐 더위를 이기지 못합니다. 무슨 음식이든지 좋으니 요기를 하고 움직여야 합니다. 우리가.. 더보기 여름철 화병의 원인과 한방치료 여름철 화병의 원인과 한방치료 [여름철 화병의 원인과 한방치료] 불쾌지수가 높아지는 여름입니다. 그래서 작은 일에도 짜증이 나고 신경이 날카로워지는 경우가 많습니다. 불쾌지수는 미국의 기후학자 E.C. 톰이라는 사람이 1959년 고안해 발표한 체감기후를 나타내는 지수입니다. 오늘날에는 이 불쾌지수가 스트레스 지수로 통용되고 있는 것인데, 불쾌지수가 높아질수록 화병도 많이 발병하는 경향이 있습니다. 이는 온도가 높아지는 만큼 심리적인 답답함을 느끼기 때문입니다. 일시적인 화는 상황이 지나면 사라지게 되는데 화가 나는 상황이 반복되고 삭히는 행동이 반복되면 화병이 나는 것입니다. 그래서 화병은 일반적인 우울증과 같이 주변 환경으로부터 오는 스트레스가 원인이 됩니다. 스트레스로 인한 우울증상과 분노의 감정, .. 더보기 이전 1 다음
