성신여대수험생한의원 썸네일형 리스트형 수험생 건강관리 방법 - 성신여대수험생한의원 수험생 건강관리 방법 - 성신여대수험생한의원 성신여대수험생한의원 지성경희한의원 안녕하세요. 성신여대총명탕한의원 지성경희한의원입니다. 날씨가 조금씩 더워지는 요즘 수험생 여러분들 많이 힘드실 텐데요. 그래서 오늘은 수험생 건강관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 수험생들은 시간은 한정되어 있고, 해야 할 공부는 많아서 항상 공부를 하든 안하든 스트레스와 피곤함 속에서 생활합니다. 그래서 수험생들은 체력이 떨어지고, 기억력과 집중력이 저하되기 쉽습니다. 급할수록 돌아가는 방법이 오히려 효과적일 수 있으므로 생활수칙을 잘 지켜서 잘 때 자고, 식사할 때 하며, 공부할 때 하는 편이 여름나기에 더 능률적이고, 좋습니다. 수험생의 생활수칙 아침식사를 반드시 한다. 아침식사를 통하여 포도당이 충분히 뇌에 공급되면 공.. 더보기 이전 1 다음
