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만성피로

허증치료/만성피로치료 허증치료/만성피로치료 만성피로의 다른 이름 : 허증 한의학에서는 만성피로를 허한 증상, 즉 허증이라고 봅니다. 만성피로증상은 쉽게 생각하면 잠을 자고나도 피곤하고, 쉬어도 피곤하고 하루종일 피곤한 느낌이 계속 유지되는 상태입니다. 건강과 질병의 중간 단계라고도 볼 수 있는데요. 이는 기혈의 균형이 깨져서 오장육부의 기능이 떨어지고 신진대사가 원활하게 이루어지지 않아서 나타나는 증세입니다. 특히 인체의 신진대사에 필요한 물질의 구분에 따라서 네가지 종류로 나뉘게 됩니다. * 기허 : 신체의 각종 기능이 저하된 상태. 보통 기력이 떨어진 상태. 쉽게 피로하고 무기력한 상태입니다. 손발에 힘이 없으며 땀이 쉽게 나고, 몸이 잘 붓는 상태가 됩니다. 맥박이 약하고 숨이 금방 차게 되며, 깊게 숨 쉬기가 어려운 .. 더보기
만성피로치료_만성피로증후군 만성피로치료_만성피로증후군 봄철 찾아오기 쉬운 만성피로증후군 봄이 되면 따뜻한 날씨 때문인지 늘어지게 되는 경우가 많습니다. 솔솔 졸음이 오고, 어딘가 따뜻한 곳에 가서 낮잠이라도 자고 싶어지죠. 그런데 딱히 봄이 아니더라도 늘 나른하고 피곤해서 낮잠을 청하고 싶어하는 사람들이 많아지고 있습니다. 만성피로증후군, 현대인들과 뗄래야 뗄 수 없는 관계에 놓인 바로 이것입니다. 만성피로증후군이란 만성피로증후군은 특별한 원인이 존재하지 않은 채로 피곤함을 오래도록 느끼는 증상을 가리킵니다. 휴식을 아무리 취해도 피로가 풀리는 것을 느낄 수 없으며, 활동량이 절반 이상으로 줄어들게 됩니다. 기력이 없어져서 아무 것도 하고 싶지 않게 되고, 집중력과 기억력이 떨어지는 경향이 있습니다. 만성피로증후군의 신체적 증상 .. 더보기
만성피로증후군 만성피로증후군 만성피로, 허증의 다른 이름 현대인들은 늘 무언가에 쫓기듯이 살고 있습니다. 굉장한 스트레스를 받으면서도 그것을 제대로 표출해본적도 없고 늘 시간에 쫓겨서 빨리빨리를 부르짖으며 살죠. 이런 현대인들이 만성피로에 시달리는 것은 어쩌면 당연한 일입니다. 한의학에서는 만성피로를 ‘허증’이라고 합니다. 허증은 건강과 질병의 중간 단계라고도 볼 수 있는데요. 기혈의 균형이 깨져서 오장육부의 기능이 떨어지고 대사가 원활하지 못한 상태를 가리킵니다. 따라서 우리 몸이 조만간 질병에 걸릴지도 모른다고 경고를 하는 것과 같다고 볼 수 있습니다. 따라서 만성피로를 치료하는 것은 허증을 치료하는 것과 같은 것입니다. 허증은 크게 기능적인 부족을 뜻하는 기허와 양허, 물질적인 부족인 혈허와 음허로 분류할 수 있.. 더보기
만성피로치료_월곡동한의원 만성피로치료_월곡동한의원 한방에서 본 만성피로증후군 건강한 상태란 무엇일까요? 그것은 음과 양의 기운이 균형을 맞추고 있는 것을 뜻합니다. 외부 환경이 변화하는 것에 따라서 신체가 적절히 반응을 하고, 신체기능을 항상 최정상으로 유지할 수 있는 것이 건강한 상태라고 할 수 있는 것이죠. 그런데 몸의 이런 기능에 문제가 생길 때가 있습니다. 우리가 흔히 ‘피곤하다’고 하는 상태가 여기에 속합니다. 피곤하다 = 음과 양이 불균형하다 피로를 느낀다는 것은 음과 양이 불균형을 이루고 있다는 뜻입니다. 인체가 쉬고 싶다는 신호를 주고 있기 때문에 육체의 활동을 정지하려고 하고, 온몸에 힘이 빠져 무기력한 상태가 되기 쉽습니다. 한방에서 말하는 ‘기가 빠진다’는 상태가 여기에 속합니다. 맥이 없다는 표현을 하기도 .. 더보기
만성피로/만성피로증후군_학생들의만성피로 만성피로/만성피로증후군_학생들의만성피로 카페인 중독? 만성피로에 걸린 학생들 경희지성한의원에서 만성피로증후군을 치료해드립니다. 지나가다가 교복을 입은 학생들을 봐도, 대학생들을 보아도 다들 큰 가방을 둘러매고 있습니다. 꼭 그런 가방을 메고 있지 않더라도 그들의 어깨는 커다란 짐을 지닌 것 마냥 축 처져 있는데요. 학업에 늘 시달리느라 피곤한 우리 학생들. 만성피로증후군에 걸린 것입니다. 요즘 주변을 둘러보면 에너지드링크라고 해서 카페인을 매우 많이 함유하고 있는 음료가 많이 나와있죠. 그리고 이 음료의 주 소비층은 다른 누구도 아닌 학생들입니다. 시험 공부를 위해 밤을 새는 일이 잦기 때문에 찾게 되는 것인데요. 이 고카페인 음료들이 학생들을 카페인 중독으로 몰고 가고 있는데요. 고카페인 음료가 아니더.. 더보기
만성피로증후군_보문동한의원 만성피로증후군_보문동한의원 직장인들의 만성피로증후군 치료하기 아무리 자고 일어나도 몸이 뻐근하고 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 충분히 쉬었다고 생각했는데도 여전히 피곤한 것이죠. 어딘가 몸에 문제가 생긴 것이 아닐까 걱정되어 병원을 찾아보아도 특별한 이유가 없는 경우라면 만성피로증후군을 의심해보아야 합니다. 만성피로증후군? 만성피로증후군은 검사에서 특별한 징후가 없이 충분한 휴식을 취한 후에도 피곤함을 계속 느끼면서 동시에 활동량이 절반 이상으로 줄어들은 경우를 말합니다. 사실 '피로'라는 것은 굉장히 주관적인 증상입니다. 따라서 어떤 기준이 있다기 보다는 환자 본인이 얼마나 피로를 느끼는가에 따라 만성피로증후군을 진단하게 됩니다. 만성피로증후군의 증상들 만성피로증후군의 증상은 단순히 만성피로만 있는 것.. 더보기
만성피로치료_공진단이 각광받는 이유!_종암동한의원 직장인들의 최대 관심사는 무엇보다 건강관리일 것입니다. 업무에 치여서 스트레스를 받게 되고 잦은 술자리로 인하여 숙취도 문제지만, 주말도 없이 일을 하면서 생기게 되는 만성피로는 직장인에게는 피할 수 없는 생활이 됩니다. 최근 삶의 질이 높아지면서 보다 적극적으로 치료를 통해서 이런 문제들을 해결하려는 사람들이 늘어나는 추세입니다. 주변에는 피로회복과 기력보충을 위한 건강보조식품들을 쉽게 접할 수 있습니다. 그렇다고 해서 아무거나 먹을 수는 없습니다. 안정성과 효능이 검증된 식품인지의 여부를 판단하는 것이 중요해지는 이유입니다. 그래서 최근 한방에서는 공진단이 각광받고 있습니다. 이미 많은 매체를 통해서 티아라, 아이비 등 많은 연예인들이 공진단으로 건강을 챙긴다는 사실이 공개가 되어 화제가 되고 있습니.. 더보기
[성북구한의원] 가을타나? 만성피로, 쉽게 넘기면 안 된다 –경희지성한의원 복잡하고 바쁜 사회를 살아가는 현대인들은 누구나 크고 작은 피로감을 느끼게 마련입니다. 피로는 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 혹은 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태를 말합니다. 물론 개인이 느끼는 피로감도 정도에 따라서 차이는 있습니다. 피로감도 6개월 이상 지속이 된다면 만성피로증후군 의심! 만성피로증후군은 피로감을 느끼는 증상이 6개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 피로는 휴식을 통해서 회복이 되지만 만성피로는 휴식을 취한다고 해서 사라지지 않습니다. 만성피로 증세가 있을 때는 반드시 어떤 질병에 의한 것이 아닌지 확인하기 위해 정확한 검사를 받아야 합니다. 만성피로가 어떤 질병에 의한 것이라면 원인이 되는 근본 치료를 통해.. 더보기
[칼럼] 만성피로로 지친 몸의 기력을 되살리는 전신치료 - 녹용약침 최근 발표된 한 통계자료에 따르면 직장인 10명 중 7명이 만성피로를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 스트레스가 많고 야근이 잦은 직장인이나 강도 높은 운동을 하는 경우, 학업에 열중해야 하는 수험생 등이 주로 만성피로를 호소합니다. 피로가 회복되지 않은 채 일상생활을 이어가게 되면 피로가 점점 심해져서 사회생활에 방해가 되거나 급기야 정신적인 우울증까지 유발하게 됩니다. 따라서 충분한 수면 후에도 피로가 회복되지 않으면 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 또한, 만성피로는 우리 몸의 경락을 움직이는 에너지원인 윤(潤)이 부족하여 생기는 증상이므로, 우리 몸에 윤을 공급해주어 기력을 되살리는 것이 필요합니다. 윤은 피부를 윤택하게 하고 노화를 방지하며 성적인 능력을 강화하기 때문에 우리 몸에서 윤이 부.. 더보기
[만성피로치료] 쉬면 쉴수록 더해지는 피로, 혹시 만성피로증후군이 아닐까? – 경희지성한의원 여름철에는 높은 습도와 기온으로 인해 생체 리듬의 균형이 깨지면서 쉽게 피로감이 나타날 수 있으며, 여기에 열대야로 인해 수면까지 충분하게 취하지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이때 충분한 휴식과 적당한 수면을 취한다면 일반적으로 피로가 풀리는 게 당연합니다. 그러나 자도 잔 것 같지 않고 쉬어도 쉰 것 같지 않은 항상 몸도 마음도 무거운 경우가 있습니다. 바로 만성피로에 시달리는 경우 입니다. 특히 만성피로는 원인 질환 유무에 따라서 만성피로와 만성피로 증후군으로 구분됩니다. 따라서 효과적인 치료를 위해 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 오늘 경희지성한의원에서는 만성피로의 원인과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 만성피로란 만성적인 피로 일반을 말하는 것으로 육체과로, 스트레스 지방간, 갑상선 이.. 더보기

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