본문 바로가기

통증/교통사고

테니스엘보_팔꿈치통증 테니스엘보_팔꿈치통증 봄철 주의 : 팔꿈치 손상 이제 찬 기운은 사라지고 어느덧 봄이 가까워지고 있습니다. 날씨가 따뜻해지면서 운동을 하러 나오시는 분들도 많으신데요. 그런데 이런 따뜻해지는 시기에 운동을 잘못 하면 오히려 손상이 심해질 수도 있다는 사실, 알고 계신가요? * 팔꿈치손상, 봄철에 심해진다. 팔꿈치손상이 봄철에 많이 일어나는 이유는 무엇일까요? 겨울 내리 운동을 하지 않아서 관절이 굳어있던 상태에서, 따뜻한 날씨를 맞아 갑작스럽게 운동을 하는 바람에 큰 부담을 받아서 손상을 입게 되는 것입니다. 충분한 준비운동을 하지 않았다거나, 운동량이 너무 많은 경우에 이런 일이 일어나기 쉽습니다. * 팔을 많이 쓴다면 주의해라! 팔을 자주 쓰는 사람인 경우에는 특히 조심해야 합니다. 이미 팔꿈치 관절.. 더보기
퇴행성관절염_무릎통증치료 퇴행성관절염_무릎통증치료 젊은이들을 괴롭히는 퇴행성관절염 퇴행성관절염 하면 무슨 생각이 드시나요? 머리가 하얗게 샌 할아버지나 할머니가 무릎을 붙잡고 “아이고, 무릎이야~ 비가 오려나~” 하는 것이 생각나지는 않으신가요? 퇴행성관절염은 나이가 들면 생기는 것으로 많이 알려져 있습니다. 그런데 요즘은 젊은 사람들도 퇴행성관절염으로 고생하는 경우가 많습니다. * 젊은 사람이 퇴행성관절염에? 왜 그런 일이 발생하는 것일까요? 이것은 잘 살아보자는 의미의 웰빙시대가 도래하면서 나타나기 시작했습니다. 자신의 건강을 위해서 꾸준히 운동을 하는 사람들이 많아졌죠. 하지만 그 중에는 간혹, 필요 이상의 운동을 해서 몸에 손상을 입는 경우가 있습니다. 퇴행성관절염 역시 그런 개념입니다. 무릎관절을 많이 사용하거나 특정 .. 더보기
오십견증상/오십견한방치료 오십견증상/오십견한방치료 젊은 사람에게 나타나는 오십견 오십견은 원래 오십대의 어깨를 가리키는 말입니다. 하지만 질환명으로 훨씬 더 많이 알려져 있죠. 오십견이 가리키는 질환은 유착성 관절낭염입니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 손상이 생기면서 어깨관절의 움직임에 문제가 생기는 질환이죠. 그런데 요즘은 오십견이라는 별명과 어울리지 않게 젊은 사람들에게도 많이 나타난다고 합니다. 오십견이 오십대에 많이 생기는 이유는 그동안 어깨 관절을 사용했던 것이 누적되면서 손상이 생긴 것이기 때문입니다. 어깨에 무리가 갈만한 일을 한다던지, 장기간 어깨를 사용하지 않았다던지 하는 등의 경우인 것이죠. 간혹 원인이 없이 오십견이 발병하기도 하는데요, 이런 경우에는 시간이 지나면서 자연스럽게 해소되기도 합니다. 젊.. 더보기
어지럼증치료_교통사고후유증치료 어지럼증치료_교통사고후유증치료 교통사고와 어지럼증의 관계 어지럼증은 무엇일까요? 가만히 앉아있다가도 세상이 빙글 도는 것처럼 느껴지기도 하고, 가만히 서 있는데 세상이 빙글빙글 돌아서 주저앉게 만들기도 하죠. 어지럼증은 어지러운 증세를 포괄적으로 가리키는 말입니다. 그런데 이 어지럼증이 교통사고 후에도 나타날 수 있다는 것을 알고 계시나요? 교통사고와 어지럼증은 전혀 상관이 없을 것처럼 느껴집니다. 교통사고를 당했다고 하면 신체 어디에서 통증이 나타나는 것을 생각하지, 어지럼증이 나타날 것이라고는 생각하지 않기 때문이죠. 하지만 어지럼증도 엄연히 교통사고후유증의 하나입니다. 어지럼증뿐 아니라 두통이나 집중력 저하 등의 문제도 교통사고로 인해서 발생할 수 있는 것이죠. * 교통사고 후에 어지럼증이 생기는 .. 더보기
만성위장병 치료_미아동한의원 만성위장병 치료_미아동한의원 원인 모르는 위장병 치료하기 이유도 모르겠는데 위가 아픈 적이 있으신가요? 과식을 한 것도 아니고, 그렇다고 매운 음식 등을 먹은 것도 아니고 그런데 배는 자꾸만 아프고… 습관적으로 위장병을 앓는 환자들 중에는 아무리 검사를 해도 특별한 원인을 찾을 수 없는 경우가 많습니다. 그런 위장병을 ‘신경성 위장병’이라고 합니다. * 신경성 위장병 신경성 위장병은 검사상으로는 아무 이상이 없지만 생활하는 데에 오래도록 지장을 주는 위장병입니다. 정신적 스트레스가 주원인이 되죠. 한의학에서는 몸과 마음이 서로 연결되어 있다고 봅니다. 그래서 정신적 스트레스를 많이 받게 되면 심장과 비위의 기능도 그만큼 떨어지게 된다고 보는 것입니다. 인체에서 심장은 기혈을 순환시키는 역할을 합니다. 비.. 더보기
발목 삐었을때 한의원 발목 삐었을때 한의원 발목 삐었을 때 침치료를 해보세요 흔히 사람들은 발목을 ‘삐었다’라거나 ‘삐끗했다’, ‘접질렀다’고 많이 말하고는 합니다. 이것은 정확히 어떤 상태일까요? 발목을 잘못 움직이거나 잘못 디뎌서 통증이 나타날 때 이런 말들을 많이 사용하게 되는데요. 이럴 때에는 어떤 치료를 받는 것이 도움이 될까요? 발목을 접질렀다? = 발목염좌! 발목염좌는 발목의 인대가 약간 늘어난 상태이거나 약간 끊어져서 통증을 일으키는 질환을 가리킵니다. 발을 잘못 디디거나 하는 등의 이유로 생기는 경우가 가장 많은데요. 발바닥이 안쪽을 향해 무리하게 접히게 되면, 그 부분의 약한 인대가 쉽게 다치고 마는 것입니다. 우리가 일상적으로 말하는 발목이 ‘삔’ 것이라면 한의원에서 침을 맞는 것으로도 충분히 치료가 가능.. 더보기
생리통에좋은차 생리통에좋은차 생리전증후군 개선에 좋은 차 여성들은 한 달에 한 번 마법에 걸린다고 하죠. 그런데 이 마법이 결코 좋을 수만은 없습니다. 여성들에게는 생리통에 이어 우울감까지 가져다주는 생리전증후군 때문인데요. 이 생리전증후군은 사람에 따라 다르게 나타나고는 하지만 심한 경우 극단적인 우울함이나 짜증을 보이는 경우도 많습니다. 생리전증후군을 완화하는 데에 좋은 차 * 신경흥분, 과민, 불면 – 산조인, 석결명차 신경의 흥분을 덜어주는 산조인과 마음을 진정시켜주는 석결명을 같이 달여 마시면 생리전 증후군을 해소하는 데에 도움을 받을 수 있습니다. 산조인 12g과 석결명 1개를 물 1,000cc로 1시간 반 정도 달여서 하루에 여러 차례 나눠 마시면 좋습니다. 대추 5~6개를 같이 넣어 끓이면 석결명의 비린.. 더보기
손목통증/손목이아파요 손목통증/손목이아파요 계속되는 손목통증 – 손목터널증후군 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인들이라면 한두번쯤 손목에서 통증을 느끼신 적이 있으실 겁니다. 그런데 이 통증이 한두번으로 그치지 않고 계속 지속되기도 하는데요. 손목이 아프면서 동시에 손가락이 저리고 손바닥에서 저림 증상이 발생하게 됩니다. 현대인들에게서 쉽게 발생하는 ‘손목터널증후군’입니다. 손목터널증후군이란 손목터널증후군이라고 불리는 수근관증후군은 수근관이 좁아지면서 정중신경이 압박을 받아 통증과 저림 증상이 나타나는 것을 가리킵니다. 손으로 향하는 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가는 통로가 수근관인데요. 이 수근관이 종양이나 부종 등의 이유로 좁아져서 힘줄과 신경이 압박을 받아 통증이 발생하게 되는 것입니다. 손목을 자주 사용하게 되면 수근관.. 더보기
교통사고처리요령/교통사고기본상식 교통사고처리요령/교통사고기본상식 교통사고기본상식 ③ 교통사고 처리요령 교통사고가 나면 가해자도 피해자도 먼저 당황부터 하게 됩니다. 그래서 꼭 필요한 조치들을 빠뜨리고 하지 않는 경우가 많은데요. 안전운전도 중요하지만 사고가 났을 때의 처리요령도 중요하겠죠. 교통사고처리요령, 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 1. 먼저 사상자를 구호하세요. 자동차로 인해 사람을 사상하거나 물건을 손괴한 경우에는 바로 차에서 내려 사상자를 구호하는 등의 필요한 조치를 해야합니다. 교통사고 발생 시의 조치를 하지 않은 사람은 5년 이하의 징역이나 1천 500만원 이하의 벌금에 처해집니다. 2. 추가 교통사고 방지조치를 취하세요. 사고직후 후속차량에 의해 연달아 사고가 발생하는 경우가 있습니다. 특히 차가 빠른 속도로 다니.. 더보기
통증한의원_퇴행성관절염/면역약침 통증한의원_퇴행성관절염/면역약침 무리한 운동이 퇴행성관절염으로 새해에 들어서면서 운동을 신년계획으로 잡으신 분들이 계실텐데요. 이런 추운 겨울엔 사실 운동하기가 쉽지 않죠. 그런데도 꿋꿋이 운동을 하시는 분들은 보면 참 굉장하다는 생각이 들기도 합니다. 그런데 이런 추운 겨울의 운동은 조심하지 않으면 오히려 관절염을 만들 수 있다는 사실 알고 계신가요? 평소에 운동을 하지 않던 사람들이 무리해서 운동을 많이 하게 되면 관절에 무리가 가게 됩니다. 평상시에 많이 사용하지 않기 때문에 관절이 굳어있는데 갑작스럽게 움직임이 많아지면 관절 안의 연골뿐 아니라 연골을 붙잡고 있는 근육이나 인대도 부담을 많이 받게 됩니다. 특히 날씨가 추운 겨울에는 관절이 더욱 굳어 있기 때문에 조금만 삐끗해도 큰 손상으로 이어지.. 더보기

티스토리툴바