다리가 간지러워요!

 

 

 

다리가 간지러워요!

 

평소에 "팔, 허리, 다리가 간지러워요"라고 외치는 아이를 둔 부모님은 정신적으로나 육체적으로나 아이 뿐만 아니라 고통은 이만 저만이 아닙니다. 실내환경을 깨끗이 하랴, 입는 옷도 청결하게 세탁하려, 음식도 신경 쓰는 등의 고생 때문입니다.
그래서 오늘은 아토피 관리와 치료에 대해서 미아동아토피한의원 지성경희한의원과 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

얼굴, 팔, 허리, 다리가 간지러워요!! 아토피 관리와 치료는?

 

아토피를 가진 아이는 환경, 음식, 옷 등을 신경 써야 하는데, 아토피 피부염을 유발 및 악화시키는 음식을 피해야 하는 것은 당연한 것이지만 그렇다고 지나치게 음식을 제한하는 것은 성장에 방해가 될 수 있어 고민을 하는 부모님들이 많습니다.

 

아토피 아이들한테 먹이기 좋은 음식은 무엇이 있을까? 한방에서는 아토피 피부염이 생기는 원인을 몸 속의 열이 제대로 발산되지 못해 생기는 것으로 보고 있습니다.

 

그래서 아토피 피부염이 있는 아이들에게 열이 많은 식품을 먹이는 것은 아토피를 악화시킬 수 있기 때문에 건강에 좋지 않은 인스턴트 식품이나 패스트푸드와 기름지고 매운 음식 등 몸에 열을 더해주는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

아이들이 좋아하는 초콜릿이나 아이스크림은 열을 내는 식품에 해당하게 됩니다. 특히 아이스크림은 겉은 차갑지만 체내에서 오히려 열을 내는 음식이기 때문에 피해야 합니다. 육류는 성장발달을 위해 꼭 필요하기 때문에 완전히 배제하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 그래서 육류라도 기름기가 많은 부위는 피하고 살코기 위주로 먹이는 것이 좋습니다.

 

비타민과 미네랄이 풍부한 채소는 충분히 먹이는 것이 좋은데, 비타민과 미네랄은 몸에 쌓인 노폐물이나 독소를 배출하고 신진대사를 원활하게 하여 면역력을 높여주기 때문입니다.

 

채식위주의 식단을 짜는 것도 좋습니다. 채식은 소화시키는데 부담이 적으며 아토피의 또 하나의 원인인 면역기능을 활성화 시키는데 도움이 되기 때문입니다.

 

하지만 채소를 먹을 때에도 무조건 먹이는 것이 아니라 균형과 조화를 생각하면서 먹이는 것이 좋습니다. 하지만 채소를 싫어하는 아이들이 많은데 가급적 다양한 곡류와 녹황색 채소, 뿌리 채소, 열매 채소, 과일 등을 골고루 먹일 수 있도록 해야 합니다.

 

채소라고 해서 무조건 다 좋은 것은 아닌데 열을 내리는 채소는 좋지만 열을 더하는 채소인 마늘, 생강, 고추, 파, 부츠 등은 열을 내기에 피해야 합니다. 열을 내리는 식품으로는 가지, 미나리, 수박 등이 있으며 특히 감자와 연근을 먹이는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

그리고 유산균 함유식품을 식단에 꼭 포함시키는 것이 좋습니다. 국내 연구에 따르면 유산균이 아토피 피부염을 완화시키는데 효과가 있다는 사실이 나왔기 때문입니다.

 

하지만 아토피 식단 조절, 환경 조절을 해도 잘 낫지 않는다면 아이의 체질과 아토피 원인에 따른 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

아토피는 외부 독소물질의 체내 유입과 그에 따른 인체 면역력 교란이 동시에 겹칠 때 발병을 하는데 인체 면역을 정상화 시켜야 아토피 피부염을 치료할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

미아동아토피한의원 지성경희한의원에서는 체내의 독소를 배출하고 면역기능을 향상시켜주는 탕약과 면역약침과 각종 한방요법을 통해 아이의 아토피를 바로잡아주고 있습니다.

 

평소에 아이에게 아토피 관리를 하여도 얼굴, 목, 허리, 등, 다리가 간지러워요 라고 외친다면 아토피 한방치료를 상담을 받아보는 것이 좋습니다.