천식에 좋은 음식_기관지천식 치료

 

 

천식에 좋은 음식_기관지천식 치료

 

천식에 좋은 음식은 무엇이 있을까

 

 

 

 

 

 

 

시도 때도 없이 멋대로 터져 나오는 기침.
그런데 이런 기침이 반복되다 보면 자칫 숨을 쉬는 데에도
문제가 생길 수 있습니다.

 

이런 질환을 ‘천식’이라고 하죠.

호흡곤란과 함께 발작적인 기침을 대표증상으로 하는 질환입니다.

이런 천식, 평상시에 완화할 수 있는 방법은 없을까요?

 

 

 

 

 

 

* 천식에 좋은 음식

 

은행을 한의학에서는 ‘백과’라고 부릅니다.
그리고 기침과 가래를 멈추게 하는 약재로 많이 사용합니다.

 

은행에는 탄수화물과 카로틴, 비타민 C 등이 들어있어서
기침 완화에 좋은 역할을 하는데요.
대신 청산배당체라는 독성도 함께 있기 때문에 많이 먹어서는 안 됩니다.

 

하루에 10알 정도 먹으면 기침과 가래를 삭이고
식욕을 돋우는 데에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

도라지도 ‘길경’이라고 부르는 약재인데요.
폐를 맑게 하고 답답한 가슴을 시원하게 해주는 효과가 있습니다.

찬 기운을 풀어주어서 기침을 멈추게 하고 가래를 없애줍니다.

 

도라지를 물에 달여서 수시로 마셔도 좋지만,
튀김으로 먹어도 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

배는 예로부터 폐를 보호하고 열과 기침을 다스린다고 알려져 있습니다.
최고의 알칼리성 식품으로 통하기도 하는데요,
탄수화물, 과당, 유기산, 비타민B와 비타민C, 섬유소, 지방 등이 풍부합니다.

 

기관지 천식, 기침감기 등에 효과가 탁월합니다.
몸에 해로운 독소를 밖으로 배출하는 역할도 하는데요.
목이 쉬었거나 열이 날 때 먹으면 효과를 볼 수 있습니다.

 

그 외에도 감기 증세를 완화하는 데에 좋은 무,
몸을 따뜻하게 해주는 생강대추차 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

알레르기천식은 폐가 제 기능을 하지 못하면서 면역력이 떨어져
특정항원에 대해 과도하게 반응하는 것이 원인이라고 할 수 있습니다.

 

따라서 천식을 치료할 때에는 폐의 기능을 강화시켜서
면역력을 높여주어야 근본적인 치료가 가능합니다.

 

환자의 체질을 고려한 한약과 함께
산삼면역약침으로 면역력을 올려주면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
여기에 소개해드린 음식들을 곁들인다면 더더욱 좋겠죠? ^^