산후조리/산후다이어트_안암동한의원

 

 

산후조리/산후다이어트_안암동한의원

 

산후조리와 다이어트를 한 번에!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날이 갈수록 산후조리의 중요성이 높아지고 있습니다.
최근에는 한 일본 여배우가 우리나라 산후조리원을 이용하기 위해
산후조리 원정까지 왔다고 하죠.

 

그만큼 산후조리에 대한 인식이 바뀌어가고 있는 것인데요.
단순히 쉰다는 것이 아니라 산모의 체력을 보해주고
건강을 챙기는 기간이 바로 산후조리 기간입니다.

 

이런 산후조리는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요?

 

 

 

 

 

 

산모는 출산을 겪으면서 호르몬의 변화를 굉장히 많이 겪은 상태입니다.
그만큼 면역력이 많이 떨어져 있는 상태이기 때문에
다른 바이러스성 질환에 걸리기 쉽습니다.

 

따라서 이 때에는 면역력을 높일 수 있도록 도와주고,
바이러스 등에 감염되지 않도록 충분한 휴식을 해주는 것이 좋은데요.

 

특히나 무리해서 일을 하는 등 과도하게 몸을 움직이면
질환 분 아니라 골반 등의 관절에서도 문제가 생길 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

산후조리에서 가장 먼저 해야 할 일은 몸에 쌓인 어혈을 제거하는 것입니다.

열 달 동안 태아를 품기 위해서 불어난 산모의 몸에는
각종 노폐물과 어혈 등이 많이 쌓여 있습니다.

 

이것을 제거해주어야 기혈순환이 좋아지고 노폐물이 배출되면서
건강을 되찾을 수 있고, 자연스럽게 살도 빠질 수 있습니다.
신진대사가 원활해지면서 자연스럽게 필요 없는 지방이 연소되기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

그러므로 산후조리와 산후다이어트는 한꺼번에 하는 것이 좋습니다.

무리해서 산후다이어트를 하게 되면 산모의 건강을 오히려 해칠 수 있고,
모유수유를 하는 경우라면 아기에게까지 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

 

경희지성한의원에서 이루어지는 산후조리법은
자연스럽게 산후다이어트를 진행시키기 때문에
산모의 체력은 보강해주고 살은 빠지게 하는 좋은 효과를 가지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

* 경희지성한의원의 산후조리법

 

산모의 상태에 맞는 한약재로 한약을 처방합니다.
현재 산모의 체력과 영양 상태, 산후 나타난 다른 증상 등
여러가지 조건을 고려하기 때문에 산모에게 딱 맞는 한약을 만들 수 있습니다.

부족한 부분은 채워주고 기혈순환이 원활하게 만들어주기 때문에
자연스럽게 노폐물배출도 잘 이루어져 살이 빠지게 됩니다.

 

동시에 침과 뜸 등을 이용해서 어혈을 제거해주고,
필요한 경우 면역약침을 이용해서 산모의 면역력을 높여줍니다.