찬바람 부는 환절기 천식, 한방치료로 해결! – 성북구한의원/한방알러지치료

천식기란 기관지가 정상인보다 민감해서 조그만 자극에도 쉽게 반응 하기 때문에

기도가 수축하고 염증이 생기는 흔한 만성 호흡기 질환입니다.

천식환자는 평소에도 기관지에 염증이 존재하기 때문에 가벼운 자극에도 쉽게

기도가 좁아지게 되어 숨을 쉴 때 쌕쌕 거리는 소리, 기침, 가슴 답답함,

호흡곤란 등의 증상이 나타나게 됩니다.

한의학에서는 천식을 효천(㫴喘)이라고 합니다.

천식은 몸이 허해서 오는 허증과 사기가 많아서 오는 실증의 경우로 나뉩니다.

실증은 주로 몸에 생긴 노폐물과 화기로 인한 것으로 맥이 빠르고 숨이 급하고

가슴이 그득하며 몸에 열이 나는 것이 특징입니다.

또한 허증은 폐가 차가운 기운에 상한 것으로 맥이 느리고 기운이 없고,

몸이 차갑고, 흰 가래가 나오는 특징을 가지고 있습니다.

그렇다면 천식, 어떻게 관리해야 할까?

 

 

천식발작을 일으키는 원인물질이 아니더라도 신체에 지나친 자극을 주거나

피로가 쌓이게 되면 발작의 빈도가 높아지기 때문에 일상적인 생활에서

주의를 요해야 합니다.

자극적인 음식은 피하고 담백한 음식과 함께 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋고,

이뇨작용이 있는 커피, 홍차, 맥주 등은 피하는 것이 좋으며,

알레르기를 유발할 수 있는 음식도 피해야 합니다.

일상생활에서의 관리도 중요합니다.

운동은 유산소 운동을 중심으로 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

수영을 권하는 경우도 많지만, 수영 후에 물에 젖은 채로 추위에 노출이 되면

오히려 악화될 수 있으니 조심해야 합니다.

또한 폐는 건조한 것도 싫어하기 때문에 적정수준의 습도를 유지하고

충분히 따뜻한 수분을 섭취해 주는 것도 중요합니다.

 

경희지성한의원의 천식치료는 폐를 부드럽게 해주며, 가래를 없애주고,

호흡이 급박한 것을 멈추게 하며, 음을 보해주는 치료를 진행하고 있습니다.