종암동한의원/스마트폰 사용자 목,어깨 통증 주의!/면역약침/성북구한의원

최근 장시간 컴퓨터나 TV시청, 스마트폰 사용이 늘어나면서

목과 어깨 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다.

 

오랫동안 모니터를 보고 스마트기기를 사용하느라

목을 쭉 뺀 자세로 있는 경우에는 목과 어깨가 긴장이 되어

목, 어깨 주위에 있는 힘줄과 인대, 근육의 섬유화가 진행되며 탄력이 떨어집니다.

섬유화가 심해지면 목, 어깨통증이 심해지고 목디스크나 회전근개파열오십견 등이

발생하여 병원에서 수술까지도 해야할 만큼 진행되기도 합니다.

경희지성한의원의 목, 어깨 통증의 치료 방법으로는 일반적인 침구치료와 더불어

목과 어깨의 근육긴장을 풀어주는 약침치료와 동작요법의 조합을 통해

빠른 회복을 도와드리고 있습니다.

 

침구치료는 혈자리를 자극하는 침요법을 통하여

경락과 경근의 불균형을 해소하고 기혈흐름을 왕성하게 하며

뜸요법을 통하여 기운의 순환을 보강합니다.

면역약침요법은 한약에서 추출한 약액을 혈자리에 주입하여,

혈자리를 자극하는 침의 효과와 한약의 효과를 동시에 발휘하는 요법으로

즉각적인 반응 뿐 아니라 지속적인 효과를 동시에 발휘합니다.

일반적인침치료로 잘 낫지 않거나 신속한 진통효과를

기대할 때 쓰는 시술법입니다.

 

 

경추와 어깨는 인대와 힘줄, 근육으로 연결이 되어 있고,

신경도목에서 어깨로 통과하기 때문에 동시에 치료를 받아야

근본적인 해결이 됩니다.

 

목과 어깨통증을 가볍게 생각하고 방치하면 목, 어깨질환을 유발할 수 있습니다.

초기에는 목, 어깨 결림, 어깨통증, 안구충혈, 두통, 뒷목 뻣뻣, 목줄기뻐근 등의

증상이 동반되다가 통증을 방치하면 목디스크, 일자목, 회전근개파열, 충돌증후군,

석회성건염, 근막동통증후군, 오십견 등이 발생할 수 있습니다.

목, 어깨 통증을 예방하기 위해서는

항상 바른 자세를 유지하고, 규칙적으로 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

물론 수면, 영양부족으로 인해 피로가 누적되지 않도록 주의해야 합니다.