허리치료 썸네일형 리스트형 허리가 뻐근할때 치료 허리가 뻐근할때 치료 교통사고 후 각종 정밀 검사를 받아도 허리가 뻐근할때에는 교통사고후유증을 의심하고 한방치료를 받는 것도 많은 도움이 됩니다. 교통사고 후 허리가 뻐근할 때 도움이 되는 운동법은 엉덩이를 의자 끝에 살짝 걸치는 느낌으로 앉고 한쪽 무릎을 90도 각도로 구부린 상태에서 양손으로 정강이 중간부분을 감싸 안듯이 잡습니다. 무릎을 들어올려 가슴 쪽으로 서서히 당긴 다음 최대한 당긴 상태에서 10초 정도 유지합니다. 양쪽 다리를 번갈아 3회 정도 반복해주면 좋습니다. 하지만 이런 행동을 하여도 통증이 좀처럼 가시기 않는 다면 교통사고후유증 치료를 받아 보는 것이 좋습니다. 교통사고후유증은 일반적으로 정지 상태에 있을 때 뒤에서 부딪쳐 목의 충격을 받아 나타나는 두통과 목, 어깨의 통증이 많은 .. 더보기 허리디스크 치료하는 법 _ 성신여대 경희지성한의원 허리디스크 치료하는 법 _ 성신여대 경희지성한의원 안녕하세요. 성신여대 경희지성 한의원 입니다. 오늘은 허리디스크 치료하는 법에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 허리 아픈 사람이 흔한데 자신이 디스크인지 아닌지에 관심이 많은 것 같습니다. 디스크란 척추 마디 사이 추간판 안에 있는 수핵이 빠져나와 신경근을 자극하는 상태 즉 연골의 병입니다. 진단은 하지직상검사(누워 한쪽 다리를 곧게 뻗어 들 수 있는지 알아봄)로 간단히 짐작할 수도 있고 컴퓨터 단층 촬영 등으로 세밀하게 알아볼 수도 있습니다. 원인은 크게 다쳐 연골이 부러지는 경우도 있지만 만성적으로 연골이 점점 허약해져서 별 것 아닌 자세에서 연골이 삐져나오게 되는 경우가 있습니다. 즉 본인은 다친 기억이 전혀 없는 것입니다. 문제는 통증입.. 더보기 이전 1 다음
