허리 뻐근할때 썸네일형 리스트형 허리가 뻐근할때 치료 허리가 뻐근할때 치료 교통사고 후 각종 정밀 검사를 받아도 허리가 뻐근할때에는 교통사고후유증을 의심하고 한방치료를 받는 것도 많은 도움이 됩니다. 교통사고 후 허리가 뻐근할 때 도움이 되는 운동법은 엉덩이를 의자 끝에 살짝 걸치는 느낌으로 앉고 한쪽 무릎을 90도 각도로 구부린 상태에서 양손으로 정강이 중간부분을 감싸 안듯이 잡습니다. 무릎을 들어올려 가슴 쪽으로 서서히 당긴 다음 최대한 당긴 상태에서 10초 정도 유지합니다. 양쪽 다리를 번갈아 3회 정도 반복해주면 좋습니다. 하지만 이런 행동을 하여도 통증이 좀처럼 가시기 않는 다면 교통사고후유증 치료를 받아 보는 것이 좋습니다. 교통사고후유증은 일반적으로 정지 상태에 있을 때 뒤에서 부딪쳐 목의 충격을 받아 나타나는 두통과 목, 어깨의 통증이 많은 .. 더보기 이전 1 다음
