통증 한방치료 썸네일형 리스트형 [길음역통증한의원] 장시간 잘못된 자세, 성장 방해하는 척추측만증 조심! – 경희지성한의원 학생들은 학교와 학원, 그리고 집에서까지 많은 시간을 의자에 앉아서 공부를 하며 보냅니다. 의자에 앉아서 공부할 때는 고개를 숙이고 책을 보는데, 자연스레 허리가 숙여지기 마련입니다. 이런 잘못된 자세를 장시간 유지하게 되면 허리통증은 물론 허리가 굽어지고 근력이 약화돼 척추건강에 적신호가 켜집니다. 의자에 오래 앉아 있게 되면 척추 뼈가 점점 그 자세에 맞춰지게 됩니다. 성장이 끝나지 않은 청소년들의 경우 뼈가 굉장히 유연한 상태이기 때문에 척추 변형이 쉽게 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 어깨 높이가 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어지는 ‘척추측만증’이 나타날 가능성이 높습니다. 척추측만증은 허리가 C자 또는 S자형으로 휘어져서 골반과 어깨의 높이가 서로 달라 한쪽으로 치우치는 질환입니다. 바르지 못한 .. 더보기 [종암동통증치료] 아침마다 견디기 힘든 류마티스 관절염 – 경희지성한의원 아침에 일어나면 기지개를 쭉 펴며 일어나야 하는 아침이지만 몇몇 사람들은 통증을 느끼며 아침을 맞이하는 사람들도 있습니다. 류마티스 관절염을 앓고 있는 사람들은 30분에서 1시간 이상 관절 부위에 뻣뻣해지는 증상을 보입니다. 류마티스 관절염은 다른 관절염들처럼 관절에 통증을 주지만 면역력의 문제로 나타난 증상으로 자가면역이 관절을 공격하게 되어 염증과 통증을 일으키는 질환으로 환경 호르몬이나 스트레스, 잘못된 생활습관으로 인해 발병합니다. 관절염은 관절을 움직이지 않는 것이 최선의 방법이라고 하지만 류마티스 관절염을 앓고 있는 사람들에게는 염증을 더욱더 악화시키는 행동이 될 수 있습니다. 일반적인 퇴행성 관절염과 다르게 행동해야 하기 때문에 많은 사람들이 헷갈려 하고 악화되는 경우가 많이 발생됩니다. 초.. 더보기 이전 1 다음
