스트레스 치료법 썸네일형 리스트형 [종암동한의원]모든 병의 원인 ‘스트레스’ 어떻게 대처해야 하는가? – 경희지성한의원 요즘 주변사람들의 입에서 가장 많이 나오는 단어 중 하나가 바로 스트레스 일 것입니다. 모든 병의 원인인 스트레스는 무엇이며, 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 현대는 한마디로 스트레스의 시대! 한방에서는 병이란 기의 울체상태에서부터 온다고 보고 있습니다. 그리고 스트레스를 “기가 막히는” 현상으로 말합니다. 스트레스는 생체에 가해지는 어떤 자극에 대한 생물학적 반응이라고 정의할 수 있습니다. 자기능력 이상의 상태에 처했을 때 생기며 굉장한 독성을 가지고 있어 신경성 궤양, 고혈압, 우울증, 신경성 피부염 등의 심각한 병인이 될 수 있습니다. 그럼 스트레스를 받았을 때 겪게 되는 신체상의 증상에는 어떤 것이 있을까요? [스트레스로 인한 공통적인 증상] - 가슴이 두근거린.. 더보기 수험생들에게 잘 나타나는 ‘과민성대장증후군’ – 경희지성한의원 모의고사나 기말고사 등 시험을 볼 때면 배가 아프고 가스가 차며 설사를 하는 수험생들이 많이 있습니다. 처음에는 과도한 긴장 탓으로 생각해 대수롭지 않게 진통제 등을 복용하지만 시간이 흐를수록 복통과 설사 등의 증상이 수업시간에도 나타나 학업에 전념하기가 어려울 것입니다. 또한 수능 시험 날에도 증상이 나타나 시험을 망치게 될까 걱정이 돼 밤잠을 설치는 날이 많아질 것입니다. 소리 없이 찾아오는 불청객, 과민성대장증후군 과민성 대장증후군 긴장형은 긴장을 하는 상황이 되면 설사, 가스, 복통 등의 증상이 발생하는 경우를 말합니다. 주로 버스를 탈 때나 시험을 볼 때, 수업 시간, 극장 등 화장실을 마음대로 가지 못하는 상황이 될 때 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 과민성 대장증후군은 긴장형 외에 배에 가.. 더보기 이전 1 다음
