복부다이어트 썸네일형 리스트형 [칼럼] 피할 수 없는 중년의 복부비만, 한방다이어트로 건강 되찾자 정진호 원장 칼럼 피할 수 없는 중년의 복부비만, 한방다이어트로 건강 되찾자 나이가 들면 20대와 같이 먹고 움직여서는 비만을 피할 수 없습니다. 이는 나이가 들면서 20대보다 기초대사량이 떨어지기 때문인데 기초대사량이 떨어지면 똑같이 먹고 똑같이 움직여도 살이 찌고 비만에 쉽게 이르게 됩니다. 특히 40대 이후에는 복부를 가로질러 허리띠처럼 조여 주는 대맥이라는 경락의 힘이 느슨해지면서 복부에 살이 찌기 시작합니다. 따라서 운동이나 식단조절만으로는 복부비만을 피할 수 없게 됩니다. 또한, 운동이나 식이요법은 지방의 크기를 줄여줄 수는 있어도 지방세포 자체를 없애줄 수가 없기 때문에 요요현상이 발생하기 쉽고 계속 관리를 해주지 않으면 지방세포가 더욱 커지게 됩니다. 따라서 한방다이어트에서는 일반적인 다이.. 더보기 복부다이어트_미아동한의원 복부다이어트_미아동한의원 복부다이어트, 왕뜸으로 하자! 옷을 잔뜩 껴입게 되는 겨울에는 상대적으로 다이어트에 신경을 덜 쓰게 됩니다. 추워서 운동도 안 하게 되고, 먹는 양은 늘어나고… 그렇게 겨울을 보내다보면 어느새 살이 잔뜩 쪄있는데요. 성인병을 불러오기도 하는 복부비만. 복부다이어트는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 경희지성한의원에서는 왕뜸을 이용해서 복부다이어트를 하고 있습니다. 왕뜸은 혈액순환에 도움을 주는 치료법인데요. 군살의 일부를 근육으로 바꾸어주고, 일부는 분해해서 체외로 배설시켜 복부 비만해소에 탁월한 효과를 보입니다. 탁해진 피를 맑게 해줄 뿐 아니라 노폐물 배설 효과도 있기 때문에 비만해소 뿐 아니라 건강에도 좋은 치료법입니다. 혈액순환을 좋게 만들면서 동시에 내장기능을 활성화시키는데요.. 더보기 복부다이어트_미아동비만한의원 복부다이어트_미아동비만한의원 겨울철 복부다이어트! 미아동비만한의원, 경희지성한의원에서 복부다이어트를 도와드립니다. 각종 회식과 송년회 자리 때문에 술자리가 많아지는 연말입니다. 술과 함께 곁들이는 고열량의 안주 때문에 이 맘때면 갑자기 살이 찌는 분들이 많습니다. 특히 술자리를 자주 갖는 분들은 유독 뱃살만 찌는 경우가 많은데요. 이렇게 뱃살이 찌다 보면 복부비만에 걸리게 됩니다. 비만은 단순히 살이 많이 찐 것을 말하는 것이 아닙니다. 마른 사람들 중에서도 간혹 비만환자가 나오는데요. 그것은 체지방이 얼마나 많이 분포하느냐에 따라 비만이 결정되기 때문입니다. 아무리 말랐다고 하더라도 체지방이 더 많다면 그건 비만이 될 수 있는 것이죠. 복부비만 역시 마찬가지인데요, 배 주위에 체지방이 늘어난 상태라서 .. 더보기 이전 1 다음
