목디스크원인 썸네일형 리스트형 [종암동한의원/목통증] 목의 통증 원인 및 운동요법 목의 통증 원인 및 운동요법 - 성북 경희지성 한의원 목의 통증을 일으키는 원인은 목은 척추와 척추신경을 보호하고 한편으로는 머리의 무게를 지지하고 균형을 유지하는데, 바르지 못한 자세/마모/파열/손상/스트레스 그리고 긴장은 목의 중요한 부분에 손상을 유발해요. 목의 역할은 척추와 척추신경 보호, 머리 무게를 지탱하면서 균형을 유지하게 되는데 이러한 중용한 임무를 담당하는 목에 이상이 가면 몸의 전체적인 조화가 깨지게 되요. 목 디스크의 발생원인은 목에 있는 척추골, 근육 인대 등이 마모, 파열, 손상된 경우와 스트레스, 과도한 긴장, 바르지 못한 자세 등이 있어요 허리디스크와 마찬가지로 바르지 못한 자세는 목에도 무리를 주게 되는 것이죠. 목의 통증은 일반적으로 목에만 통증이 발생되는 것이 아닌 어깨를.. 더보기 목 디스크 원인과 치료 목 디스크 원인과 치료 ♧ 목디스크 목디스크라고 불리는 경추 추간판탈출증은 4,5번의 목뼈와 6,7번의 목뼈 사이에 잘 생기고 5,6번 또는 7번 경추와 1흉추 사이에서도 드물게 발생합니다. 경추추간판탈출증이 생기면 어깨와 팔, 손가락 등이 저리고 아프며 그것은 눌려진 신경근이 목의 아래쪽 네쌍의 신경근이 경추에서 빠져나와 어깨와 팔 손가락으로 이어져 가기 때문입니다. 장기간의 목 근육의 피로와 긴장이 디스크에 지속적인 부담을 주고 목뼈주위의 근육과 인대를 약하게 만들어 팔로 내려가는 신경을 눌려서 생기는 만성과 물리적 충격에 생기는 급성으로 분류되나 대부분 만성입니다. ♧ 원인 스트레스와 피로,한 자세로 오래 일하는 직업, 부적절한 자세, 교통사고와 같은 갑작스러운 물리적 충격 등으로 인해 뒷목과 어깨.. 더보기 이전 1 다음
