경희지성한의원 공진단 썸네일형 리스트형 만성피로치료_공진단이 각광받는 이유!_종암동한의원 직장인들의 최대 관심사는 무엇보다 건강관리일 것입니다. 업무에 치여서 스트레스를 받게 되고 잦은 술자리로 인하여 숙취도 문제지만, 주말도 없이 일을 하면서 생기게 되는 만성피로는 직장인에게는 피할 수 없는 생활이 됩니다. 최근 삶의 질이 높아지면서 보다 적극적으로 치료를 통해서 이런 문제들을 해결하려는 사람들이 늘어나는 추세입니다. 주변에는 피로회복과 기력보충을 위한 건강보조식품들을 쉽게 접할 수 있습니다. 그렇다고 해서 아무거나 먹을 수는 없습니다. 안정성과 효능이 검증된 식품인지의 여부를 판단하는 것이 중요해지는 이유입니다. 그래서 최근 한방에서는 공진단이 각광받고 있습니다. 이미 많은 매체를 통해서 티아라, 아이비 등 많은 연예인들이 공진단으로 건강을 챙긴다는 사실이 공개가 되어 화제가 되고 있습니.. 더보기 [칼럼] 혈액순환에 좋고 스트레스와 만성피로에 효과적인 공진단(拱辰丹) 수학능력시험이 얼마 남지 않았습니다. 급격하게 기온이 떨어지면서 당장이라도 초겨울 추위가 찾아올 것 같은 요즘, 시험을 앞둔 수험생들에게 건강관리가 아주 중요한 때입니다. 체온의 변화가 있을 때 특히 체온이 너무 많이 내려가게 되면 림프구 수치가 낮아져서 면역력이 저하될 수 있습니다. 또한, 날씨가 춥다고 몸에 꽉 끼게 여러 겹의 옷을 겹쳐 입는다면 혈액순환이 원활히 되지 않아 건강에 좋지 않습니다. 게다가 대부분의 수험생들은 자는 시간을 줄여 공부에 전념하기 때문에 만성피로와 간 기능 저하가 염려됩니다. 충분한 수면과 적당한 운동, 균형 있는 식단이 수험생 건강관리에 필수적인데, 충분한 수면과 적당한 운동은 실제적으로 수험생들에게 실천하기 어려운 일입니다. 그렇다면 균형 있는 식단은 어떨까요. 몸에 좋.. 더보기 이전 1 다음
