통증치료한의원 썸네일형 리스트형 잘못된 자세 추나요법으로 교정_종암동경희지성한의원 좋지 않은 생활 습관이나 나쁜 자세, 교통사고나 외상 등 외부로부터의 충격은 근육의 불균형을 초래하여 척추골반이 변형되어 바른 신체구조를 틀어지게 만듭니다. 이런 몸의 구조적인 변화는 결국 신체의 기능 저하를 초래하여 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 대다수의 현대인들이 늘 앉아있는 생활과 운동부족 등이 원인이 되어서 요통과 목주위 통증, 어깨결림, 디스크 등이 생기는데, 잘못된 자세나 틀어진 골격은 바로 잡히지 않으면 다시 반복되기가 쉽습니다. 인체의 근육 및 뼈와 관절들이 비정상적으로 틀어지게 되면 그 뼈를 둘러싸고 있는 신경, 근막 등 주변조직을 자극하게 됩니다. 또한 뼈를 지지하고 있는 근육과 인대도 오랫동안 긴장하고 뭉쳐서 혈액순환이 원활하지 못하게 되어 통증을 유발하게 됩니다. 추나요법은 .. 더보기 [길음역통증한의원] 장시간 잘못된 자세, 성장 방해하는 척추측만증 조심! – 경희지성한의원 학생들은 학교와 학원, 그리고 집에서까지 많은 시간을 의자에 앉아서 공부를 하며 보냅니다. 의자에 앉아서 공부할 때는 고개를 숙이고 책을 보는데, 자연스레 허리가 숙여지기 마련입니다. 이런 잘못된 자세를 장시간 유지하게 되면 허리통증은 물론 허리가 굽어지고 근력이 약화돼 척추건강에 적신호가 켜집니다. 의자에 오래 앉아 있게 되면 척추 뼈가 점점 그 자세에 맞춰지게 됩니다. 성장이 끝나지 않은 청소년들의 경우 뼈가 굉장히 유연한 상태이기 때문에 척추 변형이 쉽게 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 어깨 높이가 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어지는 ‘척추측만증’이 나타날 가능성이 높습니다. 척추측만증은 허리가 C자 또는 S자형으로 휘어져서 골반과 어깨의 높이가 서로 달라 한쪽으로 치우치는 질환입니다. 바르지 못한 .. 더보기 [종암동통증치료] 아침마다 견디기 힘든 류마티스 관절염 – 경희지성한의원 아침에 일어나면 기지개를 쭉 펴며 일어나야 하는 아침이지만 몇몇 사람들은 통증을 느끼며 아침을 맞이하는 사람들도 있습니다. 류마티스 관절염을 앓고 있는 사람들은 30분에서 1시간 이상 관절 부위에 뻣뻣해지는 증상을 보입니다. 류마티스 관절염은 다른 관절염들처럼 관절에 통증을 주지만 면역력의 문제로 나타난 증상으로 자가면역이 관절을 공격하게 되어 염증과 통증을 일으키는 질환으로 환경 호르몬이나 스트레스, 잘못된 생활습관으로 인해 발병합니다. 관절염은 관절을 움직이지 않는 것이 최선의 방법이라고 하지만 류마티스 관절염을 앓고 있는 사람들에게는 염증을 더욱더 악화시키는 행동이 될 수 있습니다. 일반적인 퇴행성 관절염과 다르게 행동해야 하기 때문에 많은 사람들이 헷갈려 하고 악화되는 경우가 많이 발생됩니다. 초.. 더보기 [종암동통증치료한의원] 젊은층의 관절염은 원인부터 다르다 – 경희지성한의원 관절염이라고 하면 노인층이 먼저 떠오르는 것은 관절염 질환이 주로 노인층에게서 많이 나타나는 퇴행성 질환이기 때문입니다. 하지만 자가면역질환인 류마티스관절염의 경우에는 젊은 여성에게서도 많이 발병하며 운동이나 사고 등으로 젊은층에서도 퇴행성 관절염이 발병하는 경우가 많아지고 있습니다. 관절염이 발생하는 원인은 다양합니다. 여성들의 경우에는 과도한 다이어트로 관절염을 유발하는 경우가 있습니다. 남성과 비교했을 때 운동이 부족하고 근력이 약한 편인데 다이어트로 심할 정도로 음식섭취를 제한하면 영양불균형의 상태로 관절염이 생길 수 있습니다. 하이힐 또한 관절염의 원인이 됩니다. 하이힐은 적은 면적으로 몸을 지탱하여 균형을 잡기 어렵게 합니다. 오랜 시간 착용할 경우 발목과 무릎 척추에 무리를 주면서 관절에 영.. 더보기 이전 1 다음
