척추측만증한의원 썸네일형 리스트형 [길음역통증한의원] 장시간 잘못된 자세, 성장 방해하는 척추측만증 조심! – 경희지성한의원 학생들은 학교와 학원, 그리고 집에서까지 많은 시간을 의자에 앉아서 공부를 하며 보냅니다. 의자에 앉아서 공부할 때는 고개를 숙이고 책을 보는데, 자연스레 허리가 숙여지기 마련입니다. 이런 잘못된 자세를 장시간 유지하게 되면 허리통증은 물론 허리가 굽어지고 근력이 약화돼 척추건강에 적신호가 켜집니다. 의자에 오래 앉아 있게 되면 척추 뼈가 점점 그 자세에 맞춰지게 됩니다. 성장이 끝나지 않은 청소년들의 경우 뼈가 굉장히 유연한 상태이기 때문에 척추 변형이 쉽게 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 어깨 높이가 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어지는 ‘척추측만증’이 나타날 가능성이 높습니다. 척추측만증은 허리가 C자 또는 S자형으로 휘어져서 골반과 어깨의 높이가 서로 달라 한쪽으로 치우치는 질환입니다. 바르지 못한 .. 더보기 이전 1 다음
