아토피에좋은음식 썸네일형 리스트형 아토피에좋은음식_보문동한의원 아토피에좋은음식_보문동한의원 아토피에 좋은 음식과 나쁜 음식 아토피피부염을 겪는 사람들은 해마다 증가한다고 하죠. 치료를 하는 것이 쉽지 않기 때문에 수가 늘어나기만 하는 것도 원인일 수 있는데요. 이런 아토피에는 어떤 음식을 먹는 것이 도움이 될까요? 그리고 어떤 음식을 피해야할까요? * 아토피에 권장할 만한 음식 야채나 과일은 매일 섭취하는 것이 좋고, 되도록이면 담백한 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 유제품 대신 두유를, 백미 대신 현미를 선택해야 합니다. 화학조미료를 첨가하지 않은 식품을 사용해야 하며 고기는 삶거나 끓여서 먹고, 기름은 식물성 기름을 사용합니다. 그 중에서도 좋은 것은 바로 잣입니다. 잣은 나쁜 살을 없애고 피부를 희게 하는 작용을 가지고 있는데요. 태열을 푸는 작용이 있어 아토.. 더보기 이전 1 다음
