스트레스 풀기 썸네일형 리스트형 [종암동스트레스치료] “울화가 치밀어 오른다” 화병의 한방치료 – 경희지성한의원 가슴이 답답하고 스트레스나 분노의 감정이 쌓이는 것을 "울화가 치밀어 오른다"고 표현합니다. 참고 사는 것이 익숙한 우리나라 정서에 화병은 흔히 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 질병입니다. 하지만 화병은 어떻게 다스리느냐, 어떻게 건강한 생활을 하느냐에 따라서 관리할 수 있습니다. 오늘은 화병의 한방치료에 대해 경희지성한의원에서 알려드립니다. 화병은 남성보다 여성환자가 2배 이상 많고, 중년층뿐만 아니라 30-40대에도 많습니다. 또한 최근에는 20대 대학생, 취업준비생과 10대 수험생들에게도 이 화병의 증상이 나타난다고 합니다. 화병은 마음의 병으로 한방에서는 불의 성질과 유사하게 봅니다. 끓으면서 위로 올라가려는 성질이 있어 열이나 답답한 느낌이 얼굴과 눈, 코, 귀, 입 등 인체의 윗 부분에서 나타납.. 더보기 [종암동한의원]모든 병의 원인 ‘스트레스’ 어떻게 대처해야 하는가? – 경희지성한의원 요즘 주변사람들의 입에서 가장 많이 나오는 단어 중 하나가 바로 스트레스 일 것입니다. 모든 병의 원인인 스트레스는 무엇이며, 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 경희지성한의원에서 알려드리겠습니다. 현대는 한마디로 스트레스의 시대! 한방에서는 병이란 기의 울체상태에서부터 온다고 보고 있습니다. 그리고 스트레스를 “기가 막히는” 현상으로 말합니다. 스트레스는 생체에 가해지는 어떤 자극에 대한 생물학적 반응이라고 정의할 수 있습니다. 자기능력 이상의 상태에 처했을 때 생기며 굉장한 독성을 가지고 있어 신경성 궤양, 고혈압, 우울증, 신경성 피부염 등의 심각한 병인이 될 수 있습니다. 그럼 스트레스를 받았을 때 겪게 되는 신체상의 증상에는 어떤 것이 있을까요? [스트레스로 인한 공통적인 증상] - 가슴이 두근거린.. 더보기 수험생들에게 잘 나타나는 ‘과민성대장증후군’ – 경희지성한의원 모의고사나 기말고사 등 시험을 볼 때면 배가 아프고 가스가 차며 설사를 하는 수험생들이 많이 있습니다. 처음에는 과도한 긴장 탓으로 생각해 대수롭지 않게 진통제 등을 복용하지만 시간이 흐를수록 복통과 설사 등의 증상이 수업시간에도 나타나 학업에 전념하기가 어려울 것입니다. 또한 수능 시험 날에도 증상이 나타나 시험을 망치게 될까 걱정이 돼 밤잠을 설치는 날이 많아질 것입니다. 소리 없이 찾아오는 불청객, 과민성대장증후군 과민성 대장증후군 긴장형은 긴장을 하는 상황이 되면 설사, 가스, 복통 등의 증상이 발생하는 경우를 말합니다. 주로 버스를 탈 때나 시험을 볼 때, 수업 시간, 극장 등 화장실을 마음대로 가지 못하는 상황이 될 때 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 과민성 대장증후군은 긴장형 외에 배에 가.. 더보기 이전 1 다음
