성북구 산후풍치료 썸네일형 리스트형 [종암동한의원] 무더운 여름철 산후조리! 경희지성한의원에서 알려드립니다. 가만히 있어도 땀이 나는 더운 여름! 시원한 바람을 피하기란 너무 힘드시죠? 이럴 때 자칫 소홀히 관리하게 되면 산후풍으로 고생하게 됩니다. 산후풍 걱정 없이 여름철 산후조리에 대해서 알려드리겠습니다. [산후조리의 주의사항] 첫째. 산후 일주일까지 찬물샤워는 NO! 여름 출산으로 산모가 가장 힘들어 하는 것은 바로 씻을 수 없다는 것입니다. 아무리 덥고 땀이 많이 흘러도 적어도 산후 일주일까지는 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 일주일 이후라도 집안에 욕실이 있고 보온이 잘 된 상태가 되면 샤워가 가능합니다. 땀이 많이 날 때에는 뜨거운 물에 수건을 적셔 몸을 닦아주고, 목욕은 3주가 지난 다음에 합니다. 욕조에 들어가 씻는 것은 4~5주, 공중 목욕탕은 6주 이후에 이용하도록 합니다. 둘째. 찬 음료,.. 더보기 [종암한의원] 원인에 따라 증상도 다양한 산후풍 – 경희지성한의원 하루하루 날씨는 높은 기온을 기록하며 여름의 맹위를 떨치고 있습니다. 여름에 아이를 출산한 산모들은 이런 푹푹 찌는 무더위 속에서도 마음 놓고 에어컨 바람을 제대로 쐬지 못합니다. 한의학에서 산후조리의 기간은 출산 후 100일을 말합니다. 이 기간 동안에는 영양가 있는 음식을 먹으면서 몸을 푹 쉬어주고 찬바람을 피해야만 산후풍이 발생하지 않습니다. 산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌면서 어지럼증, 식은땀이 나는 증상을 말합니다. 이 외에도 시림이나 오한, 냉증으로 인해 찬 바람이 관절로 들어오게 되면 관절 운동이 제한되어 극심한 통증을 유발합니다. 이로 인해 관절 뿐 아니라 살이나 피부가 스치기만 해도 꼬집는 것처럼 아프기도 합니다. 저희 경희지성한의원에서는 산후풍을 원인에 따라 4가.. 더보기 이전 1 다음
