산후보약한의원 썸네일형 리스트형 [종암동한의원] 무더운 여름철 산후조리! 경희지성한의원에서 알려드립니다. 가만히 있어도 땀이 나는 더운 여름! 시원한 바람을 피하기란 너무 힘드시죠? 이럴 때 자칫 소홀히 관리하게 되면 산후풍으로 고생하게 됩니다. 산후풍 걱정 없이 여름철 산후조리에 대해서 알려드리겠습니다. [산후조리의 주의사항] 첫째. 산후 일주일까지 찬물샤워는 NO! 여름 출산으로 산모가 가장 힘들어 하는 것은 바로 씻을 수 없다는 것입니다. 아무리 덥고 땀이 많이 흘러도 적어도 산후 일주일까지는 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 일주일 이후라도 집안에 욕실이 있고 보온이 잘 된 상태가 되면 샤워가 가능합니다. 땀이 많이 날 때에는 뜨거운 물에 수건을 적셔 몸을 닦아주고, 목욕은 3주가 지난 다음에 합니다. 욕조에 들어가 씻는 것은 4~5주, 공중 목욕탕은 6주 이후에 이용하도록 합니다. 둘째. 찬 음료,.. 더보기 [종암한의원] 원인에 따라 증상도 다양한 산후풍 – 경희지성한의원 하루하루 날씨는 높은 기온을 기록하며 여름의 맹위를 떨치고 있습니다. 여름에 아이를 출산한 산모들은 이런 푹푹 찌는 무더위 속에서도 마음 놓고 에어컨 바람을 제대로 쐬지 못합니다. 한의학에서 산후조리의 기간은 출산 후 100일을 말합니다. 이 기간 동안에는 영양가 있는 음식을 먹으면서 몸을 푹 쉬어주고 찬바람을 피해야만 산후풍이 발생하지 않습니다. 산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌면서 어지럼증, 식은땀이 나는 증상을 말합니다. 이 외에도 시림이나 오한, 냉증으로 인해 찬 바람이 관절로 들어오게 되면 관절 운동이 제한되어 극심한 통증을 유발합니다. 이로 인해 관절 뿐 아니라 살이나 피부가 스치기만 해도 꼬집는 것처럼 아프기도 합니다. 저희 경희지성한의원에서는 산후풍을 원인에 따라 4가.. 더보기 출산후보약, 출산후한약, 성북 산후보약한의원 출산후보약, 출산후한약, 성북 산후보약한의원 임신과 출산으로 지친 몸을 건강한 상태로 되돌릴 수 있도록 도와주는 것을 산후조리라고 합니다. 임신을 하는 기간동안 그리고 출산을 할 때 산모의 몸은 다양한 변화를 겪게 되며 출산시 자궁이 열림으로 인하여 골반 구조가 변하게 되며 호르몬 영향으로 몸 생리변화가 시작되게 됩니다. 이러한 변화를 제대로 관리하지 못하게 되면 산모는 평생동안 후유증 속에 살게 되기 때문에 산후관리와 보양이 굉장히 중요합니다. 출산후나 유산 이후에 산모가 찬바람을 쐬거나 무리한 행동으로 과로를 하게 된 경우에는 산후조리가 제대로 이루어지지 않습니다. 이럴때 나타날 수 있는 것이 산후풍입니다. 온몸이 쑤시고 허리, 무릎, 어깨, 손, 발 등 우리 몸에 존재하는 관절들이 쑤시거나 저리는 .. 더보기 이전 1 다음
