산모 썸네일형 리스트형 산모에게 좋은 음식_미아동한의원 산모에게 좋은 음식_미아동한의원 [산모에게 좋은 음식] 미아동한의원 지성경희한의원 안녕하세요. 미아동한의원 지성경희한의원입니다. 오늘은 산모에게 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 산모에게 좋은 음식 산모에게 좋은 음식 중 가물치는 한자로 여어(蠡魚)라 부르는데 이조 선조 때 유몽인(柳夢寅)의 어우야담(於于野譚)에서는 부인에게 좋은 물고기라 하여 가모치(加母致)라고 별명을 붙이기도 하였습니다. 요즘도 출산을 한 젊은 여성들은 누구나 산모에 좋은 영양 식품으로 알고 서로 권하면서 즐겨 먹고 있습니다. 실제 산후에는 기력이 탈진해 있으므로 영양을 보충하는 데 있어서도 육류에 비해 소화에 비교적 부담이 없는 물고기를 많이 선택해 왔던 것입니다. 그래서 산후 부종이 심할 때는 씨를 뺀 호박에 미꾸라지를 넣어 먹.. 더보기 이전 1 다음
