뻣뻣한 목 썸네일형 리스트형 뻣뻣한 목, 목디스크 조심 _ 성북구 경희지성한의원 뻣뻣한 목, 목디스크 조심 _ 성북구 경희지성한의원 안녕하세요. 성북구 경희지성한의원 입니다. 오늘은 뻣뻣한 목, 목디스크에 관련하여서 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오래전부터 ‘단말기 증후군’이라고 하여 모니터를 많이 보는 직업에 종사하는 사람들에게서 흔히 관찰되는 통증 증후군이 있습니다. 이는 신체의 중심, 즉 체간은 그대로 있고 얼굴은 모니터 쪽으로 앞으로 나가게 되며 양팔은 키보드, 마우스 등을 사용하기 위해 고정되어있기 때문입니다. 업무에 집중하려면 이러한 현상은 더욱 더 심해져 마치 모니터 안으로 들어갈 기세를 취할 때도 적지 않습니다. 이는 학생들에게서도 흔히 일어나는데 인터넷 강의, 과제 작성, 웹서핑, 게임, 영화감상 등 학생들 역시 모니터 앞에 앉아있는 시간이 매우 긴 편이며 근.. 더보기 이전 1 다음
